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秋葵视频在线观看在线下载?中国古代葵和秋葵有什么区别

时间:2023-09-18 08:12:44人气:作者:本站作者我要评论

大家好,秋葵视频在线观看在线下载相信很多的网友都不是很明白,包括中国古代葵和秋葵有什么区别也是一样,不过没有关系,接下来就来为大家分享关于秋葵视频在线观看在线下载和中国古代葵和秋葵有什么区别的一些知识点,大家可以关注收藏,免得下次来找不到哦,下面我们开始吧!

秋葵的营养价值有多高秋葵应该怎么样食用呢

谢邀回答。秋葵可以说是现在比较“火”的一种蔬菜,网传营养价值“颇高”。讲真,在学厨的近二十年来,前十年都没听说过这种蔬菜,更别说见了。最早听说秋葵,是在济南工作的一家酒店,有几位客人来酒店点餐,点名要吃秋葵,当时市场还没出现。到真正见到实物应该是在八九年前的一场厨艺交流会上,秋葵是作为一种特色蔬菜展出,获得了一大群厨师的关注。

出于对新兴食材的兴趣,所以我就上网查了查,这才发现秋葵原产地在非洲,但在清末已经引进到我国,并在湖南、江西等地种植。但是出现在我们北方餐桌却是2008年以后,因奥运会才流行起来。秋葵可以消除疲劳、恢复体力,是运动员首选,后来还广为流传为“植物伟哥”,有壮阳成分。但是到目前为止没有任何专业权威佐证,并且在网上也找不到秋葵到底有没有这些特殊成分,所谓的消除疲劳、恢复体力、壮阳的功效都是道途听说。

纵观秋葵火起来的发展历程,我认为很大程度上秋葵是靠炒作兴起的,剖开表象看本质,它其实就是一款绿色蔬菜而已。

秋葵真正的营养价值:

秋葵既然是蔬菜,那就含有蔬菜特有的营养特点:

秋葵中含有较多的维生素A和胡萝卜素,对保护我们的眼睛,防止视力下降都有辅助作用。

维生素C的含量也很高,有提高人体免疫力,美容养颜、使皮肤细腻的作用。

秋葵嫩荚含有一种由果胶、丰乳聚糖和阿拉伯树胶等组成的黏滑汁液,经常食用对胃、肠也有益处。

以上是秋葵可以佐证的营养成分和价值。

秋葵的最佳食用方法:

自从秋葵大量上市以后,其做法也是繁多,煎炒烹炸,样样都适用,并且都非常的美味。既然能煎炒烹炸,所以免不了焯水或者过多加热,这样的操作难免使营养价值大量流失。我觉得秋葵的营养成分和使用价值那么多,在烹饪中要就应该尽量减少它的加热时间,避免营养过多流失,所以我认为秋葵最好的食用方法是做汤。

秋葵做汤比较简单,可以清洗后直接切成小片,借鉴西红柿鸡蛋汤的做法:烧汤、勾芡、甩蛋液,就可以将营养完全的保留在汤中了,汤鲜味美营养丰富,属实一种好做法。下面到了我的分享时间,把这款美味秋葵汤的做法分享一下,希望题主参考。

~【秋葵鸡蛋汤】~

原材料和调料:

秋葵,西红柿,海米,胡椒粉,土豆淀粉,香菜末,香油,水发木耳,大葱,盐,鸡精。

开始烹调:

第一步:原料初加工.秋葵100克放入淡盐水中浸泡10分钟左右,双手轻轻揉搓掉表面绒毛,然后捞出沥干水分。将秋葵放在砧板上,切去果把,余下部分顶刀切薄片。

西红柿一个,顶端切开个十字小口,然后浇入热水,烫约三分钟,剥去外皮,果肉切成小丁备用。

海米20克用热水浸泡五分钟。鸡蛋1个磕入碗中搅打均匀。大葱切末10克。水发木耳切丝30克。土豆淀粉30克放入碗中,加入清水没过懈开。香菜切末5克。

第二步:正式制作.净锅烧热,先倒入花生油15克,接着放入葱花,小火炒出香味。再倒入西红柿丁慢慢炒至粘稠,直接倒入清水1500克,开大火等待开锅。这时可以放入海米、水发木耳丝,再下入适量盐、鸡精10克、胡椒粉15克调味。

汤开锅后先倒入切成小片的秋葵,等再次开锅,将碗中的土豆淀粉和水调匀,均匀的淋入汤中勾芡,等芡浓稠后,甩入鸡蛋液,这时可以用手勺轻轻的拂动汤面,使鸡蛋花上浮,再次开锅后即可盛出,汤面撒入香菜末,淋几滴香油即可食用。

~【秋葵鸡蛋汤制作之小技巧】~

1.秋葵选择有妙招:我们在食用时最好选择嫩一些的。

①.选用外表颜色为鲜绿色的秋葵,深绿色的就比较老了。

②.选择长度控制在10厘米以内的秋葵,这种也是非常嫩的。

③.用手指甲掐一下秋葵外皮,能轻松掐出痕迹也是嫩的。

2.清洗秋葵时可以在水中加入少许食盐,可以去除表面的农药残留。

3.胡椒粉下锅前必须先用水懈开,如果直接放入,会形成小疙瘩,影响食用。可以将盐、胡椒粉、鸡精一同放在手勺里,用少许清水搅匀,再下入锅中。

4.秋葵下锅时汤必须是开锅的,这样做出的秋葵颜色比较翠绿。

5.秋葵切的已经很小很薄了,所以下入锅中,就不需要长时间的煮,略微汆烫即可。

6.芡的稠稀度可以根据自己的喜好调整,勾芡时有三点需要注意:

①.勾芡的时候也必须是开锅,这样生粉淋进去接着就会糊化,勾出的芡才亮,不开锅勾芡,汤色发乌。

②.勾芡前要先将水和生粉调开再下入。

③.虽然勾芡时要开锅再下,但是火也不要太大,如果火太大汤滚,而生粉芡太稠,也容易形成淀粉疙瘩,正确做法是:汤开锅后略微改成中小火,勾完芡再开大火。

7.勾芡最好用生粉,就是土豆淀粉,用土豆淀粉勾出的芡,不仅粘稠、亮度也高。家庭制作如果没有生粉也可以用玉米淀粉代替,但是玉米淀粉的用量要比土豆淀粉多一些。

8.如果喜欢喝疙瘩汤,也可以将生粉换成自制小疙瘩,具体操作如下(一份量):盆中加入一个鸡蛋搅打均匀,接着放入面粉一大把,用筷子快速拨散成就均匀的小疙瘩(以面粉将鸡蛋液裹匀而盆中不剩粉为最佳)。

9.甩鸡蛋液时有四点需要注意:

①.鸡蛋要提前打散,但是不要打懈,将蛋清和蛋黄搅匀即可,不可常时间搅打。

②.甩鸡蛋液时必须等勾好芡的汤沸腾起来再甩入,如果汤不沸腾,鸡蛋液容易下沉粘锅底,造成糊锅。

③.所谓甩鸡蛋液,就是将鸡蛋液泼在汤面上(不是淋入),这样的做法可使鸡蛋花又大又薄。

④.甩入鸡蛋液后,需要轻轻的拂动汤面,不可胡乱搅动,等鸡蛋片慢慢的浮上来。

10.做汤时的香油和香菜一定等到盛出来以后再放,超过八十度的温度,香油和香菜的香味成分容易挥发。

写在最后

秋葵作为比较时兴的绿色蔬菜,本身营养价值还是有很多的,所以在食用时就应该选择能最大保留营养成分的烹调方法。我觉得秋葵做汤不错,既保留营养不流失还很美味,感兴趣的小伙伴们赶快来试做吧。

好了,今天的干货就分享到这里,以上是我的真实经验,希望能带给大家参考作用。如果屏幕前的小伙伴在食用秋葵时有更好的做法,欢迎评论区留言交流。

喜欢作品记得点个赞,或者转发出去让更多需要的人看到。并顺便关注一下木子小厨,我会继续为您分享烹调中的经验和技术干货。感谢观看。

注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

秋葵可以和西红柿还有茄子一起炒嘛

秋葵和茄子可以一起食用。

从食物的相生相克上来说,秋葵是可以和茄子一起食用的。而且茄子经常用来和其他食材做混搭,烹饪出来的口感都还不错,和秋葵混搭更是能发挥各自的特点,让菜肴更加美味。做法推荐:材料:秋葵,茄子。做法:

1,先将茄子洗干净,切开后泡在水里,这样可以防止茄子氧化变色;将秋葵洗干净后去蒂切短。

2,放油将茄子翻炒,差不多快熟的时候放入秋葵,等秋葵变成青色后就可以放盐了,放盐后继续翻炒,等盐分充分渗透后就可以出锅了。

中国古代葵和秋葵有什么区别

没有区别。(给出结论)

秋葵有多种,黄秋葵是秋葵的一种,像绿秋葵,红秋葵等等。黄秋葵的植株颜色是绿色的,能食用的部分是果荚,以熟吃为主,黄秋葵种子酿的黄秋葵油是一款高级植物油,它的香气优于其他植物油。秋葵若要凉拌和炒食的话,则需要提前在沸水中烫三五分钟去涩。(原因解释)

1、植株不同

冬葵与秋葵在外形上是比较接近的,在生活中很难讲两者进行区分,冬葵和秋葵的区别在于它们的株高不同,冬葵的株高是在1米左右,在茎秆的部位会长有柔软的细毛,秋葵的株高是在1~2米之间,茎秆光滑没有绒毛。

2、叶片不同

冬葵的叶片为圆形,边缘有细小的齿轮状,并且叶片的两面是没有小毛分布的,秋葵的叶子通常是互生生长,并且叶片的上下部位分布着比较粗的毛,仔细观看还会发现叶片的背部长有白色透明的颗粒。

3、花朵不同

冬葵的花朵是比较小巧,直径大概是在6毫米左右,花开之时颜色为白色,秋葵的花型是比较大的,直径通常是在4~8厘米之间,颜色多为黄色或是白色,颜色是比较艳丽的,具有很高的观赏能力。

4、分布地区不同

冬葵分布是比较广泛的,在我国各地均有分布,其中甘肃、江西、云南以及四川等地分布的是比较广泛,秋葵原生长在印度地区,主要是在热带地区种植,目前我国湖北以及湖南地区均有种植。(内容延伸)

家常美食清蒸秋葵怎么做更好吃

谢谢邀请,

之前我的文章里分享过,想要秋葵好吃,一定要先焯水。

准备干净的锅,加入几滴食用油,水开后,放入洗干净的秋葵。

数123马上捞出来,这样秋葵颜色嫩绿易咬断。

清蒸的话准备焯水的秋葵,摆盘

然后酱汁很关键,老抽、鲜味酱油、香油、耗油、麻油、糖、盐、芝麻、白醋。

混合在一个碗里搅拌均匀,淋在秋葵上,

水开蒸1-2分钟就可以。

关于秋葵视频在线观看在线下载到此分享完毕,希望能帮助到您。

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