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方步是中华武术术语之一,是指行走时,腿部在一个固定的点上交替交叉向前移动,以保持稳定的姿态和平滑的行进。方步在太极拳、形意拳、八卦掌等传统武术中都有应用。通过练习方步,可以提高身体的协调性、稳定性和灵活性,增强对身体的掌控能力和运动能力。同时,方步也具有锻炼身体和增强心肺功能的作用。
1、方步的字义:方~是指四方步、方便、方向、方式的意思。步~是指步伐、步子、步调一致、步骤的意思。
2、方步的意思:方步~是指你迈着四方步散步,慢悠悠的好不自在呀,就是“方步”的意思。
3、综上所述,就是“方步”的意思。
方布是大而缓慢的步子。
“步”,普通话读音为bù,“步”的基本含义为行走,如步兵;引申含义为徒步;踏着别人的足迹走,追随,如步韵、步其后尘,“步”还有推算的含义,如步天。
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