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性侵害的心理伤害影响深远，常人难以理解，更无法体会。其实我们身边的女性，大多数都有过被骚扰的经历，或利诱，或强迫，或未遂。有幸的是，大部分女性都没有真正地被侵害过，随着时间的流逝，很容易被遗忘开启新的生活。然而少部分被性侵过的女性，却会活在阴影中，一生都难以消除。
性侵大多发生在与熟人之间从社会以往的性侵案例来看，基本都是熟人作案。朋友，同事，邻居，甚至是亲戚。至于陌生人性侵事件，相对就要少很多了。
为什么性侵主要发生在熟人之间呢？其实答案也很简单，那就是女性对熟人往往比较信任，没什么警惕性，陌生人中虽有胆大包天者，可由于女性心存警惕，反而不容易得手。
曾看过一位女孩的自述女孩远离家门在外工作，认识了几个不错的朋友。某一天，一位朋友以归还电脑为由进入了她的居住地。本来是一件很正常的事情，女孩也不曾警惕过。可男孩对她动手动脚并将她侵犯。事后，女孩不敢对别人说，也不敢让父母知道，只能不停地哭，并且还不断受到男孩的骚扰，说要对她负责。她也想过报警，可担心名誉受损只能自己强忍着。值得一提的是，在此之前，她还是一位处女，这对一位23岁思想保守的女孩来说是非常沉重的打击。
后来，女孩将自己的遭遇发到了网上，广大热心网友安慰她，帮她出谋划策，所有人都建议她报警处理。听取了网友的意见后，女孩已经报警，并得到了民警的高度重视。至此，女孩的心里稍稍好受了一些。
被性侵后该如何做？被性侵是一件非常羞耻的事情，心中如一块大石头一样压着，唯一能解决的办法就是将对方绳之以法，这样心里才会稍稍宽慰一些。
那么，被侵犯后该如何处理？
第一步：保证自己的安全，远离案发现场，如果是封闭环境首先要锁好门窗，这样可以避免二次伤害。
第二步：确认自身安全后立刻拨打110，说清楚详细地址，请求民警快速来到现场。一般情况下，民警赶到现场需要10分钟左右。只有民警到来后，才算真正的安全。
第三步：拨打110后在原地等待，不要破坏现场，不要洗澡，更不要做伤痕处理，不然的话会难以取证。
第四步：毫无隐瞒的将事情经过完整叙述，配合民警取证。
第五步：回家等待，自我调节情绪与思想，不要有任何压力。
女性被性侵后，心理的伤害远远大于人体上的伤害，甚至有些女性一时想不开，产生抑郁心理。因此，疏导心理非常的重要。但想要摆脱阴影又是一件非常困难的事情。
相比于朋友，被亲人性侵，心理伤害会方法十几倍。朋友可以寻求法律，从而让心灵得到一部分宽慰。可亲人却不一样，顾忌会更多，一旦公开报警，整个家族都会知道这件事，未来一生都会活在亲朋好友的另类目光下。可如果不公开，不报警，那么未来会有无数个脸面的场景，脑海中就会再次浮现当初的画面，同时压抑，悲愤无法宣泄，一生都会活在抑郁中。
其实，不管对方是谁，只要伤害了你，就必须要报警，让对方得到应有的惩罚。千万不要害怕被人议论而默默隐忍，更不要以为会被人另眼相看。
想象一下，如果你的一位朋友被性侵，作为朋友的你只会更加心疼她，保护她。同理，就算整个家族知道了你的经历，也不会有人对你另眼相看。不要有压力，多散散心，多旅旅游，人的一生总会遇到各种不如意的事情，但只要看开，一切都不是事儿？
沐足正规老板挣不了钱，目前广东沐足店想要区分正规或不正规就从洗脚妹的服装开始，穿短裙露出事业线的沐足店都提供色情服务，正规沐足店夏装秋装都是长裤，广东现在的沐足店十有八家有色情服务，只要没被举报可以在店里直接交易，只要收到风声大都是要求嫖客买钟带那些技师出去交易，每家沐足店门口都会有男服务生把风，一但遇到警察检查都会用对讲机报信，大家还是洁身自爱，中国现在的艾滋病每年都在不断升高，虽然穿着气球，进行时，雌性病患者的有毒液体触碰到自己的肌肤谁敢保证不会传染，顺便劝一下女性朋友，如果遇到交往的对象是在沐足，夜店工作的服务男生，你们还是放手吧，在这种场合工作的男性大都和夜店女或沐足店里的技师有染，他们的私生活很乱也是好吃懒做的男人，在我们广东见得太多太多
13年为了占摆摊地盘，和人家打架，结果他们是本地人，来了十多个人围殴我和哥们！
13年时打算开始赶庙会，主要卖小纪念品，因为大家出来玩，多少都会买点东西回家，我和哥们看准了这个商机，跑到批发市场进了一万多块钱的手工艺品，打算摆摊来卖，我记忆犹新的是我们这边一个叫白马寺的寺庙，每年五月一都会组织庙会，持续三天，听别人讲在哪里摆摊卖货收入挺可观的，我就和哥们提前了一个礼拜去庙会管理处，花700元租了一个很不错的摊位位置，庙会还给统一提供了可遮阳的棚子，抱着能赚一笔的心态，高高兴兴又去了一趟市里批发市场，又进了一批货！
庙会上一天晚上四点钟我们就到了！到了后发现有很多摊主已经来了，灯火通明的，挺热闹，来到我们摊位一看，旁边摊位的邻居已经来了，正在摆摊，很多东西都放在我们摊位上，我就过去递了根香烟，笑着说哥们你们已经摆上了啊，来的挺早，那人头都没抬一下，香烟我举了半天，在说一次说哥们抽烟，他才拿过去，点上后也没和我搭腔，自顾的整理他们的摊位，我也没太在意，让我哥们把三轮车开过来，支上架子，因为棚子底下是他们的东西，我们没办法进去，就站在棚子外面摆货！哥们小声和我说他们的货怎么放在我们这边，我说没事，人家收拾完了可能就会拿走，别太在意，还有三天时间要相处呢！
天亮的时候大家已经把货物摆的差不多了，我一看他们也摆完了，在我们摊位里还有两个大包放在哪里，直径都超过一米，影响我们摆凳子，我就过去找到他们说哥们，把你家的货移过去吧，你放在这里我们没法摆凳子，本来摊位也不大，也就五个平方，结果他来了一句，急什么？这不是正摆着的吗，我当时有点懵，心想什么情况？你占我地方你还有理了，我当时就有点不高兴，但也没说什么，过了有半个多小时他才过来拉了一下，但是也没全拉过去，还有一半在我们摊位里，但是已经可以摆下凳子了，我也没在计较，十点多的时候就开始上人了，大家各凭所能，有用嘴巴吆喝的，有用音响的，也有用扩音喇叭的，我和哥们没有这些，就靠嘴巴吆喝！
因为我们卖的货物比较心怡，一上午就买了一千多，算下来能赚到三百多的样子，他家的货应该是摆摊时间久了，看着没那么新绽，买的人很少，我目测了一下，一上午他卖了不到两百块，看我们眼神都不对了，下午吃货饭，他想了一个损招，把扩音器开到最大，斜对着我摊位正前面，顾客买东西就会被的扩音器狂轰滥炸，一般出来玩都是带孩子的，小孩一到我摊位前就捂耳朵，大人就皱眉，拉着孩子扭头就走，一下午时间我们一件都没卖出去！
憋了一肚子气，我就找上他了，先把他的扩音器对准他，问他吵不吵？他蹭的一下站起来，问我要干嘛？为什么动他扩音器，我说你扩音器对着我摊位前面，把我顾客都震没了，说着过来推我，一把把扩音器抢过去，又对着我摊位前，还把我推了一个屁股墩，我这小脾气哪里能让他，就上去和他干了起来，哥们看我一个人对他绰绰有余就没有在过来动手，打了一会被别人拉开了，他爬起来说了句小子你等着，就跑来了，过了没五分钟，他带了十多人过来，上来就把我俩摊子掀了，对我俩拳打脚踢，我俩也拼命反抗，但是架不住他们人多，我一把搂住他的脖子按倒在地，不管背后落下来的拳脚，就照着他脸上招呼，打了十多分钟，庙会管理会的人过来把我们拉开，一起带到了管理会办公室，责令我两个摊位立马收摊走人，而且之前交的摊位费也不退，没办法，我俩回来收拾了摊位，只能走人，但是直到我们离开也没发现他回来收拾摊子，我俩走出去十多里路了越想越不对，掉头回来看，结果人家好好的在摆摊卖东西，这哪里能吃下这口气，立马跑到管理会办公室问原因，人家说他交了两千罚款，我说不可能，他三天都不见得能卖两千块钱的货，会交给你们两千罚款？管委会人一看我们不好对付，立马对讲机叫了七八个保安过来，我俩对视一眼，知道事不可为，只能认怂，回到三轮车上越想越气，找了一个防水袋，跑到寺庙旁边的村子里，找了一个在院墙外的厕所，正好又把铁掀，装了一防水袋黄汤，估计有十多斤，我给哥们说，你在车上，发动车子，挂上档，我回来后立马就走，走不了就继续挨打，哥们咬牙点头说放心，我又回到了摊位前，一包黄汤对着他的摊位和他，一下撒了出去，撒完后也不看战果怎么样，扭头就跑，跑到车前回头看也没人追来，跳上车，哥们转动油门，跑掉了！
那是我唯一一次挨打，还是被群殴的，身上的伤疼了得有半个月，但是我不认为我们吃亏了，虽然没能赚到钱，但是摊位费是收回来了，有时你一味地忍让，别人还以为你好欺负！
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1.不管你在经历什么的挫折，也不要熄灭心中的希望，你永远不知道明天会带来什么。很多事犹如天气，雨季过后，总会迎来晴天的。年轻，就应该保持朝气，想去的地方，现在就去，想做的事情，现在就做！
2.世上三件事：一是“自己的事”，二是“别人的事”，三是“老天爷的事”。烦恼来自：忘了“自己的事”，爱管“别人的事”，担心“老天爷的事”。要开心很简单：做好“自己的事”，不管“别人的事”，别想“老天爷的事”。
3.从今天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。如此，安好。
4.人生不怕起点低，就怕没追求；不怕走得慢，就怕走错路；不怕不如意，就怕想不通。与其羡慕别人，不如做好自己。
5.学会自己欣赏自己，每天送给自己一脸微笑，又何愁没有人生的快乐。人生，总会有不期而遇的温暖，和生生不息的希望。把自己从过去解放出来，前进的唯一方法是别往后看。
6.人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌；我们或许改变不了环境，但可以改变自己；改变不了过去，但可以把握现在。
7.每一个今天，都将是明天的回忆。做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西。丢开烦恼，认真欢乐，尽情分享，让今天成为最棒的回忆吧。
8.人生，该说的要说，该哑的要哑，是一种聪明；人生,该干的要干，该退的要退；是一种睿智；人生，该显的要显，该藏的要藏；是一种境界。
9.人生是一张没有回程的车票，一场无法回放的电影，一扇走出无回的门。过去的不必后悔，把握眼前所有值得珍惜的机会，勇敢的面对生活。将奋斗进行到底！
10.遇到一件事，喜欢它就享受它；不喜欢就避开它；避不开就改变它；改不了就接受它；接收不下，就处理它；难以处理，就放下它。其实，人最难的，是放下。
11.努力，不是为了要感动谁，也不是要做给哪个人看，而是要让自己随时有能力，跳出自己厌恶的圈子，并拥有选择的权利，用自己喜欢的方式过一生。
12.成功没有捷径，脚踏实地一步一个脚印，该来的总会来，不好高骛远，不急功近利，付出总会有回报，不管处于哪个阶段，都要一步一个脚印，踏实的走好每一步！
13.你要逼自己优秀，然后骄傲的生活，余生还长，何必慌张，以后的你，会为自己所做的努力，而感到庆幸！
14.如果此时此刻不太顺利的话，一定是以后有十倍百倍的好运气在等着你，我们都是被困在当下的时候最痛苦，所以不要纠结，大步往前走，以后会很好很好的。
15.所有光芒，需要时间才能被看到；所有幸运，都是努力埋下的伏笔。
16.在光芒万丈之前，我们都要欣然接受眼下的困难和挫折，接受孤独和无助。认真做好眼前的每件事，你想要的都在路上。
17.有些事不是看到了希望才去坚持，而是因为坚持了才会看到希望。我坚持，无论有多绝望，无论有多悲哀，每天早上起来，都要对自己说，这个世界很好，很强大。要坚信，你是一个勇敢的人。因为你还活着，活着，就要继续前进。
18.运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你必须很努力，才能遇上好运气！
19.所有成功的背后，都是苦苦堆积的坚持；所有人前的风光，都是背后傻傻的不放弃。只要你愿意，并为之坚持，总有一天，你会活成自己喜欢的模样！
20.无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。
21.生活本来就这么简单，只需要一点点勇气，你就可以把你的生活转个身，重新开始。生命太短，没有时间留给遗憾，若不是终点，请努力一直向前。
22.懒惰不会让我们一下子一无所有，但会在不知不觉中减少我们的收获！勤奋也不会让我们一夜成功，但会在不知不觉中积累我们的成就！人生需要挑战，更需要坚持和勤奋！
23.真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出，一直坚持做正确的事情，简单的事情重复做，重复的事情用心做，成功离你就不远了！
24.水的清澈，并非因为它不含杂质，而是在于懂得沉淀；心的通透，不是因为没有杂念，而是在于明白取舍，用一杯水的单纯，去面对一辈子的复杂。
25.不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。
26.与其担心未来，不如现在好好努力。人生往往是怕什么来什么，当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。人生最宝贵的，就是有一颗平常心，不被人生百味所迷。
27.女人有三件事不能停：学习、美丽、赚钱，年龄不是借口，无论在哪个年龄段，都要对自己有要求，每天打扮得像公主一样出门，像女汉子一样工作，如女神般的生活。
28.学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
29.世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
30.不要太乖，不想做的事可以拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，你的人生不是用来讨好别人，而是善待自己。
31.谁的人生里都有暴雨和大雪，都有暗礁和荆棘，但有趣的人能够将伤害最小化，这是一种大智慧。当你想要成为一个有趣的人开始，你就比原来更有趣了一些。真正能让你显得高级的是有趣的灵魂，有趣的灵魂会让你闪闪发亮，让你充满吸引力。
32.你不需要别人过多的称赞，因为你自己知道自己有多好。内心的强大，永远胜过外表的浮华。
33.希望以后的自己，做有用的事，说勇敢的话，想美好的事，睡安稳的觉，把时间用在进步上，而不是抱怨上。
34.世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。
35.一个人最好的生活状态，是该看书时看书，该玩时尽情玩，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小生活和小情趣，不用去想改变世界，努力去活出自己。
36.人生，就要活得漂亮，走得铿锵。自己不奋斗，终归是摆设。无论你是谁，宁可做拼搏的失败者，也不要做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾，而是冲击风浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。
37.当你不在意别人如何看自己的时候，你才能更专注于你想做的事，而这个时候你会发现你比原来收获得更多。
38.世上唯一不能复制的是时间，唯一不能重演的是人生，该怎么走，过什么样的生活，全凭自己的选择和努力，人生很贵。请别浪费。
39.别总是抱怨生活不够幸运，是你欠了生活一份努力，每一个你讨厌的现在，都有一个不够努力的曾经，未来美不美，取决于你现在拼不拼。
40.开挂的人生，不是天生就有持续不断的鸡血，而是后天获得了从痛苦中给自己充电的能力。
41.人生的旅途中，最清晰的脚印，往往印在最泥泞的路上，所有的辉煌和伟大，一定伴随着挫折和跌倒；所有的风光背后，一定都是一串串揉和着泪水和汗水的脚印。
42.人生不可能总是顺心如意，但持续朝着阳光走，影子就会躲在后面。刺眼，却是对的方向。
43.饺子要投入滚烫的沸水，才能成熟；人要经过痛苦的磨砺，才能成长。饺子要煮，人生要熬。
44.用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。遗憾，随风散去，美好，留在心底，给心灵一米阳光，温暖安放，心若向阳，无畏悲伤。
45.人这一辈子，开心也是一天，不开心也是一天，每个人都要学会珍惜自己拥有的，会珍惜的人才懂得放下，懂得放下的人才坦然！人生无论做出怎样的选择，都不要选择违背自己的心。
46.好好生活，好好工作，别想太多，昨天的太阳，晒不干今天的衣服。明天的风雨，淋不湿今天的自己。该忘得忘，该放的放，让心归零，微笑前行，人生本就是马不停蹄的遇见和告别，活在当下，好好的生活就好。
47.每一个清晨，记得提醒自己：没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气。每一分收获，都来自你坚持不懈的努力；每一分汗水，都是你成功的积累。只要相信自己，总会遇到惊喜！未来我们的生活，一切全靠自己！
48.不要尽力而为，而要全力以赴，即使没有出色的外表和能力，也要有压倒一切的霸气，用自己的光，照亮自己的路！
49.不敢倒下，因为身后有孩子！不敢逃避，因为前面有父母！不敢生病，因为没有人照顾！不敢说累，因为没有人惯着！不敢偷懒，因为没有人给钱花！坚强，独立，是唯一的选择！
50.没有谁的幸运，是凭空而来，只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持，时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。
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