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对于初学者跳拉丁舞首先要练基本功,练习肩,腰,胯腿的基础功夫,只有把基本功练习扎实了,为以后做准备,只有刻苦训练才有好的成绩
1、坐姿:双脚后跟相连、下肢放松,双腿分开,上肢放在腰后;2、正旋步:脚尖向外,双腿同时蝴蝶一动,反复;3、侧旋步:腿膝围拢,一只脚前一步,另一只腿直起跟反弹,以侧方式移动;4、扭腿步:保持坐姿不变,扭动膝盖,右膝先上翻然后后翻,左膝先背翻然后前翻;5、踢脚步:保持坐姿,上肢垂直向上,右、左膝盖交叉,向外踢腿;6、紧贴步:坐姿,右脚迅速翻滚到左脚脚台,左脚紧贴地板作滑动,右、左脚踢叉翻滚,然后变化次序继续移动;7、轻旋步:根据步骤1和3双脚快速撞击,上身重心向前,右腿右转,左腿出去,变换顺序循环练习;8、蹲踢步:保持坐姿,首先双膝蹲踢,上身重心向左右变换,右腿右转,左腿出去,轻蹲和踢腿相结合,变换顺序练习。
1.专业化:龙式拉丁舞教学法具有专业化的教学体系,从基本技巧、风格到表演都有详细的指导。
2.注重技巧:龙式拉丁舞教学法强调技巧的训练,从基本步伐、旋转、跳跃等基本动作开始,逐步提升学员的舞蹈技巧。
3.风格独特:龙式拉丁舞教学法强调独特的舞蹈风格,让学员在掌握技巧的基础上,展现出自己的个性和风格。
4.表现力丰富:龙式拉丁舞教学法注重学员的表现力,通过情感的表达、面部表情和肢体语言,增强舞蹈的感染力。
5.互动合作:龙式拉丁舞教学法强调学员之间的互动与合作,让学员在相互学习和交流中共同进步。
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大王老师在上海教学
大王老师的拉丁舞非常棒,拉丁舞飒爽英姿,教的每一位学生都是尽心尽力尽责,我就是大王老师的忠实粉丝
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