大家好，今天给各位分享草莓苹果香蕉荔枝丝瓜的一些知识，其中也会对去黄美白的水果进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
猕猴桃、樱桃、草莓、番茄、苹果、丝瓜、桃子、菠萝、橙子等富含糖、维生素C、蛋白质、β-胡萝卜素、铁等营养丰富的水果。
歌词：
（土豆超人）带着水果和蔬菜的力量，我来啦~
（众孩）好耶！
（所有人）水果和蔬菜活力满满
让我们每天都身体棒棒
扭一扭挥挥手一起说
每天都要吃五种果蔬
（众孩）一二三四五！
苹果芒果火龙果草莓蓝莓蔓越莓
蜜桃葡萄和樱桃梨子桃子和柚子
香蕉菠萝奇异果西瓜木瓜哈密瓜
让我跳高高让我跑快快
就像土豆超人一样
（所有人）水果和蔬菜活力满满
让我们每天都身体棒棒
扭一扭挥挥手一起说
每天都要吃五种果蔬
（众孩）一二三四五！
芹菜菠菜花椰菜生菜白菜卷心菜
丝瓜菜瓜和地瓜冬瓜南瓜和黄瓜
黄豆豌豆荷兰豆扁豆蚕豆四季豆
让我跳高高让我跑快快
就像土豆超人一样
（所有人）水果和蔬菜活力满满
让我们每天都身体棒棒
扭一扭挥挥手一起说
每天都要吃五种果蔬
（众孩）土豆超人土豆超人
（土豆超人）有人在叫我吗
马上就到啦
（众孩）哇，太棒了！
抗氧化的蔬菜等级
较强：芋头→豇豆→油菜→姜→藕
中等：蒜头→菠菜→甜椒→豆角→西兰花→圆白菜→胡萝卜→白萝卜→大葱
较弱：土豆→韭菜→洋葱→西红柿→茄子→蒜薹→冬瓜→大白菜→菜花→黄瓜
最弱：莴苣→绿豆芽→韭黄→南瓜→芹菜→生菜→山药
抗氧化的水果等级
较强：草莓→桑葚→猕猴桃→冬枣→山楂→石榴→橘子→橙子→柠檬
中等：李子→香蕉→菠萝→苹果→樱桃→荔枝→葡萄
较弱：梨→哈密瓜→桃→芒果→柚子
最弱：白兰瓜→西瓜→柿子
sefubang
低糖水果很多，个人推荐排行榜如下：
1、猕猴桃
2、丑橘
3、山楂
4、香瓜梨
5、古布阿苏
6、神秘果
7、山竹果
8、柚子
9、榴莲
10、非洲角黄瓜
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
