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不同的蔬菜的含糖量也是有差异的，其中含糖量在4％以下的蔬菜有菠菜、大白菜、雪里红、黄瓜、冬瓜、番茄、西葫芦等。含糖量在5％—7％之间的蔬菜有韭菜苔、胡萝卜、小葱、洋葱、黄豆芽等。而含糖量则7％左右的蔬菜则有香椿、黄桃子、蒜苗等。
没毒的东西，孕妇都能吃。
怀孕不能冰棒，太凉，对孩子不好；
怀孕不能吃辣条，太辣了，对孩子不好；
怀孕不能吃方便面，没营养，对孩子不好；
怀孕不能吃西瓜、不能吃山楂、不能吃桃子，对孩子不好；
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合着怀孕之后只能喝西北风么？
1.平菇的功效有调理疾病，增强免疫，益智益脑，适宜慢性胃炎患者、胆结石患者、肥胖者、癌症患者等。
平菇可做的美食:韭菜平菇炒鸡蛋、软炸鲜蘑、平菇肉片川味、干煸平菇、平菇水瓜汤。
2.香菇的功效提高免疫，延缓衰老，防癌抗癌。适宜贫血者，高脂血症，癌症患者。
香菇可做的美食:香菇炒肉、素烧香菇、香菇盏、香菇各种酿。
3.蘑菇的功效增进食欲，通便排毒，镇静镇痛，适宜脾胃虚弱食欲不振者。
蘑菇可做的美食:蘑菇炒肉、蘑菇炒鸡蛋、清炒蘑菇等等
三种菇类也可以一起炒啦，或者炖之类的，但是不推荐，因为三种菇类各有各的滋味和营养，当然土豪除外了。
蘑菇，洋葱，青椒，丝瓜都是很好吃的蔬菜，但是你说要一起来炒肉，建议不要这么做，因为菜太多了，容易串味。希望对你有帮助。
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