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本文目录
可以
丝瓜和茄子是日常生活中常见的食物，二者均含有丰富的营养价值，可以一起炒着吃。
丝瓜中含有糖类、维生素、钙、磷、钾、铁及皂甙、木聚糖等物质。茄子中含有矿物质，如钙、磷、铁，多种维生素，胡萝卜素，生物碱等营养成分，由于二者所含营养物质相似，所以不存在相互反应的情况。
材料
主料：丝瓜1个、茄子1条；辅料：油适量、盐适量、生抽适量
丝瓜炒茄子
1
茄子和丝瓜，
2
丝瓜去皮，
3
全切片，
4
热锅热油放进茄子炒匀，茄子比较难熟先炒茄子。
5
翻炒几下，
6
放进丝瓜，
7
炒匀，
8
再放点盐，
9
炒熟，
10
淋上生抽，吃辣的放点辣椒。
11
炒匀出锅。
茄子不是，丝瓜和黄瓜是慢藤结果。它们的慢藤长得很长，发的分支也特别的多，一粒种子都会大丰收。它们需要靠其它树木或人手帮忙搭架子长得更好。如果靠自己在地上搬爬长出来的瓜少。瓜触在地上不美观，还容易腐烂、生虫。人们还不好采摘。
可以一起炒因为茄子和丝瓜的口感和质地非常吻合，丝瓜鲜嫩多汁，茄子柔软香甜，相互搭配可以营造出丰富的口感层次，而且对身体健康也有一定的好处此外，茄子和丝瓜的热量很低，营养丰富，可以为身体提供必要的营养物质，是一道非常健康的佳肴
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
