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三伏天吃丝瓜，丝瓜含有人参中所含的成分——皂甙，还含有非常高的营养价值——丰富的维生素、矿物质、植物黏液、木糖胶等物质，非常适合伏天食用，解暑防燥。
新买来的丝瓜，无论是做清汤，还是做排骨、鸡汤，都能除油解腻，令人胃口大开。天热的时候，凉拌丝瓜最好。
很高兴可以晒我家小院，家在农村，有一小院，闲来喜欢种花养鸟。
小院是5.12大地震后政府统一修建的，房屋风格一样，但后房和院子就可以各人自己打造。爱花的我也就慢慢打造，去年想把后房改造一下，准备拆了，恰好成都一位老大哥来玩，强烈建议我利用现在房屋改造成乡土气息感觉，哈哈，这样不但节约成本，还保留了真正的乡村味道也成了喝茶唱歌看电影的地方。。
小院的花每个月都有开的，绣球花必不可少，已经扦插繁殖了很多，今年夏天肯定好多绣球花绽放。围墙的花墙也成型了，大游行的花朵特别大，枝头已经压弯了，花拱门的月季散发淡淡的香味，还有门口的紫藤，红枫相印。
平时在外面喜欢捡些树兜回来，打理后种上多肉，摆放在小院角落，也是一道美景，农村好多别人不要的猪槽石磨我搬了回来，加水放鱼，又装上太阳能水泵，让水循环，又是一道美景。
小院不大，但我很喜欢在院子里劳作，或者喝茶，或者发呆。
属于碱性食物，果蔬类食物大多属碱性食物，但草莓含有有机酸，会使体液的酸度增加，属于酸性食品。丝瓜属于双子叶植物药葫芦科植物，以成熟丝瓜、丝瓜络、丝瓜叶、丝瓜藤、丝瓜根、丝瓜子均能入药。另设专条。丝瓜的药用价值很高，全身都可入。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。
我家兄妹三人，我居最末。由于哥哥出于种种原因，日子过得紧张：别的不说了，就连最基本的身上衣、口中食，也解决不了。因此到了他的第二个孩子出生之后，大侄女就成了“常住联合国大使”，除了偶然睡觉回去之外，吃穿都是由我供给——父母年龄大了，在我独自赡养老人的同时，一个小不点儿，捎带着就养活大了。等到她以后嫁了，就不会来蹭饭了吧？现在还小，谁也不管，难道还能让她沿街乞讨去？这就是我当初的想法。不但不憎恨，还觉得她挺可怜的。二十多年过去了，我也从农村搬进了小县城居住。父母依然是我独自赡养，三个侄儿侄女们也都相继成家了。由于哥哥家里依旧贫困，窘迫的程度，旁人根本就无法想像。这么说吧：过年的那一天，他们只做两个人的饭。侄儿带着媳妇儿，回家里转一转。算是拜过年了。就和他媳妇儿一起到我家蹭饭来了。而到了大年初二，两个侄女连同侄女婿和他们家的孩子，也和侄儿一样，回到村里的父母家走个过场，然后就折返回到城里，找爷爷奶奶蹭饭来了——就这样，连续蹭了十几年，人家根本就不承认吃过我的饭——我们是吃的爷爷奶奶的饭，又没吃你的。就连我求人、请客送礼、托关系给他们安排的工作，人家一概否认：一个说是自己找下的工作，另一个说这是我奶奶给安排的工作。不领你的狗情！这也罢了。他们年年过年来蹭饭，顺便就绺些看上眼的东西：不是老人的金戒指，就是银手镯、银狗牌（小孩子带的银器）等。最让我不满的，是把我奶奶给了我的一套明代木刻版《本草原始》偷走了！是她家的小孩子说漏了嘴，说岀来的。后来再问，不承认了。更奇葩的事情还在后面：因为我脑梗之后，行动不便。而又碰上母亲肾病综合征，全身水肿。医院不收了，回家里我用中药调养。刚刚好转，父亲又不听劝阻，执意上街卖破烂。被一辆无牌三轮摩托车撞飞住院。肇事者逃逸了。因为此时，哥哥姐姐均已过世数年。父母均需要照料之际，我又患脑梗刚刚出院，行动尚不方便。蹭了几十年饭的这些人，除了舍不得花一分钱，给抚养了他们十几年的爷爷奶奶看病，居然提出“谁不是一家人家，都得闹自家的世务”？我要不给每月4000元的护理费，再把他们的吃喝标准达到至少中上水平（天天得有肉有硬菜），就不来伺候爷爷奶奶。或者是提出把我城里的一套八十多平方的楼房，以五万块钱作价顶给他们，就考虑过来伺候……大有趁你病、要你命的味道。就算我几十年喂条狗，它也不会这样吧？几十年下来，天天喂狼，它也就顶多是只白眼狼了吧？啥也不说了……只可惜我那十几年的饭，不知道喂给啥动物吃啦……花的钱和心血，就更别提了……这就是我一生中遇到的最无耻的蹭饭之人。
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