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可以吃些面食配炒菜就可以。如果女生来月经反映大，应该是给她吃一些高蛋白，发热的食物，像鸡肉汤面，牛肉汤面，都是可以的，
做好个人防护，我们在上海三年绝少出门，三百六十天，可能出去不到六十天，大多数天天在家，不出去外面吃饭，网上买菜买东西，我们这个小区不大，但管理也好，我们小区没有一个阳，我们到现在阳！二阳来袭，该怎么办？主要大家做好防护，不要乱跑，乱走，乱吃，出门戴口罩，现在疫情的人越来越少了！大家做好防护，清楚卫生！不用大的担心了！
疫情防控人人有质，要靠人人来防护，一定能战胜疫情病毒感染，明天会更好！
首先，我们需要准备以下材料：
1.榴莲1个
2.丝瓜1条
3.鸡胸肉1块
4.香菇2朵
5.青葱2棵
6.姜1片
7.香叶2片
8.盐适量
9.鲍鱼汁适量
准备好以上材料后，我们来看一下制作步骤：
步骤1：将丝瓜去皮切成小块，香菇洗净后切成丝。将鸡胸肉切成小块，再用料酒、盐和一些姜片腌制15分钟。
步骤2：榴莲去壳去籽，将果肉切成小块。注意榴莲具有较大的气味，建议尽量在通风环境下操作。
步骤3：将所有材料放入锅中，加入适量清水。加入盐和鲍鱼汁，开大火煮开，再转小火炖煮20分钟左右，直到丝瓜、鸡胸肉都熟透。
步骤4：最后加入一些青葱和香叶提味即可。
榴莲丝瓜汤的制作方式非常简单，需要注意的是水的控制和煮的时长。同时，榴莲具有很强的口感和气味，煮制过程也需要较高的技巧和耐心。榴莲丝瓜汤营养丰富，榴莲含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质，丝瓜富含膳食纤维和维生素C。这道菜品能够有效增强免疫力，促进消化和清热解毒。
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