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怀孕不是生病,不是这个不能吃,那个不能吃。但在孕早期,还是要注意下,凉性的少吃一些,可能会引起宫缩,导致先兆流产。
孕期吃水果禁忌多,孕妇不可食用的水果有哪些呢?孕早期少吃凉性、活血的水果,早期胚胎不稳定,可能小刺激就会引发大问题。比如山楂、桂圆、杏等。山楂性寒,容易引起宫缩,而桂圆和杏则是燥热,可能会出现漏红、腹痛、小腹坠痛,早期还是少吃或者不吃。
孕晚期少吃荔枝,尤其是血糖高的孕妈,荔枝糖份高,吃太多还可能会引起上火,出现便秘现象。
那么孕期吃哪些水果好呢?其实大部分水果都可以。比如苹果、秋梨、柑橘、柚子、猕猴桃、牛油果、雪莲果、草莓等,这些日常的水果都可以吃。但如果吃了会感觉不舒服,需要马上停下来。
总之,孕期多吃水果可以给身体补充水分,宝宝皮肤也会更水嫩白皙。但也不要当饭吃,两餐之间吃水果吸收更好一些。
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番石榴。
拓展资料:
番石榴原产南美洲。华南各地栽培,常见有逸为野生种,北达四川西南部的安宁河谷,台湾番石榴是福建的主栽品种。果实圆形,单果重70~100克,果面黄色稍带红点,皮薄,果肉淡黄色、汁多、味甜,果实处暑前成熟。
哥斯达番石榴:哥斯达黎加番石榴为6倍体,果圆形,肉薄,味带酸,无香气,种子少,成熟果含果胶量高,抗线虫及凋萎病,可作番石榴砧木。
草莓番石榴:草莓番石榴为六倍体,果实紫红色或黄色,供鲜食或加工果汁、果冻等,较耐寒,可作番石榴砧木。
黄沙罗番石榴:黄沙罗番石榴果小,淡黄色,微酸,稍有草莓香气。未充分成熟果可制优质果冻,幼苗耐寒性差,易受根线虫危害,可作番石榴砧木。
巴西番石榴:巴西番石榴为四倍体,果小,丰产,品质较好,较耐寒。
按照科学的说法生理期还是不要吃黄瓜的最好。尤其是凉黄瓜。尽管吃了也并无大碍!适量为佳。因为生理期最忌讳的就是生冷的食物,诸如雪糕和冷饮。吃水果可以增强免疫力,在这个角度看黄瓜可以吃,但要适可而止。
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