大家好，今天来为大家分享激荡的瑜伽教练的一些知识点，和当生活将你压得透不过气时，你有什么好的排解方式的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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街口炸油条的老刘，传授我一个内心清静的法门！
我们附近菜市场门口以前有个炸油条的大哥，叫老刘，以前我常常去买油条，他偶尔说些修行的话语，让我觉得有点道理，
我看他每天炸油条的样子很安静很内敛，很自得其乐，觉得这个人一定有点境界。
于是常常去问他一些问题。
有一次我问他：老刘，我看你一天到晚在这菜市场门口，人来人往车来车去的吵闹，好像都不影响你，你的内心清静吗？
他说：我的内心不能说清静，也不能说不清静。应该说，不昧清静。
我说：这是什么意思呢？
他说：清静只不过是一个名词，只不过是你的头脑对自己意识状态的一个定义，可能指的是。你暂时的念头不太多，处在一种平静的状态。
而内心深处对这种状态要有一个知道。
不昧就是清清楚楚，明明白白。
当你知道自己意识状态的清静和躁动以及各种变化。这就是我常说的理智。我们常常有个误会，认为一定要把内心搞得很清静，越安静越好。最好是什么念头都不起了。
平静的像一湖从来不起任何涟漪波澜的湖水。这样的状态太死了，去追求这种状态就会慢慢变成石头和木头，因为你再安静也没有木头，石头那么安静。
我们通常所说的清静，只不过是指没有什么声音干扰心里面，不想什么杂七杂八的事情。或者说整个环境都比较安静。
但是你有没有想过，这是因为没有事情发生，如果你站在一个火车道旁边或者超级商场里面，又或者菜市场，你能够保持这样的安静吗？
如果你遇到了一些重大的变故，遇到讨厌的人在骚扰你，你能保持安静吗？
所以这都不一定，如果你能在很嘈杂的地方也能够保持内心的那一份清明澄澈，那这才是真正的内心清静。
而这个内心清静4个字，只不过是一个定义，它那种状态不能用这4个字完全去概述。
道家说致虚极，守静笃。大概说的就是这种状态。
如果你从呼吸气息这样的方面调整自己的内心，也可以把它调整的特别清静，但那是一种安静，只是不动的一种安静，它还不是清明澄澈，
所谓清明澄澈就是觉察得到动静，知道动也知道不动什么都知道，但是他却什么都不是，什么也不跟着动。这一份东西没有办法给他安个名字，安什么名字都无法说清楚的。
我们暂且把它叫做理智心吧。如果你生活当中能有一份这样的东西，在那么你的行住坐卧，你的所有的状态都能在他的关照之下，清清白白，明明了了，一分不差一丝不漏。
在这个时候你不要去做出你的判定，比如说你认为清静就是好的，躁动就是不好的，有杂念就是不好的，没杂念就是好的，
这些都是属于你的人为判定，把这些判定全部去掉，不要生起这种念头。
慢慢的慢慢的通过一些时间。你可能会对整个生命状态有新的领悟，这个不属于一种练习，因为把它叫做练习不太准确，
他好像是一瓶药酒在里面浸泡久了，自然那个酒就有那种药材的味道。觉知观照久了，自然他就是这样生出一种理智的意味来。
这种东西会笼罩在你整个身心当中。让你和以前变得完全不一样。
所以说人领悟什么道理，确实是需要利用时间来进行的，因为时间到位了，很多东西就会自然水到渠成。
为什么跟时间有关，因为时间也就意味着事情的发生，时间往往推动事情的发生，你遇到了很多事情，这些事情都可以浸泡在这样的理智心里面。
你会慢慢的发现那种沉着内敛的气质，会逐渐来找你。
这个可以勉强叫做渐悟吧，但其实他是一个很自然的的情况，每一个人去做，每一个人都能做到。
所以内心真正的清静，它有一个关键就是不要抱有功利心。我们不能说我要求一个清静，因为清静是求不来的。
也不要有一个概念说我要达到清静，他也达到不了。
应该说他本来就属于你，他本来就在，只不过你忽视了他，你的主角不是他而已。
当你通过时间和事情，慢慢的把你整个身心的主心骨变成了这种理智心，那么你就能真正懂得什么叫做清静。
真正的清静就是你遇到了任何事情，你不再担心害怕也不再烦恼痛苦，你不会特别兴奋小鹿乱撞。也不会特别贪婪，懂得自然控制。
你也会很知足，但是这并不代表你就变得消极怠惰，你会很积极地往前走，做任何事情你会逐渐找到你应该做的和喜欢做的。
这就是一个纯粹理智的状态。是很难，但是可以去试试。
当你拥有这样的清静，那么任何人的语言都无法刺激到你，哪怕对着你骂，对着你唠叨，不停的在你旁边说各种你不爱听的话，都不会在你心里引起任何的波澜。
你自己的得失，你的钱财的得失，你所有东西的得失都不会让你产生烦恼和痛苦，以及不舍。
你在这样的大事小事当中，慢慢的磨练，慢慢的浸泡，最后可能就会对生死做一个了脱。
所以清静它并不是我们所说的那种安静，它是一种明白、它是一种一览无余，也是一种纯粹的客观，他没有什么是非分别。
它存在的时间久了，你会在某个时候忽然间感受到你整个生命的主体到底是谁。
是那个吃喝拉撒烦恼执着的你。还是那个如如不动的你。
不管你在这个方面的境界达到什么程度都不用去管它，因为一旦这个理智心一出来，它就会不断地帮你驱散以往的执着和习性。总有一天你会云开雾散焕然一新。
我说：老刘啊，你只是一个炸油条的，你能不能接地气一点，说的这么天花乱坠云里雾里，我根本听不懂。还是吃油条吧。
要说流行什么风格的网络小说，我有我的看法。
今年国内贺岁片《流浪地球》，忽然在沉默中爆发，2月7日一举拿下单日票房冠军。可以说，这是刘慈欣的科幻小说再次被搬上银幕，揭开了国内硬科幻大片序幕，毫不夸张地说，这是我国科幻电影史上具有划时代意义的。之前刘慈欣的网络科幻小说《三体》一直广受好评，可见，科幻小说是网络小说的重头戏，应该没有异议。
还有就是言情小说，像桐华的小说《步步惊心》，加上穿越历史的元素，让言情小说披上了淡淡的玄幻色彩。我认为，不论什么年代，爱情故事都是人类永恒的题材。自然，网络平台上的言情小说也是铺天盖地，成为热门自是情理之中。不过，我有种感觉，正能量的言情小说比重不高，是个遗憾。
再来看看玄幻小说，涉及面广泛，什么都市、历史等领域，都有出现。一般以我们的传统文化为基础进行创作，神话、志怪和武侠是其主要标签。但是，我感觉，当下的玄幻小说更加接近快餐文学的特征，情节单一，过目就忘，叫得响的玄幻小说更是凤毛麟角。
在我心中，以上三个类型的网络小说可以算是当今流行小说的主要风格。至于是否正确，那就仁者见仁，智者见智了。
广场舞的魅力在于以下几个方面：
一、不受场所、人员、性别搭配限制。
二、活动条件简单，只需要平整的场地和音响就可以跳广场舞了（离民众稍远一点，音响声音稍微小一点）。
三、从现实观察来看，男女老少参与度很高，年龄大的有70多岁老人，年龄小的有7、8岁的小孩，而且围观者也众多。许多上班族八小时工作压力非常大，尤其是坐办公室的朋友一天下来，腰酸背疼，晚饭后，参与到广场舞运动当中，因为它是一个全身运动项目，跳几曲下来对身体会有一个很好的舒展效果。
四、广场舞运动成本低，只需象征性的交一点费用就可参与了，深受广大民众朋友的喜欢，符合国家倡导全民健身运动活动。
五、广场舞具有较强的观赏性和艺术性，通过不断的演练，许多广场舞走上了表演的舞台。
六、由于广场舞的种类非常多，许多城市都成立有广场舞协会，对广场舞的发展，有序活动进行规范管理。
综上所述，广场舞是中国广大老百姓喜闻乐见、参与度很高的活动项目，而且围观民众的热度也很高，可见广场舞的魅力所在了。
重压能使岩石粉碎，疲劳可让钢铁断裂。
坐在一旁说别人“站直了，別爬下”的人，一定没有感受过负重与重压的悲催和无奈。
生存的负担与压力，随着快节凑生活，象洪水猛兽似的向我们袭来。不知有多少人的背驼了，腰弯了。有的人咬着牙，含泪吞血的挺着，有的人弓腰驼背，只是不肯低下倔強的头。有的人正在崩溃的边缘挣扎，有的人已被压垮，爬了下去。
有些人缓一缓，还要继续上路。
有些人，垮掉了，爬下了，再也站不起来。
世上人万万千千，世上人生千千万万。
强者有强者的生活，弱者有弱者的活法。流浪汉残疾人也自有各自的去处。
天不杀无眼的麻雀，天不夺残弱者存活。
有人说“可伶之人必有可恨之处。”可恨之处，你是恨他薄弱，还是恨他的无奈。
“哀其不幸，怒其不争。”他拿什么与你争，他只能远远逃离你，勉得被你的气馅熏倒。
负重者，流着汗，喘着粗气，己无遐左右。都在各自为阵，那管他人来去。
按理说我们应相互关照，关键时上前搀扶一把。但由于协作与信任的缺失，人情淡薄。只有隔岸观火，没有春风暖语。
一切都要靠自己，从跌倒的地方爬起来。我们不要他人施舍怜悯。含辛茹苦苦，我们从头来过。无论是事业还是情感，只要不糟践自己，就还有机会。
那怕不幸一次二次将我碾压，站不起来。昂着头，我爬着也要前行！
激荡的瑜伽教练和当生活将你压得透不过气时，你有什么好的排解方式的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
