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我一个50多岁的阿姨，靠着节俭的习惯5年攒下30万私房钱，图片为证。
第一，不打玻尿酸，太烧钱，而且搞不好还会毁容！
第二，不做美甲，价格贵，而且做事情又不方便。
第三，不烫发染发，即浪费钱，又伤头发，而且又不打理。
第四，不纹眉。纹一次眉，少说也要上千块，而且保持不了几年就会褪色，还影响健康。漂唇也一样。
第五，口红一只足够，有些夸张的颜色根本就不适合。
第六，护肤品不要太多，一只水，乳，霜就足够。
第七，最好的补水方式就是多喝白开水，比用什么护肤品效果都好。
第八，对于饰品一套简简单单的就行，越精致越好，戴太多了显得俗气。
第九，洗头最好在家里，别去洗头房，价格高而且不卫生。
第十，不要去健身房健身，每天早晨出去跑跑步同样增强体质，又能减肥，而且还能呼吸新鲜空气。
第十一，少吃榴莲多吃香蕉，口感都差不多，一个榴莲可以买一大堆香蕉。实在想吃，去水果店闻闻就行。
第十二，不要花钱买桶装水，自来水就好，富含丰富的矿物质，卫生也有保障。
第十三，文胸不要买太好的，反正穿里面，再贵的人家也看不见。
第十四，衣服不要买太多，特别是春季秋季更有少买，尽量等换季才买，价格便宜一半。
第十五，包包也不要买太贵的，选对款，地摊货都能背出大牌的感觉。
第十六，尽量少去饭店吃饭。饭店菜品调料放得太多，吃了对身体不好而且卫生方面得不到保障。
第十七，不要考驾照。很多女人和我一样，驾照考到手N年一次都不敢开，白白地浪费了钱和时间。
第十八，卸载淘宝，京东，唯品会这些购物软件，经常进去看，看见喜欢的就会忍不住买买买。而且冲动之下买回来的东西大部分都是吃灰。
第十九，不要看直播购物。直播卖货的人口才都好，引得一些人争相购买，在那种氛围下人容易冲动，而且买回来的东西大多数质量差，货不对板。
第二十，尽量不要结伴逛街，本来不打算买东西，看见人家都买也会经不起诱惑，乱七八糟买一堆。
第二十一，不要买太贵的手机，手机功能都是差不多的，太贵的只是广告做得好，3000块的足够而且电子产品更新太快，你永远跟不上它的速度。
第二十二，坚决不点外卖，不买早餐，家里备点食材，想吃自己动手，便宜又卫生。
第二十三，不要去足疗店。朋友是做足疗的，她告诉我足疗没有技术含量，上网查一下穴位，自己在家按摩效果也一样。
第二十四，不要植发。植发论根算价格非常贵，而且头皮毛囊出现了问题再植还会掉。
第二十五，牙齿是面子工程。镶牙选择价格适中的，再贵的材质都差不多，你永远别奢望能和真的一样结实耐咬，把门牙弄美观就好，后面大牙没人看得到，普通材质没关系。
第二十六，保健品就是坑至于功效谁也不清楚，粗茶淡饭合理饮食，运动锻炼才是最好的保健品，又不花钱。
第二十七，戒烟戒酒。“老家古话“三年不抽烟，省个大老坚”，这话一点不假，喝酒也是，而且还烟酒严重损坏健康。
第二十八，不要动不动就开会员，每个月自动扣费，无形中就花去了很多钱，想看什么在百度上一搜就可以了！何必花那冤枉钱！
第二十九，不喝奶茶。一杯奶茶二三十块钱，价格贵，而且高热量高脂肪高糖也影响健康，一定要少喝甚至不喝。
第三十，家里别放零食，看见了就忍不住想吃，一日三餐吃饱就行，零食吃多了影响健康。
第三十一，千万不要吃减肥药，胖纸都是吃出来的，节食加运动才是最好的减肥方式。
第三十二，没有必要买擦脸巾，一条毛巾可以使用好几年。
第三十三，在家不出门皮肤适当补水就好了，千万不要化妆，让皮肤来次深呼吸。
第三十四，不要没事就和同学吃饭聚会，经常微信聊聊就行，即不花钱，又维护了感情。
第三十五，不要到咖啡店喝咖啡，在家自己做也是可以的，出去无非就是花钱买环境了！
第三十六，精简厨房用品，现在的人都是买买买，商家也是挖空心思推新品投其所好。那些烤箱，空气炸锅什么的买回来根本用不了几次，千万别买。
第三十七，不要买眼霜。眼霜很贵，而且一瓶子就那么一点点，每天早晚坚持给眼部补水搽乳效果是一样的。
第三十八，别给孩子报太多的特长班，一个学精就够了，又要学习，又要学特长孩子太累了，肉多了就会嚼不烂。
第三十九，遇见婚丧嫁娶，关系不是很亲密的亲戚朋友就不要去了，没有啥亲情，主要就是为了收你礼金！
第四十，把以上39条节约下来的钱放余额宝赚收益，每天又有一笔钱进项，积少成多，以备不时之需。
俗话说”吃不穷，喝不穷，算计就不到就会穷”，姐妹们还不赶快行动起来吗？
这样下来，有生之年我们都是百万富婆[呲牙]
富含维生素C的食物有：葡萄柚、橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、樱桃、西红柿、菠菜、花椰菜、辣椒等。
富含维生素E的食物有：杏仁、葵花籽、榛子、核桃、花生、菠菜、鳕鱼、三文鱼、燕麦等。
这些食物都富含维生素C和维生素E，可以作为补充营养、增强免疫力、抗氧化和延缓衰老的良好选择。
我觉得是丝瓜，因为西瓜是水果，苹果也是水果，荔枝也是水果，香蕉也是水果，而丝瓜是可以炒菜用的蔬菜，而西瓜，苹果和荔枝，香蕉他们都是一些很好吃的水果下次遇到这种题，可以根据分类来进行判断，就比如西红柿，西瓜，芒果这些肯定就是选西红柿因为西红柿是蔬菜当然，也有时候能当水果吃但是西瓜和芒果是固定的水果所以应该圈西红柿而你这道题应该圈丝瓜
亲，请问什么原因需要喝猪蹄汤呢？
如果是为了提升奶量，喝猪蹄汤可能增加代谢负担引起乳汁变稠导致堵奶。
如果想要增加乳汁营养，保证一日不少于三餐，饮食结构丰富就可以了。完全没有必要补充猪蹄汤、排骨汤、鱼汤等等食物。
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