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激荡的瑜伽教练

时间:2023-09-25 03:55:47人气:作者:本站作者我要评论

大家好,今天来为大家分享激荡的瑜伽教练的一些知识点,和当生活将你压得透不过气时,你有什么好的排解方式的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!

本文目录

  1. 你的内心清静吗
  2. 现在都流行什么风格的网络小说
  3. 广场舞的魅力何在
  4. 当生活将你压得透不过气时,你有什么好的排解方式

你的内心清静吗

街口炸油条的老刘,传授我一个内心清静的法门!

我们附近菜市场门口以前有个炸油条的大哥,叫老刘,以前我常常去买油条,他偶尔说些修行的话语,让我觉得有点道理,

我看他每天炸油条的样子很安静很内敛,很自得其乐,觉得这个人一定有点境界。

于是常常去问他一些问题。

有一次我问他:老刘,我看你一天到晚在这菜市场门口,人来人往车来车去的吵闹,好像都不影响你,你的内心清静吗?

他说:我的内心不能说清静,也不能说不清静。应该说,不昧清静。

我说:这是什么意思呢?

他说:清静只不过是一个名词,只不过是你的头脑对自己意识状态的一个定义,可能指的是。你暂时的念头不太多,处在一种平静的状态。

而内心深处对这种状态要有一个知道。

不昧就是清清楚楚,明明白白。

当你知道自己意识状态的清静和躁动以及各种变化。这就是我常说的理智。

我们常常有个误会,认为一定要把内心搞得很清静,越安静越好。最好是什么念头都不起了。

平静的像一湖从来不起任何涟漪波澜的湖水。这样的状态太死了,去追求这种状态就会慢慢变成石头和木头,因为你再安静也没有木头,石头那么安静。

我们通常所说的清静,只不过是指没有什么声音干扰心里面,不想什么杂七杂八的事情。或者说整个环境都比较安静。

但是你有没有想过,这是因为没有事情发生,如果你站在一个火车道旁边或者超级商场里面,又或者菜市场,你能够保持这样的安静吗?

如果你遇到了一些重大的变故,遇到讨厌的人在骚扰你,你能保持安静吗?

所以这都不一定,如果你能在很嘈杂的地方也能够保持内心的那一份清明澄澈,那这才是真正的内心清静。

而这个内心清静4个字,只不过是一个定义,它那种状态不能用这4个字完全去概述。

道家说致虚极,守静笃。大概说的就是这种状态。

如果你从呼吸气息这样的方面调整自己的内心,也可以把它调整的特别清静,但那是一种安静,只是不动的一种安静,它还不是清明澄澈,

所谓清明澄澈就是觉察得到动静,知道动也知道不动什么都知道,但是他却什么都不是,什么也不跟着动。

这一份东西没有办法给他安个名字,安什么名字都无法说清楚的。

我们暂且把它叫做理智心吧。如果你生活当中能有一份这样的东西,在那么你的行住坐卧,你的所有的状态都能在他的关照之下,清清白白,明明了了,一分不差一丝不漏。

在这个时候你不要去做出你的判定,比如说你认为清静就是好的,躁动就是不好的,有杂念就是不好的,没杂念就是好的,

这些都是属于你的人为判定,把这些判定全部去掉,不要生起这种念头。

慢慢的慢慢的通过一些时间。你可能会对整个生命状态有新的领悟,这个不属于一种练习,因为把它叫做练习不太准确,

他好像是一瓶药酒在里面浸泡久了,自然那个酒就有那种药材的味道。觉知观照久了,自然他就是这样生出一种理智的意味来。

这种东西会笼罩在你整个身心当中。让你和以前变得完全不一样。

所以说人领悟什么道理,确实是需要利用时间来进行的,因为时间到位了,很多东西就会自然水到渠成。

为什么跟时间有关,因为时间也就意味着事情的发生,时间往往推动事情的发生,你遇到了很多事情,这些事情都可以浸泡在这样的理智心里面。

你会慢慢的发现那种沉着内敛的气质,会逐渐来找你。

这个可以勉强叫做渐悟吧,但其实他是一个很自然的的情况,每一个人去做,每一个人都能做到。

所以内心真正的清静,它有一个关键就是不要抱有功利心。

我们不能说我要求一个清静,因为清静是求不来的。

也不要有一个概念说我要达到清静,他也达到不了。

应该说他本来就属于你,他本来就在,只不过你忽视了他,你的主角不是他而已。

当你通过时间和事情,慢慢的把你整个身心的主心骨变成了这种理智心,那么你就能真正懂得什么叫做清静。

真正的清静就是你遇到了任何事情,你不再担心害怕也不再烦恼痛苦,你不会特别兴奋小鹿乱撞。也不会特别贪婪,懂得自然控制。

你也会很知足,但是这并不代表你就变得消极怠惰,你会很积极地往前走,做任何事情你会逐渐找到你应该做的和喜欢做的。

这就是一个纯粹理智的状态。是很难,但是可以去试试。

当你拥有这样的清静,那么任何人的语言都无法刺激到你,哪怕对着你骂,对着你唠叨,不停的在你旁边说各种你不爱听的话,都不会在你心里引起任何的波澜。

你自己的得失,你的钱财的得失,你所有东西的得失都不会让你产生烦恼和痛苦,以及不舍。

你在这样的大事小事当中,慢慢的磨练,慢慢的浸泡,最后可能就会对生死做一个了脱。

所以清静它并不是我们所说的那种安静,它是一种明白、它是一种一览无余,也是一种纯粹的客观,他没有什么是非分别。

它存在的时间久了,你会在某个时候忽然间感受到你整个生命的主体到底是谁。

是那个吃喝拉撒烦恼执着的你。还是那个如如不动的你。

不管你在这个方面的境界达到什么程度都不用去管它,因为一旦这个理智心一出来,它就会不断地帮你驱散以往的执着和习性。总有一天你会云开雾散焕然一新。

我说:老刘啊,你只是一个炸油条的,你能不能接地气一点,说的这么天花乱坠云里雾里,我根本听不懂。还是吃油条吧。

现在都流行什么风格的网络小说

要说流行什么风格的网络小说,我有我的看法。

今年国内贺岁片《流浪地球》,忽然在沉默中爆发,2月7日一举拿下单日票房冠军。可以说,这是刘慈欣的科幻小说再次被搬上银幕,揭开了国内硬科幻大片序幕,毫不夸张地说,这是我国科幻电影史上具有划时代意义的。之前刘慈欣的网络科幻小说《三体》一直广受好评,可见,科幻小说是网络小说的重头戏,应该没有异议。

还有就是言情小说,像桐华的小说《步步惊心》,加上穿越历史的元素,让言情小说披上了淡淡的玄幻色彩。我认为,不论什么年代,爱情故事都是人类永恒的题材。自然,网络平台上的言情小说也是铺天盖地,成为热门自是情理之中。不过,我有种感觉,正能量的言情小说比重不高,是个遗憾。

再来看看玄幻小说,涉及面广泛,什么都市、历史等领域,都有出现。一般以我们的传统文化为基础进行创作,神话、志怪和武侠是其主要标签。但是,我感觉,当下的玄幻小说更加接近快餐文学的特征,情节单一,过目就忘,叫得响的玄幻小说更是凤毛麟角。

在我心中,以上三个类型的网络小说可以算是当今流行小说的主要风格。至于是否正确,那就仁者见仁,智者见智了。

广场舞的魅力何在

广场舞的魅力在于以下几个方面:

一、不受场所、人员、性别搭配限制。

二、活动条件简单,只需要平整的场地和音响就可以跳广场舞了(离民众稍远一点,音响声音稍微小一点)。

三、从现实观察来看,男女老少参与度很高,年龄大的有70多岁老人,年龄小的有7、8岁的小孩,而且围观者也众多。许多上班族八小时工作压力非常大,尤其是坐办公室的朋友一天下来,腰酸背疼,晚饭后,参与到广场舞运动当中,因为它是一个全身运动项目,跳几曲下来对身体会有一个很好的舒展效果。

四、广场舞运动成本低,只需象征性的交一点费用就可参与了,深受广大民众朋友的喜欢,符合国家倡导全民健身运动活动。

五、广场舞具有较强的观赏性和艺术性,通过不断的演练,许多广场舞走上了表演的舞台。

六、由于广场舞的种类非常多,许多城市都成立有广场舞协会,对广场舞的发展,有序活动进行规范管理。

综上所述,广场舞是中国广大老百姓喜闻乐见、参与度很高的活动项目,而且围观民众的热度也很高,可见广场舞的魅力所在了。

当生活将你压得透不过气时,你有什么好的排解方式

重压能使岩石粉碎,疲劳可让钢铁断裂。

坐在一旁说别人“站直了,別爬下”的人,一定没有感受过负重与重压的悲催和无奈。

生存的负担与压力,随着快节凑生活,象洪水猛兽似的向我们袭来。不知有多少人的背驼了,腰弯了。有的人咬着牙,含泪吞血的挺着,有的人弓腰驼背,只是不肯低下倔強的头。有的人正在崩溃的边缘挣扎,有的人已被压垮,爬了下去。

有些人缓一缓,还要继续上路。

有些人,垮掉了,爬下了,再也站不起来。

世上人万万千千,世上人生千千万万。

强者有强者的生活,弱者有弱者的活法。流浪汉残疾人也自有各自的去处。

天不杀无眼的麻雀,天不夺残弱者存活。

有人说“可伶之人必有可恨之处。”可恨之处,你是恨他薄弱,还是恨他的无奈。

“哀其不幸,怒其不争。”他拿什么与你争,他只能远远逃离你,勉得被你的气馅熏倒。

负重者,流着汗,喘着粗气,己无遐左右。都在各自为阵,那管他人来去。

按理说我们应相互关照,关键时上前搀扶一把。但由于协作与信任的缺失,人情淡薄。只有隔岸观火,没有春风暖语。

一切都要靠自己,从跌倒的地方爬起来。我们不要他人施舍怜悯。含辛茹苦苦,我们从头来过。无论是事业还是情感,只要不糟践自己,就还有机会。

那怕不幸一次二次将我碾压,站不起来。昂着头,我爬着也要前行!

激荡的瑜伽教练和当生活将你压得透不过气时,你有什么好的排解方式的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!

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