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一到冷天,医院的神经内科患者明显增多。医生表示,这是因为天气变冷会增加中风风险。尤其是患有高血压、高血脂等血管病的人群,一定要留意中风前兆,一旦出现异常及时就医。
中风其实就是脑血管出“故障”了
我们的脑袋虽然不重,但每天所消耗的能量、氧气和血液都占比很大,身体近15%的血液要用来给大脑提供后勤。一旦大脑供血出“故障”,后果可想而知。
故障一:脑血管堵塞
脑血管一旦堵塞,就会引起脑梗死!这是因为脑血管被堵后,这部分的脑子得不到血液的滋润,无法正常工作导致身体一部分功能失常。
故障二:脑血管破裂
如果脑子里的血管破了,血液就会从血管冲出来,就像泛滥的洪水一样。
这时此部分的脑血管没有了血液,过多的血液流出还会破坏正常的脑子,这也就是临床上说的脑溢血。
临床上,中风呈现出三高二低特点:致死率高,患病风险高,致癌风险高,存活率和生活质量低。
一旦患上脑中风,患者身体和家人都需要承受巨大的痛苦,此后大部分人会出现偏瘫甚至全瘫,只能依靠康复锻炼尽可能提高患者生活质量,但作用非常有限。
中风是怎么发生的?
脑血管的危险因素分为两大类,可干预和不可干预。
不可干预的危险因素:年龄、家族遗传史和性别;
可干预的危险因素:心脏病、高血压、高血脂、糖尿病、高盐饮食、吸烟、喝酒等。
长期有任意一个危险因素,都会使脑血管内壁受损,血脂和其他物质就会积蓄在受损的血管壁上,造成血管狭窄、硬化。
当温度下降时,弹性变差的血管瞬间收缩使血管堵塞,发生脑梗塞;或者气温降低时,血管收缩时血压瞬间升高,引发脑出血。
所以冬季是中风的“危险时间”,有心脑血管疾病的患者一定要做好预防措施。
《伤不起》《终于你做了别人的小三》《找个好人就嫁了吧》《红尘情歌》…等等吧,
凤凰传奇的口水歌老猫龙梅子的网络歌等等吧,类似这些歌曲,使人颓废,没有任何正能量,文化部,为啥不封杀,这类网络低迷歌曲!!!
多出些《我爱你中国》《中国脊梁》《我属于中国》《前门情思大碗茶》《天路》《蒙古人》《龙的传人》等等
这种类型的千古传颂,代表中华民族的民族特色,鼓舞人心,鼓舞士气,好的音乐作品!
个人观点,不喜勿喷!!!
开篇立意:断了你的本钱,你还有什么可以去赌?用命吗?
首先你能够提出这样的问题,证明你的还算是个可救之人。说明你从心理上来说是想戒赌的,只是因为心痒难耐,沉迷其中,不能自拔。但是我们也只能提供办法,不能杀死你心中的赌瘾。当然我对你的意志力和执行力也充满怀疑,毕竟如果你是个收放自如的人也不会说看到家破人亡了。所以结局如何,还是得靠你自己,靠你的意志力和执行力。希望你切记
其实,赌博这种东西还是心瘾为重。所以重要的是要转移对赌博的这种注意力。让自己对赌博产生抵触情绪,在下定决心后要戒赌了就千万不能再去碰。比如挂一张日历,没有赌的日子就在日历上画个笑脸,玩了就画个哭脸。有心理学家分析:培养一种习惯,以直观的方式来把坚持表现出来,能更好的让人坚持把这种习惯坚持下去。
或者是培养一两个别的兴趣爱好,比如你以前喜欢的,曾经坚持过的运动,爱好。如果打球,运动,唱歌,爬山,听音乐,看电影。如果你没结婚的话可以去交女朋友,谈对象。或者自己做点小生意。重点是,你除了上班,一定要规划好自己的空闲时间。让自己忙碌起来,别一天到晚闲的要死,没事就把手机拿出来玩。如果你一天玩手机的时间大大减少,除了工作和必要的接听电话和收发消息就不玩手机。那离成功就近了一步。
如果是周末,就约上朋友一起出去玩,或者在家里和老婆孩子老爸老妈呆一起,多做家务,多陪陪她们,切记别和她们在一起的玩手机。
然后就是从外部来控制你去赌博的几率。
首先最直接的,把你的智能手机换成最普通的诺基亚,就是那种不能下载软件只能打电话发短信的手机。这算是没收作案工具。
其次就是把你的收入,全部上交。一个月就给你基本生活费的开销。多了不给,少了补点。你没钱,还怎么去赌?这算是没收作案资金。
从内到外,双管齐下的协助再配合你想要戒除赌博这种恶习的心理。应该可以取得一点效果。但是戒赌这种事情就和解毒一样。一旦你沾染上了,除非你死了,不然都不能算戒除成功。
希望可以帮到你,以上。End
在我心里,《越狱》排名第十,第一名肯定是众望所归。
“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”,对于最佳美剧排名仁者见仁智者见智。每个人阅历喜好不同,所以心中的排名也会不同。
目前为止,我看过的美剧数也数不清了,要说心中排名,还真有个高低之分,你看看和你心中一样不?
第十名:《越狱》《越狱》这部美剧非常经典了,很多人的启蒙美剧都是从这里开始把。故事情节精彩,扣人心弦。
哥哥林肯被陷害入狱,弟弟迈克尔为了救出他,自己故意犯罪来到监狱,并设计了一套完美的越狱计划。
越狱的第一季第二季是最经典的,每个人物都个性十足,演绎得精彩万分。后面几季有点狗尾续貂的意思,不是非常精彩。当然,这只是我个人的看法。
第九名:《实习医生格蕾》这部《实习医生格蕾》其实看过的人也不少,当年美剧盛行校园,男生喜欢看越狱,女生多数都在看这部《实习医生格蕾》。
一群刚毕业的医院院实习生来到医院。工作、生活、学习等事情繁多,虽然平淡,但是并不平凡。友情爱情掺杂在其中,非常有趣,非常温馨的一部美剧。
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海洋航空公司815航班坠落在南太平洋一个神秘小岛。但是很多人并未死去,他们在等不到救援的时候,只能自己努力陪生存下去。然而很快他们发现,这座岛有着非常诡异的秘密。.
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从主角从医院苏醒,发现这个世界已经改变。这部剧已经陪我们走过了很多年。丧尸众多,但是并不恶心。千万别错过。
第六名:《六尺之下》六尺之下意思很简单。死人一般埋葬的深度大概就是六尺,这剧名的意思就是被压得喘不过气,将要被被埋葬。
殡葬业者Fisher一家,在美国殡仪业大势并购垄断下,却坚持家族式服务。
这个家庭也是极其混乱,老大Nate非常叛逆者;老二David是同性恋。小女儿Claire从小不听话,到处惹是生非。每一集一个新鲜的死亡故事,都伴随着各种生活杂事和无奈。是一部非常幽默有深度的电视剧。
第五名:《无耻之徒》美版这部剧其实是翻拍英国的,已经更新了很多季了。剧中一个无耻没有下限的父亲,带着六个生活糜烂的子女。故事充满了毁人三观的各种为非作歹。
菲奥娜典型的一路坎坷,伊恩和米奇,一对好基友,黛比的性取向有问题,卡尔一个立志无恶不作的小混混居然想考军校,父亲弗兰克,如果世界毁灭只剩下两种动物,那就是蟑螂和弗兰克。
第四名:《绝命毒师》把绝命毒师排在第四位,肯定很多人不答应。因为在他们心里,《绝命毒师》简直就是顶尖巨作。
一位中学默默无闻的化学老师,一辈子老实本分。然后有一天突然查出来自己身患绝症。儿子残疾,妻子怀孕的双重压力之下,让他开始铤而走险。
利用自己丰富的化学知识开始制造毒品。不仅胆子越来越大,而且生意也是越做越大,成为了令人闻风丧胆的大毒枭。
第三名:《权力的游戏》《权力的游戏》是根据乔治·R·R·马丁的同名小说改编而成的,故事充满着奇幻色彩。这部大型的奇幻巨作据说每一集成本都在800万美元。可见画面拍摄得多么精良。
围绕着神圣的铁王座,七大家族展开了一场史诗般的勾引角逐。再加上异鬼、巨龙等元素的加入,让人看得惊心动魄,欲罢不能!
第二名:《斯巴达克斯》这部美剧不多介绍了吧,看过的人太多了,很多人为了看它,“翻墙”翻过多少次。
斯巴达克斯妻子被抓,自己也沦为奴隶。在一个奴隶主家里充当角斗士。
无休无止的搏斗鲜血让他心生愤怒。一次有意的预谋中,斯巴达克斯的妻子死于非命。这下彻底激怒了他,一场罗马帝国最大的起义,浩浩荡荡地开始了。
第一名:《老友记》这是一部非常经典的生活类美剧。排在第一名,不用多解释大家都会明白。
美国NBC电视台从1994年开播,连续播出了10年,共10季236集,每集时间大约22分钟左右。在美国甚至是全球都是口碑甚好。
主要演绎了住在纽约的六个好朋友,从开始相识相知,到后面的9年生活。每个人之间,每个家庭之间的生活、友谊、酸甜苦辣、欢声笑语都感动了无数人。
最打动人的永远不是一个个虚构出来的故事,而是每一个真实的生活细节。这也是《老友记》那么成功的最重要的原因。
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