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我抽了二十年香烟,戒了六年。以为自己肯定能戒了。在一次修改第二天要汇报的PPT时,那一天修改了七版,实在枯竭了,忍不住抽上烟了,一抽就是三年。一切都顺了,戒掉一年。前一段同样的原因改到深夜,又捡起来了。第一根最可怕,抽上就很难控制了。想要对于我来说就是逃避。有了它,就可以面对很多事情。
我期待着尽快理顺一切我必须面对的事情。然后再次戒烟。内心里真不想在抽烟了
戒烟这种事情,靠感情,靠承诺甚至靠毅力都不是太靠谱。就我个人经验,改变习惯这事吧,一定要人受到重大打击,心灵有大的震动才会发生。我周围很多人抽了几十年一身的慢性病,结果还是戒不了,最多病得厉害了抽少点,因为这些病还没有让他们心灵震动。而部分戒掉的要么是听说周围的哪个抽烟肺癌死了,心梗死了,自己怕了戒了,要么是像我一样,得了让人生不如死的病戒了。
正确看待吧不要存在异样的眼光虽说吸烟有害健康现社会压力也大好多人慢慢的都吸烟从而排解压力和内心烦躁用正确的方法来引导戒烟
男人胡子长的快,可能是抽烟抽的一定有关系。
绝大部分男人都喜欢抽烟,胡子长的越快,烟瘾越大胡子长的也越多越快,因为烟本来就是对身体有害,男人抽了烟,烟的有害物质变成胡子从嘴的周围长出来的。
所以不要抽烟了。
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