大家好，今天来为大家分享doi坐在上面怎么晃的一些知识点，和你们都做的什么副业挣钱的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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久坐害处讲了很多，关键是大家知道怎么科学干预吗？
几个错误必须要给大家说说：
1、我虽然久坐，但下来我是有锻炼的呀！事实上：事后锻炼无法抵消久坐带来的危害，你需要的是及时干预，也就是要打断久坐，坐着办公时间不得超过90分钟，最好不要超过60分钟，然后你需要5-10分钟的活动或者站立办公。
2、别人有效的办法，我应该也合适吧。事实上：情况千差万别，因人而异，错误的办法往往引发更严重的后果，你需要一套适合自己的、且科学正确的干预方案。
站坐结合办公，远离久坐危害！
我朋友靠着卖冰粉，一个月赚三万块。
我朋友小玲是个性格很开朗的小姑娘，是我的高中同学，之前有段时间没联系了，后来看她在朋友圈发的自己在摆摊卖冰粉，感觉做的很不错，我就找她聊了聊。
因为之前上学的时候关系一直很好，所以她也没对我隐瞒，把她自己的情况都跟我说了一下。
小玲说自己之前是在公司做文员的，但是工资低，干的活还多，于是她一气之下辞职了，辞完职之后工作也不好找，所以自己闲了很久，直接有一次闲逛的时候碰到一个卖冰粉的小摊，看着挺好看的，于是自己就上去买了一杯，一杯冰粉，里面简单加一些料，竟然要8块钱。
当时小玲觉得自己好像发现了商机，于是自己就去网上研究了很多冰粉的制作方法和摆摊攻略，说干就干，小玲自己买了很多做冰粉的原料，自己闲在家试了一下，发现做的还可以。
于是小玲就开始现在自己家楼下试水，她搞了一张小桌子，把做好的冰粉还有配料就放在小桌子上，第一天卖的比较便宜，看看有没有人买。
第一天生意倒是真的不错，因为天气比较热，小区门口有很多卖吃的，但是唯独没有卖冰粉的，大家还是比较好奇的，所以很多人都愿意尝试一下。
这一试水让小玲充满了希望，于是小玲第二天准备了很多，但是第二天的业绩并不好，远不如第一天的，但是小玲没有放弃，回去好好研究了一下原因。
小玲说自己的摊位比较小，没有特色，很容易被人忽视，大家可能也不知道自己是卖什么的，所以都不来看，没人看自然卖不出去。
后来小玲又买了一个专门摆摊的小推车，做了一块布写上自己摊位的名称，另外还准备了一块小黑板写了冰粉的价格。加上搞了一些小彩灯来吸引顾客，这一次确实成绩还不错，比之前进步了很多。
后来小玲发现自己光在小区楼下摆摊，客流量太小了，而且只能晚上摆摊。于是小玲又开始找地方，最后发现了一处地铁出口，人流量很大，且城管基本上很少过问，在地铁口摆摊确实生意好了很多，因为下班的年轻人喜欢吃冰粉的人很多。
后来小玲又设置了加微信优惠的政策，就是让顾客添加微信，然后一杯可以优惠2元钱。然后白天的时候小玲会在朋友圈发很多动态，可以线上接单，还可以承包公司下午茶。
除此之外小玲是个非常会找地方的人，她在周末和节假日的时候会找那些人多的地方摆摊，一天的营业额可以抵好几天的。小玲说自己最高的时候一个月营业额有3万块。冰粉的成本不是很高，所以赚的肯定比上班高。
小玲说冰粉虽然赚钱，但是也要看你有没有本事，现在摆摊卖冰粉的人很多，但是真正能赚到钱的并不多，自己这几个月能赚到钱一个是自己善于思考和创新，还有一个就是确实是运气比较好。
小玲还说卖冰粉还是看天气和季节的，毕竟天冷了也没人愿意吃了，所以她现在已经在研究别的摆摊项目了，定位应该还是小吃类的，小玲说小吃类的大家都会比较喜欢，而且利润很客观。我虽然听着很心动，但是我知道自己不是摆摊的料，所以只能羡慕羡慕。
我从2000年开始参加工作，到现在整20年了。从最开始的电站运行值班员，到如今的检查站值班员，上了无数个夜班，我知道上夜班有多么难受。最痛苦的时候，开始反胃吐酸水，感到恶心，浑身无力，你想小睡一会，但是又不敢睡，这才是最糟的。
夜班上完回到家里，你想好好休息，家人在做家务做这做那，使你无法安静休息，又或者你自己失眠了，睡不着了，却又困的厉害，这种状况持续交织着，让人痛苦不堪。
我平时的睡眠浅，休息的时候，周围吵闹一些我就睡不着了，所以夜班下了回到家里，基本都不睡觉，晚上才休息的。
要说对身体有什么伤害，会不会衰老，肯定是有的，熬夜都会对身体造成伤害，这个无法避免，但是现在显现不出来，毕竟，人的生物钟被强硬的改变了，我曾听人说起过，夜班上完后，状态需要一周才能恢复，而我只能休息两天，然后又开始新一轮值班。
电站值班分为三个时间段：早班，7点半——15点半，中班，15点半——23点半，夜班，23点半——天亮。不管哪个时间段都很辛苦，只有经历过的人才深有体会。
我今年已经40多岁了，至少还要再工作十年才能退休吧，未来，工作会不会再调动，也未可知，继续努力工作。年轻时拼命工作挣钱养家，老了花钱买命，我们都是这样的。
“汉初三杰”指的是萧何、张良、韩信，作为刘邦夺得天下的骨干，他们各自有不同的特点，韩信号称军神统兵杀伐无人能出其右，萧何老成谋国运筹帷幄，而张良以奇谋见长多谋善断，多次救高祖刘邦于危难。
从高祖刘邦一统天下之后的表现看，在功臣里面没有被收拾的人不多，就算是萧何也是用了自污免罪的方式，才没有被刘邦迫害得以善终。张良的封号是留候，我看这个封号很恰如其分，就下了什么，放弃了什么都是很清楚的。张良放弃了财富，放弃了地位，放弃了对于权力的争夺，留下了自在清静的心，留下了与世无争的一份坦然心情。
对于萧何和吕后谋杀韩信，这件具体的事情上来看，首先在正史里并没有提到张良是否知情，我们假设张良知情，他会采取什么行动呢？我的看法是张良不会采取任何行动，原因有以下几点：
一、处死韩信本来就是刘邦的意思
做为刘邦的心腹谋士，张良知道韩信的死是必然的，只不过是时间而已。早在韩信要挟刘邦加封他为齐王的时候，韩信的丧钟就已经敲响了，收留项羽的爱将钟离昧又进一步让刘邦坚定了除掉韩信的想法。但是凡事都要有个过程和步骤，于是第一步是去掉韩信的兵权，这里刘邦采用了陈平的计谋，削去了韩信的兵权。没有了部队的韩信就像老虎拔掉了獠牙，已经不足为虑了。杀还是不杀，就看刘邦的一句话。吕后和萧何不过是执行人，没有高祖刘邦的默许，吕后和萧何是没有胆量干掉韩信的。
二、韩信准备和陈稀造反，不值得救
韩信和造反的陈稀是有勾连的，这点在正史里是有记载的，当时韩信表示自己可以做为内应，只要陈稀在外造反，韩信可以做为内应，这是要谋夺大汉天下，对于这种情况，不仅吕后和萧何不会同意，张良也不会认同，这不仅是不臣之心的问题，还关乎到国家的统一问题，楚汉相争多年，民生凋敝大家都痛恨战乱，但是韩信和陈稀还要造反，这不是逆历史潮流而动吗？
三、韩信是害死郦食其的元凶
郦食其做为刘邦最得力的谋士，他的死是韩信一手造成的，而且死的很悲壮被齐王广烹杀。郦食其本来去劝降齐王田广已经成功了，但是韩信怕郦食其抢自己的风头，趁着齐国军队松懈，一举击溃了齐军。田广大怒认为是郦食其背信弃义欺骗自己，因此就把郦食其烹杀了。这件事是韩信一生的污点，从这件事可以看出韩信的人品低下，是个无信无义之人，对于这种人张良更没有救他的理由。
一个人的历史，一家之言。
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