为什么戈特曼夫妻治疗精东果冻传媒国产精品

亲密关系也是令人满意的婚姻关系的基础。戈特曼夫妻疗法结合了旨在培养和深化情感、身体和性亲密关系的干预措施。这种疗法鼓励伴侣进行有意义的对话，从而培养情感上的脆弱性和同理心。夫妻学习如何表达他们对彼此的爱和感激，建立一个积极的情感银行账户，”咨询心理学家、三级戈特曼方法认证夫妻治疗师Shivani Sadhoom说。

此外，它认识到婚姻中身体上的爱和性满足的重要性。“治疗师将指导夫妻探索和解决他们在这些方面可能遇到的任何挑战或担忧。通过促进开放的沟通和理解，夫妻之间可以形成更充实、更令人满意的亲密关系。”

研究表明，戈特曼夫妻治疗在改善婚姻调整和亲密关系方面是有效的。多项研究的荟萃分析检验了戈特曼夫妻疗法的结果，报告了关系满意度、沟通技巧和整体关系质量的显著改善。与没有接受这种治疗的夫妇相比，接受这种治疗的夫妇显示出更低的离婚率和更高的关系稳定性。

戈特曼夫妻治疗提供了一个全面的和基于证据的方法来改善婚姻调整和增强夫妻的亲密关系。通过以发展友谊、有效解决冲突、情感和身体亲密为目标，该疗法为夫妻提供了培养健康和充实关系的必要工具。“研究结果一致支持戈特曼夫妻疗法在促进关系满意度和稳定性方面的有效性。投入这种治疗模式的夫妇可以期望经历更强的婚姻调整，与伴侣建立更深入、更亲密的联系，最终导致更幸福、更成功的婚姻，”Sadhoom说。