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丝瓜可以做瘦肉汤,可以炖鱼,可以煎荷包蛋。黄瓜可以凉拌,做拍黄瓜,可以瘦肉清炒,可以做成黄瓜皮炒肉沫,味道超好。
西红柿可以做鸡蛋汤,可以凉拌,放点白糖凉拌,味道清爽,还有一道国菜,西红柿炒鸡蛋。这三种菜都特别好吃,又营养又健康,本人还特别喜欢生吃黄瓜西红柿。
如何制作丝瓜向日葵蛋汤
组成:老丝瓜1条,向日葵盘1只,鸡蛋1只。制法:将老丝瓜、向日葵盘分别洗净,切碎,同放人沙锅,加水浸泡片刻,以水淹没为度,大火煮沸,改用小火煎煮30分钟,用纱布过滤,去渣取汁,回人沙锅,再用大火煮沸,拌调入搅打均匀的鸡蛋糊,待鸡蛋泛泡煮熟即成。
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