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得了糖尿病的病人,应该去医院的内分泌科就诊,根据空腹血糖或者糖耐量等的检查结果,在医生的指导下服用降糖的药物或者注射胰岛素治疗。平时要注意保持低糖饮食,可以吃一些秋葵,苦瓜,黄瓜,丝瓜等食物,吃一些苹果,梨,柚子等含糖量低的水果。
黄瓜苗、秋葵苗和丝瓜苗的叶子有明显的区别。黄瓜苗叶子呈三角形,边缘有锯齿;秋葵苗的叶子呈掌状,叶片较大;丝瓜苗的叶子为掌状,边缘有刺,叶片较小。这些不同之处与植物的特性和需求有关。例如,黄瓜苗的三角形形状有利于充分利用阳光,秋葵苗大叶片能够更好地光合作用。这些特点可以帮助我们更好地辨认植物,同时也能对栽培和种植提供一定的指导。
八棱瓜不是秋葵,属于丝瓜类,棱瓜皮绿色,无绒毛,质硬,有明显瓜棱,肉白色,可以食用,不仅营养丰富,还能清热解毒、保健美容。瓜蔓断后溢出来的汁,叫做“天罗水”,在中药中有止咳、除痰等功效。八棱瓜具有清热解毒、美容养颜、止咳化痰等功效。
八棱瓜含有人体所需的水分、维生素、蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、糖类等营养成分,其所含的营养物质对人体健康有益,其营养成分含量在瓜类中名列前茅。
八棱瓜中维生素C含量较高,可用于预防维生素C缺乏症。八棱瓜中B族维生素含量较高,有利于小儿大脑发育。
主料:
秋葵150克
木耳100克
火腿肠1根
辅料:
油适量
盐1勺
大蒜1瓣
蚝油1勺
步骤1
所有的食材准备好,木耳提前用凉水泡发。
步骤2
秋葵洗干净斜刀切块,秋葵里有一种黏液,这个黏液是秋葵的营养精华之一,所以不要洗掉它,火腿肠切片备用。
步骤3
锅里放入少许油,放蒜片炝锅。
步骤4
倒入切好的秋葵和木耳、火腿肠翻炒一下。
步骤5
倒入一勺盐调味。
步骤6
倒入一勺蚝油和适量的生抽,继续翻炒入味。
步骤7
最后炒熟出锅
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