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人一天要喝1500-2500毫升的水，不同生活、工作、饮食习惯下,饮水量有所不同。
毫升[háo shēng]容积单位
毫升（Milliliter），符号mL，拼音为háo shēng，是一个容积单位。
单位换算
1L=1000mL 1000毫升=1000立方厘米 =1立方分米1毫升=1西西(cc).1毫升液态水=1立方厘米液态水1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克。1毫升=1立方厘米
根据推荐，成年人每天应该喝八至十杯（约 1.9 到 2.4 升）的水。然而，这个数量可能因为个人体质、环境、活动水平、健康状况等因素而有所变化。
一个成年人每天摄入的水的容量应当是在1500~2000毫升左右，如果换算成矿泉水的话，大概需要喝3~4瓶左右。当然如果在比较口渴的状态下，在喝水的时候是需要用小口来喝，这样才更容易被人体所吸收。
成年人每天需要摄入1500-2000ml水，包括：
1. 每天排出体外的水分约2500ml，包括排尿量、皮肤蒸发、呼出和粪便排出。
2. 每天三餐食物带入的水分和代谢产生的水约1000ml，剩下的水分需要喝进去，约1500ml。
要看液体是什么，如果液体是水的话，那么1升水=1公斤=2斤（市斤）；如果是油、酒等，比水的密度小，那么1升油2斤。升在国际单位制中表示为L，其次级单位为毫升（mL）。升与其他容积单位的换算关系为：1L=1000mL=0.001立方米=1立方分米=1000立方厘米1L=1dm*1dm*1dm=10cm*10cm*10cm1mL=1立方厘米=1cc1立方米= 1000升扩展资料一斤，又称二八，为十六两，古代重量之数。道教内丹用此来表示精炁相当，阴阳均衡，药成丹结之象。
道教内丹家认为，人在出生时，禀受天地之炁360铢，为一周天之数，加上禀受父母之炁24铢，合为384铢，与易象卦爻之数和一斤之铢数相合。
384爻中阳爻 192，阴爻192，由此内丹家借以讨论丹道之妙。
认为人身阴阳二炁相匹配，就好像水火既济，必须二者相当。
1升(l)=1000毫升(ml)。 毫升是一个容积单位，跟立方厘米对应，容积单位的主单位是升（L）。1L=1000mL ，1毫升=1立方厘米 ，1000毫升=1立方分米=1L。 1L=1000mL 1000毫升=1000立方厘米 =1立方分米 1毫升=1西西(cc). 1毫升液态水=1立方厘米液态水 1毫升液态水在4摄氏度时的重量为1克。 1毫升=1立方厘米
“升”和“斤”之间并没有直接的等量关系。体积为1升的前提下，不同密度的物质会有不同的重量。例如一升纯净水等于2斤；一升汽油约合1.45斤；一升甲醇约合1.58斤；一升柴油约合1.70斤；一升纯酒精约合1.8斤，酒精浓度越低，越接近两斤；一升蜂蜜约合2.8斤（不同蜂蜜品类会有误差）。
升是体积单位，而斤是重量单位。不同物体密度不同，体积均为一升的情况下，重量是不一样的。例如水的密度为1g/cm³，1升等于1000毫升等于1000cm³，所以1升水的重量则为1000g（克），等于2斤。
升是体程单位，1升水和1升橙汁的重量都是不同的——因为液体的密度不相同。所以，你问“一升等于多少公斤”是得不到正确的答案的。
现在没有“公升”的说法。升，即1立方分米哦。
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