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本品是绿陇生物出品的磷钾高效二元复合肥，可快速补充农作物所需的磷钾养分，促进生长，防止早衰，改善品质，增产增收，效果好
可以用在柑橘、西瓜、苹果、梨、葡萄、山楂、香蕉、芒果、荔枝、龙眼、枣、猕猴桃、草莓、水稻、小麦、玉米、棉花、大豆、花生、丝瓜、西红柿、豆角、茄子、辣椒、菠菜、韭菜、薯类、食用菌、药材、花卉、草坪、茶叶、烟草等。
绿陇生物叶面肥，含微量元素高，含有调节剂，营养液，效果很好
泡菜，做法多种。
一:大白菜洗干净，烧开水把大白菜煮一分钟，捞出放凉，另烧开水一盆放凉，把大白菜放入凉开水中，水要湮没过大白菜，放盐，花椒，辣椒，夏天三至五天，冬天一周就可以泡好。
二:一般的青菜叶，茎，洗干净放太阳底下晒一天，第二天再洗干净再晒太阳一天，第三天拿腌菜盐把菜搓一顿，把菜和盐一起放入容器密封，一周后可以洗干净炒肉吃了。
1、玉米：玉米含丰富的钙、磷、镁及维生素和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。适当地吃一些并不会对身体造成负担。
2、山药：山药其中含有蛋白质、维生素、氨基酸以及多种微量元素等。并且味道比较清淡，吃了以后并不会感觉油腻，还可以补充营养。
有很多：米饭、白粥、煮玉米、蒸馒头、煮红薯、紫薯、藕粉、白灼菜心、生菜、菠菜、煮荔浦芋头、黄瓜、青瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜、茄子、西红柿、都是没有含油的食物！
不油腻的食物有很多，常见的有玉米、山药、燕麦等。平时一定要营养均衡、荤素搭配，以免影响身体健康。
、玉米：玉米含丰富的钙、磷、镁及维生素和胡萝卜素等，还富含膳食纤维。
有蔬菜和水果，如草莓，樱桃，西红柿，苹果，香蕉，芒果，葡萄，雪梨西瓜。
蔬菜有小白菜，大白菜，紫甘蓝，西兰花，胡萝卜，红薯，地瓜四季豆，豌豆，蒜苔。
一般不含油的食物都是以瓜果和蔬菜为主，比如苹果，梨子，蔬菜由丝瓜青菜，菠菜，等这些不含油的蔬菜炒熟食用就要加入食用油而且蔬菜吸引相当大。
瓜茄类的蔬菜，比如黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、西红柿，这些瓜茄类的蔬菜中含有很低的脂肪；
叶菜类的蔬菜，比如菠菜、生菜、油菜、白菜、韭菜、芹菜，这些蔬菜中也含有很低的脂肪；
水果类的食物，比如橘子、柠檬、柚子、橙子、苹果、桃、梨、香蕉，这些水果中脂肪的含量也很低。
香蕉是一种芭蕉类，也可以当作水果来吃，也是水果类的一种。
丝瓜是歺桌上的一种蔬菜，有圆形的，光皮丝瓜，也有条纹的一种，丝瓜是疏菜的一种。
榴莲可以生吃，也可以用来煲汤，一个榴莲三个鸡的营养，榴莲也可以称作水果。
番茄可以当水果吃，也可以做番茄炒蛋，番茄做菜的多，也可以算作蔬菜。
因此，榴莲，香蕉，番茄，都可以生吃。也可以统称为，水果疏菜。丝瓜是单一的一种歺桌上的疏菜。
香蕉代表相爱，丝瓜代表牵挂分不开，榴莲代表留恋，番茄 在古代代表爱情，现在也代表红红火火
如果你容易犯困，以下食物可能有助于提高你的精神状态：
1. 鸡蛋：鸡蛋中的营养丰富，富含蛋白质，可以帮助提高你的精神状态。
2. 坚果：如杏仁、核桃等，富含健康的脂肪和蛋白质，可以帮助提高能量水平。
3. 咖啡或茶：如果你喜欢的话，咖啡因可以提高你的警觉性，帮助你清醒。
4. 水果：如香蕉、苹果等，含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提神。
5. 蔬菜：如胡萝卜、菠菜等，含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助提高你的精力。
6. 鱼类和海鲜：如金枪鱼、鲑鱼等，富含欧米伽-3脂肪酸，可以帮助提高你的精力。
7. 坚果和种子：如杏仁、核桃等，含有健康的脂肪和蛋白质，可以帮助提高能量水平。
8. 燕麦：含有丰富的纤维，可以帮助你保持饱腹感，同时也有助于提高你的精力。
这个时候可以吃一些避免犯困的时候，比如吃香蕉、橘子等含钾食物。
新鲜蔬菜中，菌类(如口蘑、鲜蘑等)、豆角、小萝卜、菜花、黄花菜、苦瓜、南瓜、丝瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜等钾含量比较高。
在水果中，香蕉的钾含量最高。此外，现在时令的水果，如樱桃、杏、荔枝、草莓等含钾也很丰富。
如果您在工作或学习中容易犯困，可以尝试以下食物来提高精神和注意力：
坚果：坚果富含蛋白质和健康的脂肪，可以提供持久的能量和饱腹感。例如，杏仁、核桃、腰果等。
水果：水果富含维生素和抗氧化剂，可以提供天然的能量和补充身体所需的营养。例如，苹果、香蕉、葡萄等。
燕麦：燕麦是一种富含纤维和碳水化合物的食物，可以提供稳定的能量和饱腹感。
酸奶：酸奶富含蛋白质和益生菌，可以提高身体免疫力和消化系统健康。
深色蔬菜：深色蔬菜富含叶绿素和其他营养素，可以提高身体的能量和免疫力。例如，菠菜、甘蓝、羽衣甘蓝等。
需要注意的是，过量食用任何食物都可能导致不适和健康问题。因此，在选择食物时，建议根据自己的身体状况和需求来进行选择和搭配。
可以多吃些新鲜的水果和蔬菜，富含维生素A、维生素C的食物，比如辣椒、草莓、大枣、菠菜、动物肝脏、鸡蛋、虾类食物等。还有少熬夜
关于这个问题，当一个人经常容易犯困的话，我建议可以泡一杯咖啡来喝，平时也可以买些茶来喝也是可以的，因为茶叶具有提神的功能。
苹果9小时
草莓11小时
西瓜13小时
香蕉14小时
桃子18小时
就是这些了
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