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榴莲的核虽然看起来没有什么用处，但实际上它也是可以被利用的。首先，榴莲核可以被种植成榴莲树，这样就可以生产更多的榴莲果实。
其次，榴莲核可以被加工制成榴莲核油，这种油富含脂肪酸和维生素E，可以用于美容保健。
此外，榴莲核还可以被制成榴莲核炭，这种炭可以用于净化空气和水质，还可以用于制作肥料和农药。总之，榴莲核虽然看似无用，但实际上也有很多的用处，可以被充分利用。
榴莲的核通常被用于制作核果模型，也可以用于制作玩具、游戏和其他创意产品。此外，榴莲的核还可以用于医学研究，因为榴莲中含有一些具有药用价值的化合物。
有补充营养、温肾健脾等功效。 一、补充营养：榴莲核含有丰富的蛋白质，一般炒制或者煮熟之后去壳食用，味道非常鲜美，可以补充人体所需的糖分、蛋白质、碳水化合物等营养物质。
二、温肾健脾：榴莲核具有温肾健脾的功效，并含有多种氨基酸、蛋白质、脂肪等营养成分，可与瘦肉、桂圆等食材一起煲汤食用。此外还有补中益气、提供能量等。
榴莲核有用处。
因为榴莲核经过加工可以制成丝瓜茶、凉茶等饮品，而且榴莲核里面富含纤维素和多种营养物质，可以促进肠道蠕动和代谢废物。
同时，榴莲核还能被用来制作化妆品，如面膜、爽肤水等，具有保湿、抗氧化等功效。
另外，榴莲核还可作为农业肥料，有助于土壤改良和提高农作物产量。
因此，可以说榴莲核具有多种用处，利用率也较高。
榴莲的核没有什么实际用途
因为榴莲的核比较小，不是很好吃，而且不容易消化，也不具有任何营养价值
不过，榴莲的核比较坚硬，可以用来制作一些装饰品或者艺术品，例如榴莲核雕塑等等
来月经期间可以吃些温补的食物。以性平和性温的食物为主。温热的食物，比如洋葱，大葱，南瓜，韭菜，胡萝卜，生姜，鸡肉，鲫鱼，玉米。水果类，比如苹果，桃，荔枝。
同时也可以进食一些补气血的食物，比如黄芪，党参，红参等。少吃或者不吃寒性食物，比如马肉，螃蟹，牡蛎；蔬菜类有黄瓜，土苦瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，柿子等。水果类有西瓜，梨，罗汉果等。
可以吃些面食配炒菜就可以。如果女生来月经反映大，应该是给她吃一些高蛋白，发热的食物，像鸡肉汤面，牛肉汤面，都是可以的，
一般来说，建议女孩子在月经期间注意饮食健康，多吃水果、蔬菜、全谷类食品和富含蛋白质的食品，避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物和咖啡因等刺激性物质。此外，多喝水也很重要。如果有特殊的饮食需求或不适症状，建议咨询医生或营养师的建议。
大姨妈来了可以适当的吃一些银耳，红枣，红糖和一些补血的食物。但也要注意营养的均衡，也可以吃一些新鲜的水果，如猕猴桃，火龙果，香蕉，苹果等。也可以喝一些红枣莲子汤，银耳莲子汤等。在大姨妈来时也要注意不要用凉水洗脸，洗澡，以免引起痛经。
女孩子来大姨妈了看电视吃点榴莲，榴梿是热带著名水果之一，原产马来西亚。东南亚一些国家种植较多， 其中以泰国种植最多。中国广东、海南也有种植。榴梿在泰国负有盛名，被誉为“水果之王”。它的气味浓烈、爱之者赞其香，厌之者怨其臭。
适合多吃一些有营养的小零食，比如吃脆枣，奶片儿以及各种新鲜的水果等。这些都可以补充身体的需要，缓解身体的不适和紧张。
香蕉是一种芭蕉类，也可以当作水果来吃，也是水果类的一种。
丝瓜是歺桌上的一种蔬菜，有圆形的，光皮丝瓜，也有条纹的一种，丝瓜是疏菜的一种。
榴莲可以生吃，也可以用来煲汤，一个榴莲三个鸡的营养，榴莲也可以称作水果。
番茄可以当水果吃，也可以做番茄炒蛋，番茄做菜的多，也可以算作蔬菜。
因此，榴莲，香蕉，番茄，都可以生吃。也可以统称为，水果疏菜。丝瓜是单一的一种歺桌上的疏菜。
香蕉代表相爱，丝瓜代表牵挂分不开，榴莲代表留恋，番茄 在古代代表爱情，现在也代表红红火火
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丝瓜可以做瘦肉汤，可以炖鱼，可以煎荷包蛋。黄瓜可以凉拌，做拍黄瓜，可以瘦肉清炒，可以做成黄瓜皮炒肉沫，味道超好。
西红柿可以做鸡蛋汤，可以凉拌，放点白糖凉拌，味道清爽，还有一道国菜，西红柿炒鸡蛋。这三种菜都特别好吃，又营养又健康，本人还特别喜欢生吃黄瓜西红柿。
丝瓜可以做丝瓜忠，刮皮切一公分小段上锅蒸着吃放些蒜泥，小米辣，煮些粉丝，蒸十分钟，黄瓜可以切成蓑衣式摆在盘放些调料凉拌吃，西红柿包水饺，做火焰山，吃法很多，西红柿和黄瓜一起炒放些辣椒，超下饭。还可以把西红柿，黄瓜，丝瓜放些耗油炒着吃。
丝瓜炒肉片，清炒丝瓜，丝瓜烙，黄瓜炒内片，拍黄瓜，凉拌黄瓜，黄瓜烙，黄瓜内沬汤，丝瓜肉沬汤，凉拌西红柿加白糖，西红柿炒鸡蛋，西红柿蛋花汤，带鱼算苗炒西红柿，西红柿雕花，酿黄瓜，肉沫蒸黄瓜，凉掉丝瓜，黄瓜丝瓜西红柿做法在东北南方客家广东做法都不一样
凉拌丝瓜 拍黄瓜 西红柿鸡蛋
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