《两个人一上一下的运动》是一部讲述两个人在运动过程中相互激励、挑战自我，最终实现心灵与身体的双重成长的影视作品。该剧由著名导演张艺谋执导，由李易峰、杨幂领衔主演，于2021年上映。
该剧讲述了体育健身教练李阳（李易峰饰）和职场女性张晓雯（杨幂饰）在偶然相遇后，开始了一段别开生面的健身之旅。由于张晓雯工作繁忙，长期坐办公室导致身体亚健康，她决定找到专业的教练来帮助自己恢复健康。而李阳则是一个热爱挑战和突破自我的运动达人，他看到张晓雯的状态后决定帮助她重新找回自信和活力。
李阳（李易峰饰）：体育健身教练，热爱挑战和突破自我的运动达人。他有着专业的知识和丰富的经验，能够帮助每个人找到适合自己的运动方式。
张晓雯（杨幂饰）：职场女性，长期坐办公室导致身体亚健康。她在偶然的机会下遇到李阳，并决定跟随他进行健身训练，希望能够重新找回自己的活力和自信。
1. 李阳带领张晓雯进行有氧运动训练，两人一起跳绳、踢腿、跑步等动作配合默契，展现出完美的身体协调性。
2. 李阳教导张晓雯进行重量训练，两人一起挑战举重、深蹲等动作，张晓雯不断挑战自我，最终成功完成高难度的训练。
3. 李阳和张晓雯一起参加户外攀岩活动，在悬崖峭壁上挑战极限，两人相互激励、互相支持，在困难面前不言放弃。
4. 李阳和张晓雯一起参加马拉松比赛，在比赛中遇到挫折和困难，但两人相互鼓励、共同前进，最终一起冲过终点线。
5. 李阳和张晓雯一起进行瑜伽训练，两人配合默契，展现出极致的身体柔韧性和平衡感。
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1. 该剧是否适合所有年龄段观众？
答：是的，该剧内容健康向上，适合所有年龄段观众观看。
2. 有无英文字幕版本？
3. 该剧是否有续集？
4. 剧中的运动训练是否可行？
答：剧中的运动训练都是专业教练指导下进行，并且根据个人身体情况量身定制，可行性较高。但仍建议在专业教练指导下进行训练。
5. 剧中的演员是否都是自己完成运动动作？
答：大部分运动动作都是由演员自己完成，但也有部分动作由替身完成。
