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案是有的
《阴符经》、《内经》和《外经》三部著作，为五千多年前轩辕黄帝所著，是中华民族的国粹瑰宝。三千多年来《外经》形同失传，直至20世纪80年代，梅自强先生对偶得的《外经微言》进行深入研究，发现它就是寻觅三千多年不得的《黄帝外经》！
《黄帝外经》是《黄帝内经》的姊妹篇，《内经》主要谈治已病，包括中医的方药、针灸、推拿，而《外经》主要谈治未病，包括预防养生等非药物疗法：《外经》补充了《内经》的许多不足，纠正了《内经》的许多错误，在内容上大大发展了《内经》。
《黄帝内经》原版，也就是没有注解的。因为现在好多文学家在注释《内经》，由于他们不懂医，注解片面性很大，甚至错误很多。
《内经》是医学书，主要讲述人生病后的感觉和症状。由于读医书的人，大多数是健康人，所以他不理解，因为他没有那种感受，所以认为是错误的，顺着他们否认的观点，去找否认的结果。从不思考为什么不一样？这样只有识字，悟不到医理。
社会上四、五十岁的人，学中医的人多，因为自己身体健康走下坡路，有好多症状出现，他们为了找解决办法，去学中医。并且很快产生好的效果。他们在实际感受中，体会到中医的伟大和正确的，并坚持学习。所以中医老年人信的很多，因为他受益了，这也是中医传承下来的主要原因。
不知你的年龄有多大？其实，徐文兵、梁冬对话《黄帝内经》，那一套几本的书，可以说是精华，解读的失真性小，比较好。更容易理解。强烈推荐。由于黄帝内经是古文言文，很不容易读懂。徐文兵解读的黄帝内经，他用很通俗的语言讲解黄帝内经，把养生的问题说得很清楚，受益匪浅，推荐给同事也买了这本书，都说很不错，值得一读。
《黄帝内经》不只是一部代代流传的养生医书，实际上，它更是教你如何轻易迈过人生各种难关，笑傲生老病死的实用心理学巨著。很多书读完可能就忘了，要么就给你的生活带来各种各样的麻烦，而《黄帝内经》里面的每一个字，每一句话都有深刻的内涵，正能量超级强大。在书中，中医名家徐文兵、著名主持人梁冬精彩对话，逐字解读，堪称史上第一套全面还原《黄帝内经》通天智慧的经典读本。这是一本足足可以让很多人一辈子都舍不得读完的生命幸福学书，里面讲述了人这一生中如何预防和逃离各种生老病死困境的智慧和实用方法。比如：“你要是老想去利用机巧、物质的东西而不去发挥自己本性的话，虽然貌似得到了成功，其实是大失败”、“如果做跟自己内心相矛盾、抵触的职业，这职业就是最下贱的，所以一定要根据自己的本性去选择职业，否则的话，会活得很惨。”等等。
真心想学内经，又有坚强毅力的，就梁冬的路走，很对。
原文：
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓行，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
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