今天给各位分享某人的目光的知识,其中也会对太在意别人说的话是种什么心理进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!
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这种感觉只跟你自己有关,跟别人无关。从根上说是缺乏安全感,并且不自信。
害怕别人看着自己,其实是自己不知道如何面对他人,或者是和别人接触。也就是说,这种害怕不是客观环境形成的事实,让你不得不害怕。而是你找不到自己的位置,不知道如何自处。
这种担忧大多源自小时候的深刻感觉,换句话说,这是我们在父母身边长大留下来的感觉。而且在离开父母后,我们自己也没有得到成长,所以,这种感觉才会一直跟着我们。
当我们成年的时候,所需要的一切都要自己去努力获得,而不能像小时候一样去要求父母。
有一个不能忽视的客观事实是,当父母竭尽所能的时候,也无法百分百地满足自己的孩子。
所以真正的长大是,只要求自己而不去要求父母和其他人。这也是一种放下,当我们放下的时候,自己就舒展绽放了,害怕也就会慢慢消失。
我认为这句话说得不够完整或不够严谨,没有人能看透一个人的心理在想什么,(只能说在当下能判断或猜测对方处在一个什么心理状态,是否准确,还得看你的读心功力或通过交流得到对方反馈基本确定在什么的状态中)
心理状态也随着环境、时间、经历、学习、对象等随之变化,每个人的信念数以百万计,大多存在于潜意识中,所以没有人甚至是本人在一定的情况中都不能完全知道自己心理在想什么,只能说我们凭自己的观察大致猜测对方在一个什么的状态下,是否正确还需要通过交流得到对方的反馈才能知道对方【当下】的心理活动的部分。
以下分享几点我的看法:
1、眼神、面部表情
比如:人的眼睛最善于传情也最容易表露出来,不同的眼神可以表达人的各种不同的情绪感受。高兴和兴奋时“眉开眼笑”,气愤时“怒目而视”,恐惧时“目瞪口呆”,悲伤时“两眼无关”。面部表情是紧张还是放松等。
2、肢体语言:身体上的情绪表达也很易见,高兴时“手舞足蹈”,恐惧时“紧缩双肩”,紧张时“坐立不安”等等。
3、说话方式:语言表达方面有:语气、语调、大小声、快慢速也是表达内心情绪的重要形式,如朗朗笑声表达了愉快的情绪,而呻吟表达了痛苦的情绪等。对方说出的一段话中也能显示出其信念、价值观和行为准则在什么层次上。
我们经常说有些人很厉害,会读心术,其实都是掌握了些肢体、语言、微表情和情绪感受背后隐藏的一些价值意义。当然,是否能看出或听到对方一个人的心理在想什么,取决你读取信息的能力大小决定。
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太在意别人说的话是种什么心理?
太在意别人说的话,对于不同的人产生的心理是不同的!
有的是不自信,期盼得到认可!
有的是过于重视,把其放在第一位!
有的是自卑,感觉自己一无是处!
有的来说是关心,过于溺爱!
有的是对对方的认可,发自内心的!
有的是认真的态度,满足需求!
有的是提升认知,取其精华!
无论是在意谁说的话,都是演戏,把自己的角色完美,不想有什么不好的评价,其实就是对自己太苛刻,太紧张!
完全没有必要,一切坦然淡然面对就好,要么真是太累了,脑袋始终绷紧一根弦,会失去很多快乐!
从你的问话中,我读到的是,你内心自卑,给你的生活带来了困扰,你深深的讨厌这一点,希望改掉这个习惯。
我想说的是:
第一,自卑也是一种资源。人人都有不同程度的自卑,也就是阿德勒所说的自卑情结,自卑是人类文化进步的基础,比如,人只有认识到自己的无知,才有改变自己的动力。相信“不自信”在某种程度上肯定保护过你,如,你因不自信而没有上台表演,在当时也肯定让你避免了困窘与尴尬。同时,不自信也可能让你看到你需要改变的地方,从而让自己变得更好,促进了你的进步!
第二,承认和接纳自己的不足够好,不以完美要求自己。我们每个人都是有限的,喜欢自己的一方面,不喜欢自己的另一方面,可能会造成内在的分裂,消耗我们内在的能量。只有无条件地接纳自己,我们才是完整的,才有力量让自己更好!
第三,对自己负起责任,把自己的价值从他人手里拿回来。自己是否有价值自己把握,而不是别人说了算。
第四,尊重每个人个体的差异。我们每个人都是完全不同的个体,正因为不同,我们才可以互相学习和成长。当我们与他人不同时,能够说,哦!他原来是这样的啊!或者说自己是这样的啊!
第五,敢于尝试。从细节入手,从点滴的小事入手,变“我不行”为“我试试看”,并及时地鼓励和欣赏自己,不断强化自己很棒的感觉,当这种感觉足够多,想不自信都难呢!
好了,说这么多!希望对你有些帮助!
文章到此结束,如果本次分享的某人的目光和太在意别人说的话是种什么心理的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!