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16岁女孩遭遇不法侵害，事后只因为多说了一句话而惨遭毒手。
2011年12月20日的傍晚，16岁女孩李某放学后独自一人行走在官厅镇某村的路上。犯罪嫌疑人三维斌驾驶着带有斗篷的三轮摩托车上前搭讪，女孩没有理会他，继续走路。
三维斌发现四下无人，于是凶相毕露，将女孩强行拖进了附近的农田里进行侵害。得逞后，他并未就此罢休，又将该女孩用三轮车拉强行拉到了一山沟内再次对其进行了侵害。
就在犯罪嫌疑人三维斌准备逃离时，涉世未深的李某说了句：你会坐牢的。
这一句话让三维斌恼羞成怒，随后再次扑向李某，用提前预备好的绳索将李某勒死，之后，他将尸体装进三轮车里，运至甘肃境内的一处土坑进行抛尸。
本来，女孩是可以活下来的，面对穷凶极恶，在十一年间连续作案26起，杀害、重伤多人的三维斌时，如果她不说那句激怒犯罪嫌疑人的话，她至少可以保住性命。
从这起案件中，我们可以总结出一条经验教训，那就是女性在受到身体侵犯时，尽量不要去惹怒坏人。
如果女孩李某知道她面对的是身负多条命案、穷凶极恶的惯犯的话，她一定不会用言语去激怒他，会想方设法保住自己的性命。可是她单纯的以为对方已经达到目的了，不会对她实施进一步的伤害，所以想用那句话发泄心中的怨气，却没想到因此而招来了杀身之祸。
这是她的判断错误。
从犯罪心理学来讲，罪犯在实施犯罪行为期间，不但要达到犯罪的目的，还要想方设法毁灭证据。女孩的一句“你会坐牢的”正好提醒了他，他怕女孩报案，而且经过两次侵害后女孩已牢牢记住了他的体貌特征和作案用的交通工具，因此，这些都促成了他杀人灭口并异地抛尸的犯罪行为。
女性遭遇侵犯，往往是在措手不及的情况下发生的，而且因为性别、体能上的差异，再加上坏人有备而来，所以，反抗多半是徒劳的，而且有可能会引来对方进一步的伤害，比如说由单纯的X侵发展成灭口。
女性遭遇侵犯时，要不要反抗？
我的回答是要反抗，不能被对方吓唬一下就举手投降，但是，如何反抗则要视情况而定。
激烈反抗有可能会激怒坏人，太顺从的话会让坏人觉得你软弱可欺，他会更加肆无忌惮。
首先尽量不能慌，根据所处的环境跟坏人周旋。
如果是在城市周边，你可以提醒他“你很可能已经被监控拍到了，现在每个店铺门口都有监控摄像头，如果你不再伤害我，我不会报警。”这句话是不会激怒坏人的，有可能让坏人醒悟过来：对了，我来的时候经过了某某路口，路过了某某店铺……因此，有可能会让他终止犯罪。
还可以这样对坏人说“我有X病”或者“姨妈在”。
实在没有办法阻止其侵害行为的情况下，先保命再说，完了要保留好证据，尽量记住坏人的体貌特征，等安全之后在第一时间报警。千万不要为了顾及脸面而忍气吞声，报警是为了让坏人得到应有的惩罚，保护更多的女性不受侵害。报警后，警察会保护你的隐私的。
预防是女性免受侵害最好的自我保护措施，预防的方式有多种多样，我认为大体上可以从下面几个方面着手。
第一、傍晚到凌晨是坏人针对女性实施侵犯行为的高发期。女性在晚上尽量避免单独外出，需要外出时应当找个人作伴。
第二、无论白天还是晚上，单独行走时尽量避开有树林、高大茂密农作物的小路。
第三、不要接受陌生人口香糖、饮料一类的东西。遇到陌生人搭讪，不要理会，并且朝人多的地方走。
第四、不要轻易搭乘陌生人的车，尤其是没有牌照的车，有些车虽然有牌照，但有可能是假的。
第五、不要喝酒，在非去不可，非喝不可的情况下要把握好酒量，让自己时刻保持清醒。
第六、坏人有可能就在身边。据调查，94.6%的侵害案属于熟人作案，其中包括同事、同学、朋友的朋友以及亲属等。
第七、非必要情况下，尽量避免和关系不是特别好的异性长时间同处一室。
第八、家长应当给女孩子灌输这方面的安全常识，并适当严加管束，女孩子出门后家长应当掌握其行踪。
第九、遇到侵害时用拖延、找借口等方法寻找脱身的机会。实在无法脱身的情况下保命要紧，不要激怒坏人。
第十、遭受侵害后一定要报警并保存好证据，让坏人受到应有的惩罚。
很多的孕妈估计和我一样，在分娩结束时候，特别是手剥胎盘、缝针之后，整个人感觉已经弹尽粮绝，很多孕妈都以为可以轻轻松松的休息，但是还有一个环节让宝妈苦不堪言，每次看到护士进来的时候，就瑟瑟发抖，这就是按压肚子。
促进恶露的排出孕妈生宝宝，子宫里面的东西不是一下就排干净了，大的残留物，在医生手剥胎盘可以清理一些，但是一些小的残留物会还会留在子宫，主要是一些宝宝的排泄物，比如胎脂胎便都有，还有胎盘附着留下的产物，这些东西都要及时的排出来，不然容易引发大出血、感染、发炎，如果是没有手剥胎盘的话，有残留物比较大，那么还需要刮宫，这样对孕妈伤害还是比较大的。
按压肚子，可以让子宫内的分泌物流出来更加的快，在按压的过程，会让宝妈的子宫又收缩加强，因为生完孩子，子宫的自主作用比较小，那么通过外界的刺激，可以让子宫收缩，促进排恶露，在哺乳期一定要把恶露排干净，不然就是一个定时炸弹。
身体器官的复位胎儿10月的孕期里，已经让宝妈的身体器官位置，有很大的改变，比如胃部就被挤压状态，特别是孕后期的28-36周，胎儿和羊水对肺部的挤压是前所未有的压力，因为这个时候，胎儿还没有入盆，对上挤压是胃部，对下挤压就是膀胱和盆底肌，长期的对膀胱挤压，会造成膀胱功能的损伤，所以产后及时按压肚子，让膀胱先复位，尿液是否正常，很多孕妈产后膀胱收缩，。
而盆底肌的作用也是一样的，盆底肌就像一双大手一样，把人体的肠道、膀胱托举起来所以产后的器官复位要及时做，不仅仅要按压肚子，还要下床走动，促进孕妈身体的复位。
保护孕宝妈安全虽然产后两个小时最危险的时期已经过去了，但是大妈出现的一些并发症还是有存在的，比如宝妈的子宫内出血，妇科疾病等等都都有可能出现，而按压肚子是可以减少这种概率的发生，所以说宝妈在按压的过程中有疼痛要忍忍，为了安全起见。
一般如果按压肚子之后，恶露会断断续续的流出来，但是要按压到什么时候呢？第一阶段：首先要结合宝妈的恶露排除的情况，如果宝妈的恶露量比较多，而且还有血块，那么这样的恶露会维持6天左右。
第二阶段：在这个阶段里面，恶露的颜色会变浅，而且比较粘稠，宫颈尿液比较多，维持10天左右。
第三阶段：恶露颜色变得浅，而且量会越来越少，那么就是恶露排干净的征兆。
恶露维持的时间一般在20天左右，但是这个要根据宝妈身体情况来定，有些宝妈13天就排完了，有些都做完月子还有，这个和孕妈身体有很大的关系。
宝妈按压肚子的时候，一定要问好清楚，医生一天要按压多少次，每次按压的时间是多长，按压到什么程度才可以结束？跟医生咨询，医生上班是非常忙的，如果病人不主动问的话，有时候医生也会忽略到老妈。
而宝爸最好也可以学习一下，这样就可以在护士忙的时候，给宝妈按压，学习难度不大，只要找准子宫底就可以了，对于剖腹产的宝妈，自己按压比较疼和不方便。
白带尤其与我们每位育龄期的小主如影随形，正常的白带是适量内源性或外源性雌激素作用下形成的分泌物，少量白带可以维持女性阴道和外阴的湿润状态。
正常的白带，也就是生理性白带，是白色稀糊状或蛋清样的，量少且粘稠，无腥臭味。白带的量不是一成不变的，一般在月经前、排卵期、月经后或妊娠期，白带的量稍增多。
具体而言，育龄小主在每次月经周期的排卵前2~3天内，由于体内雌激素水平逐渐上升达高峰，其宫颈管分泌的粘液也相应增多，此时出现的就是稀薄透明的粘性白带。在月经来潮前2~3天，因为盆腔充血，此时白带又变得粘稠。
异常的白带大盘点：
1、凝乳块状或豆渣样白带：是假丝酵母菌阴道炎（霉菌性阴道炎）的“标配”，常伴随严重私处瘙痒或灼痛。
2、白色或灰黄色泡沫状稀薄白带：是滴虫性阴道炎的特征，可伴有私处瘙痒，间或有灼热、疼痛、同房疼痛等。
3、灰白色匀质鱼腥味白带：多为细菌性阴道病的“标配”，伴外阴轻度瘙痒。
4、脓性白带：黄色或黄绿色，粘稠且多有臭味，为细菌感染所致。
5、白带中混有血液，血量多少不一，此时不能掉以轻心，需要医院就诊排除有无子宫颈癌、子宫内膜癌、宫颈息肉、宫颈柱状上皮异位合并感染或子宫粘膜下肌瘤等异常情况。放置宫内环也可引起血性白带。
6、水样白带：如果私处持续流出淘米水样且具奇臭者的白带，一般为晚期子宫颈癌、阴道癌或粘膜下肌瘤伴感染。间断性排出清澈、黄红色或红色水样白带，需要排除是否输卵管癌的可能。
温馨提示：发现白带异常，如果观察几天仍不见好转，尤其是当小主出现血性白带的时候，付虹医生建议您最好及时去正规的医院接受诊断和治疗。
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