其实夜晚睡不着看B站的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解女生爱看不良网站，是否是因为心理问题，因此呢，今天小编就来为大家分享夜晚睡不着看B站的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
本文目录
爱看正常，食色性也。
沉迷就不对了，严重的影响生活就麻烦了。
我认识一个女的，她有老公，有孩子，怎么看都是普通人，喜欢各种色色视频，并且喜欢传播，建立了多个微信群收费，后来被举报了，判刑了半年。
感谢邀请。悬疑近两年在网剧里崛起，在16—17年间也看过不少这种类型的网剧，可以推荐给大家。
一、《余罪》
主演是张一山，也就是家有儿女中的刘星，最近话题很热的小生，演技依旧在线，比很多小鲜肉都好太多了，虽然有的时候用力过猛，但我认为这是他演戏的一种形式，无伤大雅，这部剧还是很好看。
讲述的一个警校学生叫做余罪，他被特殊选拔进入卧底队伍当中，之后遇到了各种惊险有趣的故事。这部剧获得了金骨朵网络影视最佳网络剧，口碑还是不错的。二、《十宗罪》
故事讲述画龙，苏眉，包斩，和梁教授四个人组成了特案组，他们面对的是极其变态扭曲的罪犯，调查过程中特案组人员面临了各种困难，并且也在其中不断得到成长。
主要是张翰和曾志伟，不是很想推这部网剧，因为我是蜘蛛小说的忠实粉丝，他的十宗罪每一本我都看过，可能是忠于原著，所以感觉网剧跟我想象中相差甚远。但是作为一部比较成熟的破案网剧，还是值得一看。三、《暗黑者》
这部网剧改编自周浩晖的《死亡通知单》，是我超级超级喜欢的一系列破案小说，而且周浩晖是清华大学毕业的，他的文笔逻辑性特别强，往往读到最后才豁然开朗，我就特别喜欢在里面享受猜测的那个过程。
故事由一起轰动全城的连环杀人案的曝光开始的，一张张署名“暗黑者”的死亡通知单悄然而至，似乎全城都陷入了恐慌之中，专案组各人各显神通，在与暗黑者的斗智斗勇中日益强大，随着案情推进，一个惊天的秘密即将揭开。
主演是郭京飞，演技还是可以的，这部剧改编的比十宗罪好，所以非常值得一看。四、《白夜追凶》
17年网络剧中的热门，潘粤明的演技让人傻傻分不清楚，他在剧中饰演两个人，性格随时转换，让人叹为观止。
一场灭门惨案，让弟弟关宏宇成为在逃嫌疑犯，而哥哥关洪峰作为警察，想要为弟弟证明清白，却因为亲属回避的原则，只能当一个顾问。于是，弟弟假扮哥哥，去调查真相，一路侦破了各种大案，目的只是想查出真相，以证清白。
这里面的关宏宇和关洪峰都是由潘粤明扮演，演技令人惊服，而且这部网剧在豆瓣上高达9分，所以真的很值得一看。接着给大家推荐几部破案的电影。
一、《捉迷藏》
主演是霍建华，秦海璐，万茜，董子健。这部电影看的时候真的是心惊胆战，我一直都不知道嫌疑人是谁，直到最后才知道是秦海璐，秦海璐扮演的那个女人，自己一个人带着女儿，她住在一个特别破的小区，于是想给女儿更好的环境，竟然想要鸠占鹊巢。霍建华居住的高档小区和秦海璐的贫民窟对比，故事就是在这样的环境下展开的，揭示了贫富差距的背后，是人性的疯狂，秦海璐饰演的那个女人甚至不惜杀人。
这部电影取材于真实事件，改变了以前看过的惊悚片的套路，《捉迷藏》所聚焦的是人性精神层面的恐惧，用了对社会题材真实描述的写实手法。
二、《唐人街探案》
主演有王宝强和刘昊然，老鲜肉和小鲜肉的碰撞，势必要有火花产生。该片票房8.23亿，获得第73届威尼斯国际电影节“威尼斯日”特别推荐和展映。
该片讲述了唐仁和秦风必须在躲避警察追捕，匪帮追杀和黑帮围剿的情况下，必须在七天内找到丢失的黄金，为自己洗清罪名。豆瓣评分7.5，在国产电影里还算可以，所以推荐看一下。
三、《嫌疑人x的献身》
该片是苏有朋导演，王凯，张鲁一，叶祖新，林心如出演的。
改编自东野圭吾推理小说，讲述的是物理学教授唐川和数学老师石泓多年以后重逢，因为石泓邻居陈静涉及的杀人案而展开的一系列高智商对决，最后的结局实在令人扼腕叹息。我要为张鲁一嗯演技疯狂打call，他完全演出了一位数学天才的那种沧桑和故事感。
大概就这些吧，每一部都是我看过的，精心推荐给大家。
晚上睡不着，失眠和人息息相关，晚上睡不好，第二天精神肯定不好。所以晚上睡眠质量尤为重要。
有些人晚上睡不着，很简单，原因有二：
一，突发性。由于兴奋或者伤心等情绪的问题导致。
二，习惯性。晚上熬夜成为习惯，有时候想早点睡都难。
那么克服失眠也很简单，方法有五：
一，养成良好习惯。减少白天睡眠时间，养成良好的睡眠习惯，早起早睡。
二，多晒太阳。晒太阳有助于减少褪黑素的分泌，褪黑素分泌过多导致人有困意，所以多少太阳会减少白天睡眠，助于白天工作。
三，多锻炼身体。锻炼身体增强体质，有利于睡眠。
四，洗热水澡。睡眠质量和身体体表温度有关，保持提问平衡，防止体温过凉，睡前洗热水澡是有助于睡眠的。
五，坚持。坚持良好的习惯，可以让失眠离你而去。
失眠不可怕，可怕的是知道自己失眠却还熬夜。
这个真不容易，有个过程，深有体会，我也调整了好几个月，现在好点但是催债电话一来，心情就不好，家里起诉书一来就烦躁不安。
说到底还是心态没有调整过来。
第一：必须想办法入睡，连续失眠会把人拖垮，人拖垮了就真什么都解决不了。我会适当的喝点酒喝到晕晕的入睡。
第二：白天努力工作，当你工作累了以后入睡会好很多。
第三：问题的关键是你对债务的恐惧，你害怕没有希望，没有自信去处理，这个过程很痛苦，先说服家里人，不是要家里人替你承担，让他们少抱怨你就好，自己制定目标，努力工作或者再次创业，只有找回自信，看到希望，一步一再次站起来才能解决。所以自己要去克服这个痛苦的过程！我也正在努力，希望你早日上岸！
夜晚睡不着看B站的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于女生爱看不良网站，是否是因为心理问题、夜晚睡不着看B站的信息别忘了在本站进行查找哦。
