大家好，今天小编来为大家解答在线视频 你们明白的这个问题，请问喜欢打坐的朋友，在打坐时有什么奇特的感觉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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我是上世纪八十年代末九十年代初气功热时爱好上气功的，打坐断断续续也有三十年了。打坐初始，每次不到半小时，而且腿麻木胀痛，渐渐适应之后，有时一坐几小时。从一开始就是散盘，到如今还是散盘，偶尔也会单盘坐一会儿。我个人认为:练气,调气不论姿势，任何一种姿势都能进入禅定状态，其效果是一样的。最开始那几年，总爱意念百慧穴，百慧穴打开时，有一种醍醐灌顶的感觉，开始时，感觉脑顶有一股风直入脑中，再接着，百慧周围象有蚂蚁爬似的，又过一会儿，又象沐浴的感觉。当脑后风府穴打开时，真的感觉脑后生风，头发沙沙响。印堂穴打开时，虽有些犯困，但精神高度集中的样子。打开耳边周围的穴时，感觉耳边呼呼作响。有时因小感冒鼻子不通，打开鼻子两旁迎香穴，不仅鼻子通气，而且还感觉空气清凉。有时候咳嗽，打开肩井,天突,喉结,檀中，一般半个小时就解决了。记得两千年左右时的一个秋天，跟车下乡收粮食，车在半路上翻车了，把我砸在最底下，当时浑身不能动弹，拉到医院坐轮椅楼上楼下做检查，医生的诊断是:颈椎错位，软肋骨折，虽没有外伤，但全是内伤，医生建议回家吃药调养，让一周之后复查。那段时间，正是打坐鼎盛时期，身体的各大穴基本打开了。我至今都不懂什么是大小周天功法，只感觉，意到气到。在家养伤一周时间，除了吃饭,睡觉，其它时间都在打坐。一周之后，车主领我去医院复查，医生都觉得不可思议，怎么什么病症都没有了呢！我自己觉的跟打坐绝对有关。记得昨天看见一位网友写的作品，说是打坐时，感觉身体变的无限大，添加了评论，我个人认为他达到了一定的层次。其实这种感觉曾经有过多次。当达到这个层次时，再坚持一会儿，就会感觉身体都是一副骨架子，感觉不到肉的存在，意念到哪个部位，哪个部位就如骨架似的。这个时候，再继续坚持下去，就是无的感觉，仿佛感觉自己都不存在似的，真的觉得在虚无缥缈中。达到这个层次的时候，再坚持下去，就如飞升的感觉，意念到外面的世界，你就能看见，即使是晚上练习，看到的如同白天似的。我断断续续三十年打坐，如同飞升的感觉仅有一次，虚无的感觉曾有过几次。记得曾经在哪一部气功书中看见一位大师的话:练气功不要刻意找师傅，当你达到一定层次的时候，师傅自然来找你了，这样的师傅是无形的，是你在达到一定层次时，师傅在冥冥之中指导你。我曾有两次打坐时，遇见过这样的师傅，收功之后还用笔记下了名字。后来因事，中断了很长时间没有打坐，再也没见过师傅，记本子上的名字也找不到了，很遗憾。以上是我打坐过程中的粗浅认知，希望爱好者共同探讨。
在此番一轮疫情中，新疆不少各地州都按下了暂停键，最早按下的当然是乌鲁木齐了，17号就按下，昌吉、库尔勒等要晚一些，究竟什么时候解除，这是大家都非常关心的问题。
关心归关心，但真正要解除，还是要根据疫情的走向来决定，如果疫情不断下降，且清零，大概10天后，就可以解除了（疫情严重城市如乌市），而各地州，也是根据乌鲁木齐的疫情情况来确定的，一旦乌鲁木齐疫情发展势头得到控制，开始下降，或者断崖式下降，到一定程度后，如降低到两位数后，各地州就会考虑放开，而这个时间短，预计还得十天半个月以后。
乌鲁木齐疫情走向，这几天是时间点，也是关键的一个点，今天是乌鲁木齐按下暂停键的两周后的第一天，也就是第十五天，疫情还在上涨，今天是112例，破白了，希望后面几天有所变化，即便不下降，预计也不会有太大大幅上升，这几天将是一个关键点，拐点可能就在这未来三五天来临，所以，我们期待吧，如果拐点明天后天来临，那么，真的就是大好消息来了，期待中。
买保需谨慎，保险有风险！只有经过保险理赔的人才知道，保险能不能买。我对保险的理解就是，一群专业扣字眼的人，指定一些让百姓弄不明白的条款，骗百姓钱的。同一个条款，在买时一个解释，在理赔时又一个解释。买给你的人也弄不明白条款，但是理赔时，你要面对的是一些高学历，会钻字眼，懂法律，能说会道，会忽悠会扯皮，有时还会吓唬你的（高级专业）人员。你要是有没本事能说过这些人，我劝你还是省省吧！
2020年初至今，ETF基金大放异彩，凭借着出色的涨幅再次进入小散们的视野，能赚钱的东西总是自带传播效应。
今年以来，大家听得最多的是创业板ETF大涨20%、半导体ETF大涨50%、基建工程ETF基金连续两天出现涨停板，这也是非常少见的现象。
这说明了越来越多的人知道了ETF基金，也发现了买ETF基金赚钱效应不比股票差，有些时候比炒股还刺激，动不动ETF基金就被股民们干到涨停。
一、什么是ETF?1、ETF的概念与理解
从概念上来讲，ETF的英文全称：ExchangeTradedFund，是一种交易型开放式指数基金。
虽然读起来非常拗口，但是理解起来并不难，我们不妨掰开揉碎了说。一般股民朋友称ETF为“场内基金”，所谓场内，指的是证券交易所内，也就是证券交易网站或者APP均可以自由买卖该基金。
为了方便理解，我们来举个例子，假如你觉得股市会再次上涨，准备了1万块，想在股票市场提前埋伏点券商股，全国几十家券商公司的股票，研究起来门槛又高，不知道选哪一只好，那么最好的方式就是把券商的龙头公司都买了，这样至少不会错过平均涨幅。
那么问题来了，1万块我想买中信证券、华泰证券，还想买国泰君安等等龙头券商，怎么可能都买下呢？
这个时候我们就要请出场内ETF基金出场了，券商ETF、证券ETF就是一篮子的券商股组成的指数基金，买了它就相当于买下了A股的优秀券商公司的股票集合。
券商ETF和证券ETF，一股多少钱呢，1块钱左右。也就是说花100块就能买下整个A股的券商行业。
有股票购买经验的朋友，即便刚入市，应该可以很轻松地理解ETF基金的概念了。
2、ETF与股票的关系
刚才我们提到了一个概念，买ETF是买了一篮子的股票。比如说，券商ETF对应的是一篮子的券商公司股票、半导体ETF对应的就是一篮子的半导体公司股票。
也就是说ETF的目的就是为了追踪特定行业或者特定群体的上市公司而生的，ETF的上涨与下跌与一篮子的股票涨跌是同步的。
我国ETF基金发展了这么多年，已经有了很多ETF的指数基金和行业基金供投资者进行选择，比如我们熟知的沪深300、中证500、消费ETF、券商ETF等等。
除此之外，ETF的本质是基金，不会像普通上市公司一样存在退市、破产清算的可能性，这是和股票的一点区别。
因此，我们来做个总结，从字面意思和ETF的操作两方面来看：
1、ETF，就像股票一样，在证券交易所（APP）内随时申购和赎回；
2、ETF本质上是一篮子的股票，其实就是买了一篮子的股票，涨跌与股票指数涨跌基本一致；
3、ETF基金降低购买股票的门槛，不买个股，只买整体行业。
我们接下来再聊聊，相比支付宝购买的场外基金，ETF这种场外基金的优劣势是什么？
二、ETF基金的优势ETF基金的存在，并不是为了取代支付宝里购买的场外基金，两者是一种互补的关系。想要更好地理解和学习ETF基金，我们不妨从ETF的几个重要特点来深入学习。
优势一：分散投资，不会选个股也能买
从2月4日起，上证大盘反弹开始，创业板ETF、半导体ETF的接连大涨，再次刷新了小散的价值观。很多投资者跃跃欲试，希望能够在这场盛宴中分得一杯羹，可是苦于不懂个股，并不知道该如何选择有价值有潜力的公司。
如果懂得ETF投资的话，这个问题就变得简单许多。ETF基金的唯一要求就是你对这个宽基指数或者行业是否看好，比如代表着宽基指数的ETF有上证50ETF、HS300ETF、中证500ETF；代表着行业指数的ETF有基建ETF、消费ETF、可选消费ETF、军工ETF等等。我们需要做的就是选择看好的行业或宽基、在好的价格买入即可。
优势二：指数涨跌，公开透明
中国的基金投资者90%以上都被基金经理坑怕了，一提到主动型基金，第一印象就是把钱给了别人糟蹋了。事实上，如果你个人不太相信基金经理的话，完全可以自行购买ETF基金。
ETF基金是被动型基金，原则性非常强，追踪的目标就是股票指数，这些指数的成分股和占比非常透明。比如券商ETF基金，我们可以清楚地查到其每只成分股和比重。
优势三：入场费的门槛低
今年开年以来，创业板指数涨势喜人，大多数人如果想买创业板股票的话，对于资金要求还是比较高的，动辄几十上百元一股，买一手股票少说也得上万元。对于ETF而言，绝大数ETF的每股价格在0.5-1元之间，买一手也就花费上百元，对于新手投资者来讲非常友好。
购买的方式也非常方便，只要开通了股票账户就可以随时交易ETF基金，花几百元，就能买下中国最好的公司的权益。
优势四：手续费非常低
在支付宝或者其他平台买过基金的朋友，应该都很清楚基金的费用主要包括申购费、赎回费、托管费、管理费；场内ETF基金同样少不了这些费用，只不过场内交易不需要申购和赎回，只需要少量的交易佣金。
还有很省钱的一个地方，场内ETF基金虽然也在股票账户交易，比起股票少了个印花税，这样又能省了一笔钱。
我做了个表，对比场内ETF和场外基金的费用对比，一目了然费用便宜了不是一星半点。
在基金投资这方面，如果是长线投资(剔除7天内赎回的情况)，ETF基金的费用这些年还在持续降低，有些基金的托管费降低到0.05%，管理费降到了0.15%，而场外基金是场内基金的5-10倍。
优势五：品种覆盖全，配置更全面
ETF投资的品种已经覆盖到了全世界的品种，我们可以通过ETF投资A股、港股、美股、欧股、黄金等等，通过ETF的投资，我们基本上可以将资产配置到全球的资本市场，ETF真的是小资金撬动大市场的神奇工具。
我们可以通过配置不同风险等级的ETF基金品种，完善资产配置，从而在一定程度保证资产的对冲和安全性。
说了这么多ETF基金的优势，那么ETF有没有需要注意的缺陷呢？
三、ETF基金的“缺陷”说到ETF的缺陷，就不得不说到ETF基金的起源，由于上个世纪90年代美股的股灾，场外基金无法及时卖出，只能以当天收盘的价格作为卖出价格，不少人在这场股灾中遭受巨大损失。
也因为1987年的这场股灾，ETF场内基金的应运而生，人们开始意识到基金需要保证及时交易的重要性。
也正是由于场内ETF基金的交易太过于实时，也成为了指数基金投资者的噩梦。ETF基金的买卖过于方便，导致人们很难控制住交易的频次。
大家都知道，指数基金投资是个长期的过程，想要走出微笑曲线需要经过3-5年的时间，才能收获一定的收益。正因此，场外基金的申购和赎回以当天收盘时进行成交，赎回的资金T+1日到账，这两个重要的因素在一定程度上让大部分的人不能手贱频繁操作。
ETF基金交易实时性，对于股市老鸟来讲是非常好的工具，但是对于新手来讲，则需要养成好的交易习惯后方可使用。
总结一下，场内ETF基金的实时性的特点，有两个“缺陷”：
1、对于基金小白不是很友好，容易被小白滥用导致买卖频次增加，从而使得交易费用增加；
2、自制力不够强的交易者，持有基金的时间长度远远低于场外基金，从而导致收益达不到预期。
四、写在最后ETF是我们在投资路上必须学会配置的一种产品，因其丰富的品种、便捷的交易方式、以及低廉的佣金费用，深受交易者的喜爱。
随着今年创业板ETF、5GETF、半导体ETF的火爆上涨，越来越多新的ETF品种也正在推出的路上，比如新能车、大数据、AI等等，说不定我们还能在风口来之前喝口汤。
即便不投资ETF，我们在平时投资过程中，把ETF指数加入到自选股中，也可以作为很好的行情监测工具。
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