大家好，关于双腿举过头顶噗噗响HH很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于新买的凉鞋穿起来走路的时候有噗呲噗呲喷气的声音，走在路上好尴尬。这该怎么办的知识，希望对各位有所帮助！
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你这个问题即简单又复杂，简单的是：你刚开始练习打坐，你坐都坐不了二三十分钟，还调什么呼吸之法；而且你现在只是个单盘离金盘还有十万八千里之远，不可谓之调息、调气，先在家里练习由单盘到金盘坐到：心不跳、气不喘了，腿不酸了，腰不麻了，能稳稳的坐住，思想和呼吸都运行自如了，这个时候才可以说刚刚开始入禅了。这个时候你才有可能开始注意到自己呼吸的一起一落：心中起有妄念时，不压迫念头，亦不跟着念头去，徐徐跟着呼吸慢慢沉稳下去，随后一念不生，并且要有精神，自己明白，但不可昏沉。能达到这么个境界才可以去找一找玄关，慢慢地跟上呼吸，怎么样在坐中无为清净，这样最少要练习半年以上才可以。复杂的是：你练的打坐是干什么？你是修炼道家，是佛家的，是练气功，还是……，如果是参禅打坐为了修行，就根本没有呼气时浑身颤抖这一说。很多人强调：呼吸调气先做粗猛呼吸之法，又调风又调气，这就是执着。打坐能摄心，心无妄念即是持戒，佛家修行之法，要的是“禅定”，何为“禅定”：处于一切善恶境界心念不起为“禅”；内见自性不动为“定”。“禅定”是令心专注不散乱的修行方法，也是一种凝然寂静的壮态。禅定的范围很广泛，禅宗所说的禅及其他宗派所说的禅法、止观、观法、及净土宗打坐都是要让纷乱的意识安定下来，息去妄念。佛教无论何种修行法门，都离不开禅定，离开禅定佛法就失去了基础。学习打坐每一个教派入手之处都是不一样的：有的处处讲究；有的凡事不拘。但不论修行哪一门首先都要：看破、放下，发大菩提心，并要牢牢记住。这样无论修行什么教派，都可无往而不入。
在我的记忆里，第一次去丈母娘家还是喜从心头来，至于尴尬的事相信每个人都会有。
我是一九八三年十月份退伍返乡的。两个原因：1、父母亲年纪大了，需要有人照顾，我是老小。2、早点结婚，担心出点啥问题，因为家穷。我和妻子是通过她的表姐和我的大姐介绍的，她们是一个大院住的，相互比较了解。书信定的终身，照片传得真情。谈不上一见钟情，也可以说相互有了感情。
回到家里，见了父母和亲朋，便商量第二天去丈母娘家。两个村有二十多公里，那时交通不方便，我早早起床，骑了辆自行车，带上见面礼，有十多里徒坡是不能骑的，三个多小时到达目得的。第一次上门，丈母娘在哪住都不知道。恰好进村有一位挑水的中年人，我把来意说明，中年人说：那是我嫂嫂家。真是走对了路，碰对了人，原来是妻三爹再此等候，心里别提有多高兴！
到了家，妻三爹叫侄女看谁来了，她正在拾柴准备做饭，看到我脸红了、笶了更美了，我们在梦中见过，在信中爱过。不大一会儿功夫，小姨子，小舅子相继回来，大眼瞪小眼打量着我，我立即取出香烟和糖招待大家，片刻相识相熟。这时，丈母娘和妻子开始做午饭：猪肉绘豆腐、粉条、油炸糕，大约四十分种，大绘菜做好了，香味扑鼻；油炸糕的味更浓，满屋油香，过路人和邻居都能闻到，好香的饭菜，这是农村人招待客人的上等好饭。
丈母娘家人多，碗都比较大。丈母娘第一碗便给我盛上，还给带了帽，第一次上门不便推辞只好端起碗就吃，也确实有点饿，三下五初二吃得不多，眼急手快的小姨子见状盛了满满一大勺肥肉给我到在碗里，不吃吧不尽人意，吃了吧确实有点多、有点肥，妻子见状从我碗中夹了几块放在自已的碗里，引来小姨子的嬉笑。一碗大绘菜把我整得满头大汗，很是尴尬，不一会儿，丈母娘出手了：热腾腾的油糕又给放在碗里，那真是丈母娘看女婿，越看越顺眼，怕你吃不好，可肚子受不了啊！
这就是我第一次上丈母娘家的尴尬，说出来你不会笑话吧！我们的爱情经受住了时间的考验，几十年风雨人生，我们依然相爱如初，不离不弃，这就是爱情的力量！
这个问题感觉有点无脑了，不论是拳击手，还是散打，还是泰拳，都会发出这些声音，一点都不懂的人感觉很可笑，实际这些是很正常的！
1.其实这是一种吐气方法，可以使出拳迅速有力，因为拳击是剧烈运动，嘴又不能张的很开，只有一条缝，气从嘴缝急速呼出来就是这个声音。
不论是单拳还是组合拳都会伴随着自己的呼吸，不能够憋气，不然你的气接不上来，下一秒就是被秒。在健身中也是一样，器械训练和动作训练的时候，也会伴随着动作有呼吸，只不过没那么急促，随着动作缓慢呼吸，如果一个人打完拳感觉气不够用了，或者做器械训练后脸通红，说明在憋气，一般小白们经常会这样，所以一开始就要练习自己的呼吸！
2.出拳时呼气很自然,很充分地完成吸气过程,呼吸肌不易疲劳
而且出拳呼气，有利于血液由下腔静脉进入心脏,能及时通过动脉供给头部足够的血液,保证神经中枢紧张持久的工作，同时，呼气时腹腔内压力较大,隔肌和内脏上提,腹肌紧张,对腹腔神经丛有保护作用！
这些不做过多解释，大家可以打一拳试试，打的同时憋气，打的同时吸气，打的同时吐气，看看哪个舒服！
3.接下来恒哥来说一下出拳的时候憋气的后果吧：
当我们出拳憋气时会容易引起胸腔内压升高,静脉回心血量减少输出量降低,不利心脏血液循环.肌肉紧张大大增加,肌肉中血液流动条件会恶化，同时神经过分紧张,不利于神经高度集中并进行持久的工作,对肌体和肌肉的反射有影响！
所以，要不要练习这个所谓“噗噗噗噗嗤的声音”呢？
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改变凉鞋走路一直响的情况，可以用下面这些方法：
1、换底垫，把鞋跟最末端的金属垫去掉，换上橡胶底垫，这种方法是最有效最好的办法，一般在修鞋子的地方都可以换，而且一般不贵。
2、试一试把走路速度放慢，走过速度过快，用力就不均匀，凉鞋发出的声音就更大，而且频率也高，反响走慢一点，可以轻轻的踩，在控制脚着地的力度，自然跟鞋与地面碰撞的声音就小。
3、可以买个止汗喷雾，往脚出汗的地方喷一下。
扩展资料
怎样选择适合自己的凉鞋
对于脚背高的女生，在买鞋上绝对十分轻松随意，任何款式的凉鞋都适合这种完美的脚型。尤其是穿在脚背最高处一字带或绕踝系带的凉鞋，优美的线条将使你的脚看上去很漂亮。当下，厚底系带凉鞋十分流行，购买细带凉鞋的时候一定要注意注意系带处的舒适度，否则穿着过紧的话，捆绑的感觉是很难受的。如果选择后跟和前面镂空的船形凉鞋，则应该选择刚好合适或略小一点的，否则穿上一段时间后会因过松而穿出拉拉踏踏的感觉。如果购买后空式凉鞋，应以食指指头插入鞋面试一下，以刚好能插入为标准，避免过紧或过松。
对于中、低跟的拖鞋式凉鞋，体形较胖、腿较粗的女孩就不要“铤而走险”了。鞋子到底合不合适自己的脚，看不出来，也感觉不出来，只有鞋子自己“心里有数”。所以建议购买凉鞋的时候，一定要试穿，穿对了再买，不要怕浪费时间。
关于双腿举过头顶噗噗响HH到此分享完毕，希望能帮助到您。
