老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于十一公里和11公里一般要多少分钟的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享十一公里以及11公里一般要多少分钟的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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成年人一公里大约走1200～1400步，11公里走13200~15400步。偶尔走一次不算多，但经常走就不行了，会损伤膝盖的。
因为一个成年人正常走路一小时大约可以走五公里左右的距离，平均一公里大约需要十二分钟，如果走了11公里的话，就用每公里12分钟乘以11公里，得出的就是132分钟，也就是需要两小时十二分钟的时间。每天都能走这么远的路，就可以有效提高心肺功能，促进新陈代谢水平，达到强身健体的效果。
这要看你是用的什么样的交通工具了，如果是步行的话，普通行走大约需要170分钟；快步走大约需要135分钟。如果是骑自行车的话，大约需要40分钟。如果是开车的话，60迈车速，需要12分钟。所以这要看你选用什么样的交通工具了，不一样的交通工具，所需要的时间也不一样。
11公里也就是22里路。这么远的路开车的话大概需要十七分钟左右就可以到了。毕竟有路口，红绿灯要等待的。而且市区路限速多在60以下。不过这么远的路开车不如骑行。骑车的话二十分钟左右就可以到了。既锻炼了身体，又有利于环保。一举两得。
文章分享结束，十一公里和11公里一般要多少分钟的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
