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2018年刚开始，互联网公司们就一个个掉进"客户隐私"这个坑里。
【"轮动"的一周】
最开始是腾讯被动挨枪。
1月1日，吉利集团董事长李书福在某论坛上发言称，现在的人几乎是全透明的，没有任何隐私和信息安全。"我心里就想，马化腾肯定天天在看我们的微信，因为他都可以看。"
腾讯对这种指责迅速反应，微信的官方回应称："我们天天在看你的微信"纯属误解。微信"不留存任何用户的聊天记录"，聊天内容"只存储在用户的手机、电脑等终端设备上"；微信不会将用户的任何聊天内容用于大数据分析。
虽然回复及时且强硬，但仍有很多用户不相信，列举出关键字屏蔽、信息有缓存等现象来质疑"不留存记录"的说辞。
这边腾讯的事儿还没说完，支付宝那边又被质疑了。不过与腾讯不同的是，这次被质疑是支付宝自己引发的。
本来在微信朋友圈里晒支付宝年度账单是件很开心惬意的事儿，但有律师发现，今年在看账单之前，客户可能"被同意了"《芝麻服务协议》。那么这个协议里都有哪些条款呢？
包括"直接向第三方提供相关信息"，可以"将信息进行分析后并推送给合作机构，而且无须另行获得授权"，甚至"有权不支持您撤销第三方的信息查询授权"。不仅如此，即便是"服务终止后，仍可继续保留信息和数据"。另外协议里还有这样的条款，对于第三方因为芝麻信用提供的信息而做出不利于您的行为，您是理解的，不会因此让芝麻信用担责。
此事被迅速传播开，支付宝赶忙道歉，称故意缩小字体以及让客户缺省勾选同意的行为是"愚蠢至极"，这么打自己嘴巴的说法真是罕见呢。
正当舆论炮口对着支付宝猛轰的时候，又一则针对互联网巨头的传闻出现了。有网友反映，自己讲话内容与今日头条推荐资讯实现匹配，怀疑用户在授权今日头条使用麦克风后，头条在手机后台偷偷调用手机麦克风，监听用户说话，然后再将讲话内容与头条资讯、广告进行匹配。
这些质疑内容出现在百度帖吧、知乎、微博等社交平台上。今日头条的反应也够快，1月4日下午紧急发布"致广大用户关于授权今日头条使用手机麦克风的说明"，称"除非用户授权头条使用麦克风，否则无法收到语音信号；今日头条用户信息积累靠的是用户点击，而在技术上无法通过麦克风收集声音信息的方式获取个人隐私。"
这不到一个礼拜，客户隐私问题把互联网巨头们坑了个遍。不要说百度没有中枪，搜索引擎涉及的隐私保护问题，恐怕比前面说的三家都多。
【隐私问题逐渐成为热点】
去年的时候，我曾经写过一篇文章，谈到芝麻信用向用户索要运营商服务密码的行为存在安全隐患（文章详见《温馨提示：请不要把你家的钥匙交给陌生人保管》），然后接到了芝麻信用发给我的《情况说明》，于是就又写了一篇《获取用户隐私，怎样做才是正确的授权》。
应该说，这两篇文章虽然在业内引起些共鸣，但是当时在社会上却反响寥寥，甚至还有些人认为我是小题大做，碰瓷的。一年半之后的2018年，隐私问题能成为热点，固然与去年《网络安全法》正式实施有关，更因为这两年，以徐玉玉案件为代表，发生了多起因隐私泄露而导致的恶性事件，让社会各界认识到这一问题的泛滥程度，以及产生的严重后果。
还记得几年前，我们都不在意个人隐私，做个问卷，给个小礼品，就可能把个人信息一五一十告诉给陌生人。甚至有人把有偿借出身份证，完全不知道对方是用自己的名义借贷还是手机开户。
后来越来越多的业务实行实名制，而实名制之后的业务可以更加开放，"信用"的意义被普遍理解、重视，而这也是隐私保护的起点。
隐私不仅仅是身份证号码，还有家庭住址、电话号码这些基础信息。中国人被垃圾邮件骚扰的时间并不长，但当日常生活中遇到越来越多的垃圾短信骚扰电话时，人们才意识到隐私被侵犯是多么烦人的事情。再后来，越来越多的人理解到，自己的位置信息、消费行为、甚至浏览的网页询过价的商品，都可能是隐私信息，不能轻易泄露给别人，因此对于将隐私泄露出去的商家也就不能忍了。
在公民提高了隐私保护意识的同时，社会舆论对这一问题的关注度提升，也有利于形成保护个人隐私的良好氛围；再有就是《网络安全法》的发布和执行，尤其是明确了对侵犯隐私行为进行处罚的依据和尺度，让隐私保护的问题更加规范。
实际上，芝麻信用诱导客户签署的协议，恰恰是在试图合法合规地获取客户数据。如果用户没有签署这份协议，那么芝麻信用拿不到数据，或者无法将信用信息销售给第三方，那么这个生意还咋做？
所以我理解，这是芝麻信用希望合规开展征信服务的表现，并不违法。若不是这次有律师跳出来，若不是舆论大哗，这次行动就不是"愚蠢至极"，而是"大获全胜"了——用一个晒账单的应用就获得了那么多用户的信用数据授权，像不像送个小礼品得到了用户的身份证号码？
【谁更在意你的隐私】
我们的日常生活越来越多地发生在线上，实际上很难限制自己的隐私信息被互联网公司所掌握。那么是不是就意味着，对于个体来说，隐私很难保护，无能为力呢？
说BAT以及今日头条这样的大公司追踪窃取客户的个人隐私，我本来也是不信的。除非是极具价值的重要人物，否则我们这些小老百姓的通话、聊天、购物行为，哪个是值得这些大公司分析研究的？
大公司做的是大生意，关注的是群体行为，因此对于客户行为的分析往往是针对某个维度进行的，如果你在这个维度的特征符合他的生意目标，就会给你推送相关信息。推送信息只是增加交易成功率，并不意味着100%成功，比如定向的广告或者文章，除了可能对客户产生骚扰外，不会带来太大的负面和麻烦。
因此，对于互联网公司掌握隐私的问题，不必恐慌，更没有必要阴谋论，好像你值得被互联网公司跟踪似的。
然而如果让"坏人"拿到这些信息，风险就比较大了。他们可能根据你的历史数据和行为特征，针对性地编造谎言、制作骗局，真真假假，令人防不胜防。
这样来看，问题也不复杂——要尽量避免你的隐私信息流到那些对你隐私有兴趣的坏人手里。
隐私数据怎么流动到坏人手里的？两种方式：其一是数据拥有者以大数据变现或者增值业务的名义，主动提（xiao）供（shou）的。其二是数据拥有者的安全防范工作做的不够，数据被窃取或者被内鬼泄露出去，这是被动的。
由此来看，要想做到数据安全隐私保护，光让老百姓有安全意识是不够的，相反，过分强调安全意识，可能引发恐慌甚至被迫害恐惧症。关键之处还是要对数据的拥有者提要求，让他们在获取数据的同时，也承担起保护数据、保护客户隐私的责任。一旦发生数据和信息泄露的情况，倒查追责，亡羊补牢。
让主动提供数据者规范，让被动拥有数据者担责，这样才可能让我们的信息更安全，我们的生活更美好。
小米正规的MIUI系统自带的软件不多，相机和短信，通讯录，便签这些是系统必备的软件，还有就是今日头条，游戏助手，MIUI论坛，小米社区，小米商城，米聊等一些软件，这些可以卸载的
关于女性xiong型种类有很多钟说法，比如用文学的胸型描述有又圆又大的西瓜形，别致而突出的柠檬形，千娇百媚的香蕉形，圆润坚挺的苹果型，还有昂首上翘的莲花形。不过这些比喻虽然形象，却过于浪漫了些。
还有日常使用较多的七大xiong型描述名称（附有文xiong选择建议）：圆锥形xiong型
顾名思义，即底盘面积与高度均适中，这种xiong型在东方女性当中比例最高，这样的xiong型能够适应于各种类型的文xiong，不过相对而言，带有钢圈的3/4罩杯的内衣更加能够托出迷人的曲线。
皿形xiong型
这样的xiong型特点是xiong部底盘面积大，高度较低，与盘子反过来摆着的样子相似，有略微外扩的趋势。
下垂xiong型
根据下垂程度的不同分为两类。若乳头高于下xiong围线，则只需购买配有钢圈的内衣即可；若乳头低于下xiong围线，那么也要分为两种情况：xiong部SIZE小的女生，则选用3/4罩杯带有钢圈和托衬的文xiong为佳；若xiong部SIZE较大，则入手全罩杯且带钢圈的内衣能够更好的包覆且上提作用更明显。
半球形胸型
这种xiong型的MM拥有令人羡慕的size，形如剖开一半的球形，即底盘半径与xiong一样宽，选择全罩杯这样包覆性好的内衣能够制造迷人事业线，塑造完美xiong形，至于带不带钢圈，那就你自己说了算。
纺锤形xiong型
这种高度较高，底面积不大不小的xiong型最好选择容量大，高度深，带钢圈且具较好弹性面料的内衣，钢圈能够固定xiong部位置，提高xiong线，高弹性不会给xiong部造成过多的压迫感。
胸距过宽xiong型
这类的女生尤其需要带钢圈的文xiong，显著收拢集中xiong型的效果无一能敌，另外，侧面带内衬的内衣也是不错的尝试，两侧的压力将xiong部向内推移，也能够改善外扩现象。
扁平xiong型
xiong部SIZE较小也扁平的女生最好选购罩杯下方带有内衬且具有向上牵引功能的文xiong，下方的衬垫可以托高xiong部位置，这样能够营造圆润丰满的效果。
（因为xiong型该知识点是林医生盲区，以上为各论坛的经验总结，如有不同看法，欢迎留言讨论）
如何锻炼改变xiong型（变大）？想要只要xiong型能不能改变，我们先看下乳房的组成:由皮肤、纤维组织、脂肪组织、乳腺组成。而且还是以脂肪为主。当体脂降低的时候，xiong部自然也会缩水，所以我们看到那些女性健身达人、女性标枪运动员等等，都是“平xiong”。
由此得出锻炼暂时无法“丰xiong”。
既然无法丰xiong为什么还要训练？对于xiong部的训练，目的是为了防止胸部下垂。因为年龄渐长以及地心引力，使得女生的xiong部出现下垂的现象。对于xiong部肌肉的训练，能够使肌肉更好的参与到抗共振的工作中来，更好的保护xiong部。
如何防止xiong部下垂，保护xiong部？对于女性xiong部训练，不建议用大重量，过大重量训练造成的胸部肌群酸痛反而会造成胸小肌紧张，加重含xiong现象，也就是说：小重量多次数，并且注重胸部的拉伸，对于女性胸部训练尤为重要。
接下来推荐几个非常有效的徒手训练动作。
四足支撑跪撑交替转体鸟狗式交替跪姿俯卧撑很多女生都做不起来俯卧撑，所以推荐跪姿俯卧撑
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