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在校学生因为受限很多，所以我建议通过运动的方式来减肥，多做一些有氧运动，千万不要通过绝食的方式来进行减肥，那样对身体的伤害非常的大。你每天下午放学耳朵时候可以去跑跑步，记住要慢跑。还有平时走路的时候，速度稍微快那么一点，通过加速消耗体内卡路里来减肥。
35岁以后，没有正式工作的女性确实需要好好规划自己的生活。说4个有价值的建议，帮助大家挣钱。
1、改变思路，选择自由的新工作。自由的新工作指的是每天工作时间不那么固定，或者工作环境比较自由，不那么苛刻的工作。
比方说，经营微信群，直播等等，都是新的自由工作。这类工作非常适合要照看家庭和孩子的女性。
现在社会变化那么快，互联网智能手机那么发达，工作方式早就发生了翻天覆地的变化。
比方说，我认识的一个宝妈，她就利用微信等社交软件，在家直播做菜。她建立了好几个微信群，就是教大家如何做菜的。中餐、西餐、糕点都有教。
她每天花上一些时间教大家做菜，月收入一般都过万了，做得好的时候，月收入5万，也完全没问题。
还有一些女性，组建了很多微信群，专门给网红、或者想成为网红的人点赞、刷单、刷人气，也很挣钱。
2、利用互联网，打造属于自己的生意互联网和智能手机改变了我们的生活和工作。我有个朋友，她父母都在农村，她自己在大城市工作。
大城市的企业都有个魔咒，那就是35岁效应。到了35岁，在企业里就不受欢迎了。她被辞退后，就回到了老家三线城市。
利用互联网和手机，利用信息不对称，做起了鲜果营销，把家里村里的水果卖给收购的平台或者个人。
随着她发展的微信群直播群越来越多，她拥有的客户也越来越多。她就组建了一个团队，专门做这门生意，生意非常不错。
利用好互联网，我们真的能找到很多机会。
3、学习和利用一技之长挣钱我建议大家改变思想，什么挣钱，什么有机会，就做什么，别成天想着稳定工作。
比方说，有个女孩，她的英语很好。一开始，她在一个英语培训机构当老师。后来，她利用英语好这个特点，在网上翻译英文文章和小说，还教大家怎样练口语和怎样学英语。
慢慢地，她接了很多相关工作，翻译、出书、商务活动等等，挣了很多钱，比正式工作强太多了。
还有个女孩，她会跳舞。每天就在网上发如何跳舞的视频。时间长了，她的培训班也开起来了，也很挣钱。
还有一些女性自学了爬虫程序，每天上网去爬数据，然后整理数据，分析数据，把这些卖给有需要的人。这也是挣钱的门道。
4、投资理财，也是挣钱门路别以为有份工作，才叫挣钱。让自己家的钱不贬值，甚至升值也是挣钱，好吗！
工作挣钱叫主动收入，不工作就没工资；
而利用资产升值挣钱，叫被动收入。即使你不工作，资产仍然在增值。所以，被动收入越多，越能够实现财富自由。
有位女同学，因为要照顾孩子，不能出去工作。她就开始学习理财知识，购买指数基金。
注意，不是买股票。股票风险太高了。她买的是指数基金！一年的指数基金回报，比上班时的收入还高一些。
指数基金，最适合小白理财了。学一些基金理财，确实也是挣钱。
只要脑子灵活，善于发现机会，学会一技之长，发扬你的特长，敢于表现，别管多大年纪，你都能挣到钱。
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