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1. 建立健康的网络使用习惯
限制上网时间：合理规划上网时间，避免长时间沉迷于网络世界。
定期休息：每隔一段时间放松一下眼睛，远离屏幕，避免过度疲劳。
选择正确的网站和应用程序：选择合法、值得信赖的网站和应用程序，以避免不良信息来源。
不要轻易点击陌生链接：谨慎对待陌生人或来源不明的链接，避免误点击打开色情或有害内容。
2.使用家长控制软件
家长监控软件可以帮助家长实时监控孩子在互联网上的活动，并设置适当的访问限制。
这些软件可以阻止不当内容、过滤敏感词并记录儿童在互联网上的行为。
3、提高自我防护意识
学会识别不良信息：培养区分不良信息和色情内容的能力，学会拒绝此类有害信息。
警惕社交媒体风险：谨慎对待陌生人的好友请求，不要轻易泄露个人信息和隐私。
不要相信网络上的陌生人：避免与陌生人建立过于密切的关系，不要随意泄露个人照片、地址等隐私信息。
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