在这绝望的时刻寻找希望的种子

在这绝望的时刻寻找希望的种子在经历了两年的大流行后，我们开始眯着眼和失去平衡，现在我们意识到乌克兰的恐怖和绝望。这似乎太过分，太不公平了。太让人难以置信。

朋友们摇着头，耷拉着肩膀。我们找不到合适的词来表达。“我只是觉得喘不过气来，”一个人告诉我。

直播不断地更新着我们的手机:父女之间令人心痛的道别;一个女人的特写——头上缠着绷带，满脸是血，眼睛在远处;像我们这样的人正在学习如何用卡拉什尼科夫冲锋枪保护自己;那些在地下室和地铁里避难的人们，挤在一起，在上面肆虐的流血中等待。

我们看新闻，读报纸，听广播。因为在很多方面，这是我们所能做的。但我们吸收的越多，它就越淹没我们剩余的储备，开始让我们沉没。我们为这个未来的世界，这个我们的子孙将继承的星球，吸尽了我们仅有的一点空气或希望。

但我们不是在乌克兰。我们的工作不是战斗或逃跑。无论如何，我们需要克服我们的自由所带来的罪恶感。在两年的封锁之后，我们的生活需要继续下去，孩子们需要看到世界上的快乐，而不是悲伤。

现在，我们比以往任何时候都更需要培养感恩之心，从我们平静的生活中榨取每一滴水。我们必须找到一种方法，摆脱周围的绝望。找到希望的方法。

对我来说，是那些小小的时刻:照顾蔬菜地;手里握着杯子，背上晒着阳光;听着一首很久以前的歌;重读心爱的书中的一段话。这些都是帮助我度过这些心碎时刻的东西。放弃我们面前的这一刻。

在一段广为流传的视频片段中，一名妇女告诉俄罗斯士兵把葵花籽放进口袋，这样他们死后花朵就能生长。此后，向日葵——乌克兰的国花——成为了反抗的象征。