延长“炎症时钟”寿命69日本人XXXXX似乎万事万物都有生物钟。最新的一个被称为“炎症”——控制炎症的生物钟，是许多与年龄有关的健康问题的驱动因素。
当我们谈论炎症时，我们往往会想到你在皮肤上看到的那种:红肿和疼痛。
但还有另一种类型在身体深处发生，涉及导致心脏病和癌症等疾病的破坏性化学物质。
正是这种炎症困扰着老年人。科学家们一直在寻找对抗它的干预措施。
健康的生活习惯，包括锻炼和均衡的饮食，可能会使我们的炎症生物钟延长几年，并可能预防与衰老有关的疾病的早期发作。
因此，伯明翰大学的研究人员研究了如何通过选择生活方式和潜在的药物治疗来减缓炎症——随着年龄的增长，体内炎症的增加。
他们确定的潜在保护因素包括饮食——包括某些维生素、矿物质和基于微生物群的干预措施，如益生菌。
可用于控制全身性炎症的潜在药物包括他汀类药物。
伯明翰大学炎症与衰老研究所的Niharika Duggal博士是这项研究的主要作者，他说:“良好或健康的老龄化正成为生物医学研究的重点，部分原因是仅仅延长寿命就会导致一系列与年龄相关的疾病。”
“对与年龄有关的炎症的生物过程的研究意味着我们可以考虑哪些保护因素可以减轻与年龄有关的问题带来的医疗负担，从因身体虚弱而导致的旅行和跌倒的风险到认知衰老和患癌症的风险增加。”
我联系了Duggal医生，他告诉我维生素D补充剂可能对老年人有抗炎作用，还有益生菌和益生元。
炎症与衰老研究所的博士研究员、该研究的合著者杰西卡·康威说:“该综述考虑了健康炎症的两个不同领域。
“虽然我们认识到，生活方式因素对政策制定者来说是一个有吸引力的提议，而且除了消炎之外，还能带来很多好处，但我们也认识到，在健康老龄化方面，新药的市场也在迅速发展，包括他汀类药物可能发挥的潜在作用。”
未来抗衰老药物的临床试验也应该包括它们对炎症的影响。
