芭乐app最新下载网站进入iOS，芭乐和苹果哪种含糖高

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芭乐太生了，放久了能变熟吗？可用催熟的方法来让它更快熟透。

芭乐就是番石榴桃金娘科、番石榴属乔木，番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。

1、芭乐可以用大米催熟，也没有香气，这时可以把芭乐放在米缸中，用大米把它包围起来，然后把米缸盖好，过三四天以后再把芭乐取出，这时就会发现芭乐不但变软了，还有诱人的香气存在，这时就可以把它去掉外皮直接食用了。

2、芭乐可以用苹果催熟，具体做法是取一个大点可以密封的保鲜袋，把芭乐和自然成熟的苹果放在一起，并把保鲜袋密封起来，放在温暖的地方，过三四天以后芭乐就能熟透。

1.大米催熟：把奶油芭乐放在米缸中，三四天芭乐即可成熟。

2.白酒催熟：用针在奶油芭乐的两头扎一些小孔，等小孔充分冒气后再涂一些白酒，让白酒渗入到芭乐的内部，用保鲜袋把芭乐密封放在温暖的地方保存即可。

3.苹果催熟：用保鲜袋把奶油芭乐和苹果放在一起，并把保鲜袋密封起来，过三四天后芭乐就能熟透。

苹果含糖高

番石榴（芭乐）（含糖量：1.68%）

番石榴的果皮薄，切开之后可以看到里面的果肉，其果实营养十分丰富，还有人类必要的维生素，常吃还能起到抗氧化的作用。此外番石榴还有降血糖的功能，糖尿病的患者嘴馋时可以多吃番石榴解解馋。

苹果（含糖量：12.3%）

苹果是我们日常生活中极为常见的一种水果，同时也是大家极为熟悉的，但很多人都不知道其实苹果也是低糖水果中的一种。苹果性凉味甘，不管是什么品种的苹果，适当食用后都具有明显的补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑功效。

芭乐单独榨汁喝，这样是比较简单的，而且很好喝，但是味道是会相对来说差一些的，可以在里面加入一些水果，如常见的香蕉、苹果、西瓜都是不错的选择了，这样味道就会好很多。

将芭乐和其他水果都清洗干净了，然后去掉皮。都放入到榨汁机里面，可以根据自己的口味来决定放入糖的量，最后就是在里面倒入适量的凉开水，更加容易搅动。

最后，用网过滤一下，然后在冰箱里面进行冷藏，这样在饮用的时候也是会更加清爽，而且吃起来也是会比较清脆。

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