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星巴克致癌 喝咖啡到底对身体有益还是有害

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大家对于最近的星巴克丑闻怎么看

一直也来听得最多的都是说喝咖啡不好啊,会影响健康啊,其实不是的。喝咖啡不但不会影响健康,适量的咖啡对健康还很有利。

美国居民膳食指南2015版就强调说:每天喝咖啡200毫克-400毫克之间,是健康生活方式的一部分。而且在国内也有大量的研究表明,喝咖啡可以降低总死亡率、预防糖尿病、降低痛风的患病率等等,咖啡对目前很多的慢性病都有好处。

咖啡确实也有刺激胃酸分泌,帮助消化的作用,所以如果是一些胃溃疡或者胃炎等胃部不适的人群要少喝。同时咖啡也具有兴奋神经的作用,对于不习惯喝咖啡,或者睡眠质量较差,长期失眠的人也不建议喝咖啡。

总结以下就是当然这里所说的咖啡所带来的好处,都是针对的是纯咖啡,如果你喝的是速溶咖啡,或者加了糖、或是奶精等这些成分那健康也就大打折扣。所以适当喝咖啡有好处,而喝什么样的咖啡更关键。嗯,我这就去做一杯手磨咖啡。

星巴克咖啡被曝含致癌物质,喝咖啡到底对身体有益还是有害

一直也来听得最多的都是说喝咖啡不好啊,会影响健康啊,其实不是的。喝咖啡不但不会影响健康,适量的咖啡对健康还很有利。

美国居民膳食指南2015版就强调说:每天喝咖啡200毫克-400毫克之间,是健康生活方式的一部分。而且在国内也有大量的研究表明,喝咖啡可以降低总死亡率、预防糖尿病、降低痛风的患病率等等,咖啡对目前很多的慢性病都有好处。

咖啡确实也有刺激胃酸分泌,帮助消化的作用,所以如果是一些胃溃疡或者胃炎等胃部不适的人群要少喝。同时咖啡也具有兴奋神经的作用,对于不习惯喝咖啡,或者睡眠质量较差,长期失眠的人也不建议喝咖啡。

总结以下就是当然这里所说的咖啡所带来的好处,都是针对的是纯咖啡,如果你喝的是速溶咖啡,或者加了糖、或是奶精等这些成分那健康也就大打折扣。所以适当喝咖啡有好处,而喝什么样的咖啡更关键。嗯,我这就去做一杯手磨咖啡。

好了,关于星巴克致癌和星巴克咖啡被曝含致癌物质,喝咖啡到底对身体有益还是有害的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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