茄子 香草 草莓 丝瓜 榴莲污 钾高的食物和水果有哪些

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于茄子 香草 草莓 丝瓜 榴莲污，钾高的食物和水果有哪些这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 钾高的食物和水果有哪些
2. 榴莲丝炒菜怎么吃法
3. 你们看过牛奶加榴莲毒过眼镜蛇的视频吗是真的吗
4. 你知道哪些冷知识
5. 富含锌的食物和水果有哪些怀孕期间可以多吃榴莲吗

钾高的食物和水果有哪些

1.豆类、海藻以及菌类食物

黑豆、绿豆、蚕豆、海带、银耳等豆类、海藻以及菌类食物在所有食物中含钾量最高，每百克食物含钾量可达到1000毫克以上。

2.肉类、海鲜类以及坚果类食物

猪肉松、鱿鱼干、虾仁以及花生等食物含钾量居第二位，每百克食物含钾量可达到700毫克以上。

3．蔬菜类、水果类食物

菠菜、芹菜、莴苣、辣椒和茄子等蔬菜以及香蕉、榴莲、龙眼和木瓜等水果也富含钾元素。每百克食物含钾量可达到200毫克以上

榴莲丝炒菜怎么吃法

主料

榴莲100克、剩米饭1碗、胡萝卜半根、培根100克、玉米粒50克

配料

黄油20克、盐5克、咖喱粉3克

做法

1、把榴莲里面剥开，用勺子刮成碎泥装碗中备用。

2、锅中烧热，倒入黄油20克小火熬开。

3、黄油熬开后，小火下入培根片、榴莲泥、胡萝卜丁，玉米粒一起炒均匀。

4、培根肉变色后，下入1碗隔夜饭，炒均匀。

5、米饭炒出一粒一粒的，加入3克的咖喱粉、5克盐炒30秒装入碗中。

6、把碗中的米饭扣入盘中即可

你们看过牛奶加榴莲毒过眼镜蛇的视频吗是真的吗

榴莲，素有“水果之王”的美称，有着极高的营养价值，它的糖分含量很高，并且还含有11%的淀粉，3%的蛋白质，除此之外，榴莲还含有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友常食榴莲，可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。目前，在我国，泰国的榴莲是最负盛名的，它的气味浓烈，爱之者赞其香，恶之者怨其臭。

近日，社交网络上疯传一个帖子：“吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。一位中国游客在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲之后又喝了牛奶，致咖啡因中毒血压飙升，结果引发心脏病猝死，年仅28岁。泰国有明确规定，食用大量榴莲后，8小时之内不能饮奶类产品。还有食用榴莲后不能喝酒！不能喝可乐，吃茄子！”

网络图

这不禁让酷爱榴莲的我们吃了一惊，我就想默默地问一句，难道我们喜欢的榴莲味牛奶也是有毒的吗？

经过大量资料调查，从食物中摄入过量咖啡因，确实会导致血压增高、心慌等不适症状，但是榴莲和牛奶中均不含有咖啡因，就算同食榴莲与含少量咖啡因的可乐引起了不适，也与榴莲没有关系。另外，据专业研究食品安全问题的上海康久消毒技术有限公司技术人员介绍说，之前就有福建医科大学附属协和医院营养科的医师介绍过，榴莲会对代谢酒精的酶产生一定抑制作用，使酒精代谢的时间延长，但并不能直接表明两者同食会产生严重的后果。因此，榴莲与牛奶同食不会导致咖啡因中毒，否则我们平常喜爱的榴莲牛奶啊，榴莲蛋糕呀岂不是早就被禁止销售了？

由此可见，榴莲配牛奶毒过眼镜蛇的谣言是子虚乌有的，上海康久消毒技术有限公司在此提醒大家，食品安全我们肯定是要重视的，但在谣言面前我们一定要做到明辨是非哦~欢迎大家留言相关食品安全问题~

你知道哪些冷知识

其实这个也不是一个很冷的知识，之所以介绍它是因为这个冷知识居然发挥了一个比较实用的作用。

那就是明朝著名的永乐皇帝朱棣驾崩后谥号体天弘道高明广运圣武神功纯仁至孝文皇帝，庙号太宗。

是的，你没看错，他的庙号是明太宗而不是明成祖——在某一个时间点之前。

嘉靖十七年（1538年）九月，明世宗改谥为启天弘道高明肇运圣武神功纯仁至孝文皇帝，改上庙号为成祖。

明世宗就是以藩王之子入继大统的嘉靖皇帝，改永乐皇帝庙号为成祖，在技术上和帝王七庙的设置和人选有关，在暗线里，提高同为藩王为帝的朱棣，也是嘉靖帝隐隐自抬身价的表现。

这且按下不表。

这个冷知识有实际效用？小编你不是和俺们吃瓜群众开玩笑吧？

还真不是！

所有下表中提到的明朝皇帝在位期间的所有古董文物善本图书名家字画，如果提到成祖，那只有一句话：如果是真，直播吃翔！

仁宗，朱高炽，1425年-1425年，洪熙宣宗，朱瞻基，1426年-1435年，宣德英宗，朱祁镇，1436年-1449年，正统代宗，朱祁钰，1450年-1457年，景泰英宗，朱祁镇，1457年-1464年，天顺宪宗，朱见深，1465年-1487年，成化孝宗，朱佑樘，1488年-1505年，弘治武宗，朱厚照，1506年-1521年，正德

直接同时使用永乐年号和明成祖这样的情况属于非常低级的错误，比如某一件曾经被媒体热炒款识为“明成祖内阁司礼太监御宝、大明永乐六年戊子秋”的东西，庙号是帝王驾崩后才有的称号，永乐六年绝不会“预先”提到，无论叫什么。

但在宣德款、景泰款的骨董图书中，因为某种原因出现朱棣庙号的可能性是存在的，那么，如果提到成祖，就决定是假无疑。

推而广之，这样类型的冷知识是一种简单高效的筛选和辨别文物真伪的工具。

明代时候，《万历野获编》的作者沈德潜判断宋版书的时代（南宋冒充北宋），用的就是类似的方法，本人在帮朋友把关时也使用过类似方法。

当然，这个简单高效建立在大量学习的基础上，愿与诸君共勉。

富含锌的食物和水果有哪些怀孕期间可以多吃榴莲吗

富含锌的食物

1.一般来说，含锌较高的食物有瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等等，其中含锌最高的是牡蛎。

2.动物性食品普遍含锌量比较高，每一百克动物性食品中大约含锌3-5mg。

3.贝壳类食物的含锌量也是很高的，比如牡蛎、蛤、生蚝、蚌等都含有较多的锌。

含锌高的水果坚果蔬菜有哪些

1.植物性的食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、莴苣、卷心菜、茄子、萝卜、大白菜等等。

2.像葡萄干、芝麻、松子、花生米、核桃、板栗等坚果类也含有较高的锌。

3.水果与坚果中含锌量较多见下图：

孕期可以吃榴莲吗

其实，在孕期的时候是可以吃榴莲的，而且榴莲营养丰富，富含多种维生素、脂肪、钙、铁、磷等。榴莲适合寒性体质的准妈妈，可以使准妈妈的体温上升，改善腹部的寒凉。

但是不是所有的孕妈妈都适合食用榴莲的，因为榴莲性温热，如果吃的太多就会很容易上火，还会出现喉咙痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，如果食用过多，可能会让宝宝生在生下来的时候身上一片红红的，就像长了痱子一样。

所以榴莲妈妈是可以吃的，但是吃的时候不要吃太多，要适量食用。

文章分享结束，茄子 香草 草莓 丝瓜 榴莲污和钾高的食物和水果有哪些的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！