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榴莲(147卡/100g)、香蕉(91卡/100g)、苹果(52卡/100g)、樱桃(46卡/100g)。卡路里(C...大气压下提升1摄氏度所需要的热量。
对比在于特点不同,
香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C。
2.香蕉含有三种天然糖份:蔗糖、果糖和葡萄糖;再加上纤维素。
榴莲果肉中含有大量的糖分,同时含有丰富的维生素类物质,如维生素A、维生素B、维生素C,和丰富的矿物质元素,其中钾、钙含量最高,榴莲中氨基酸种类也很齐全,有谷氨酸、天冬氨酸等,含有植物活性成分,如黄酮、花青素等等,此外,榴莲还含有脂肪、蛋白质等营养成分。
可以一起吃。榴莲被誉为“热带水果之王”,榴莲味道鲜美,营养丰富。榴莲不仅含糖,还含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等微量元素,能滋养身体,润滑皮肤。寒性体质的人吃榴莲是对的,因为榴莲能壮阳助火。如果产后虚寒,可作为补品。
《咖喱咖喱》
歌曲原唱:牛奶咖啡
泰国新加坡印度尼西亚
咖喱肉骨茶印尼九层塔
做SPA放烟花蒸桑拿
CocoPineappleMangoMango(椰子,菠萝,芒果)
沙巴芭堤雅阳光热辣辣
香瓜啤酒花风景美如画
夜市下海鲜架泳池趴
嘟嘟嘟嘟干嘛干嘛呀
咖喱咖喱轻轻一加
咖喱咖喱辣
咖喱咖喱香蕉木瓜
榴莲臭臭配香茶
咖喱咖喱摩托皮卡
咖喱咖喱呀
咖喱咖喱夜市酒吧
热情奔放火辣辣
咖喱咖喱
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CocoPineappleMango(椰子,菠萝,芒果)
沙巴芭堤雅阳光热辣辣
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嘟嘟嘟嘟干嘛干嘛呀
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咖喱咖喱香蕉木瓜
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