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花粉粒的壁可分为外壁与内壁两层。其外壁上的雕纹常具植物分类学上的特异性。大多数植物的花粉外壁具一个或多个萌发孔,为花粉萌发和花粉管长出的区域。某些植物如香蕉、生姜和杨树的花粉没有特定的萌发孔,而是在花粉萌发时再由花粉管“开”出小孔。外壁主要含孢粉素,质地坚固,具抗酸和抗生物分解的特性。孢粉素的沉积产生出花粉外壁的基柱和基足层。在外壁的腔中还含有蛋白质、酶类和脂质,它们由孢子体的绒毡层细胞合成,在花粉发育后期被转运到外壁中,具有植株基因型的特异性,其中一些蛋白质与花粉和雌蕊间的识别反应,以及人类的花粉过敏反应有关。花粉的内壁由果胶和纤维素组成。内壁中含有蛋白质和与花粉萌发及穿入柱头有关的各种水解酶类。它们由花粉本身的细胞质合成,于小孢子后期沉积于内壁的多糖之间的小管中,在萌发孔的区域特别丰富。因此,内壁蛋白是由单倍体的雄配子体合成的,其中包括决定配子体不亲和性的识别蛋白
成熟花粉的壁内面包含着一个营养细胞、一个生殖细胞或由生殖细胞产生的两个精子。生殖细胞比营养细胞小得多,为椭圆形、纺锤形或月牙形,仅由质膜包被,处于营养细胞之中。生殖细胞和营养细胞都是由小孢子分裂而来的一对单倍体细胞,他们的核DNA水平与DNA聚合酶的含量均相同。但由于分化的结果,两种细胞在许多方面均有很大差异。生殖细胞核结构紧密,染色较深,细胞器和核糖体少,几乎不含贮藏养料。营养细胞的核结构松散,染色较浅,细胞质中含丰富的细胞器、核糖体和淀粉、脂肪等贮藏物质,以及各种维生素、植物激素、酶、色素和无机盐类.
一、新鲜蔬菜绿通免费目录
1、白菜类:大白菜、普通白菜(油菜、小青菜)、菜薹
2、甘蓝类:菜花、芥蓝、西兰花、结球甘蓝3、根菜类:萝卜、胡萝卜、芜菁
4、绿叶菜类:芹菜、菠菜、莴笋、生菜、空心菜、香菜、茼蒿、茴香、苋菜、木耳菜5、葱蒜类:洋葱、大葱、西香葱、大蒜、蒜苗、蒜苔、韭菜
6、茄果类:茄子、青椒、辣椒、西红柿
7、豆类:扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆
8、瓜类:黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜
9、水生蔬菜:莲藕、荸荠、水芹、茭白
10、新鲜食用菌:平菇、原菇、金针菇、滑菇、蘑菇、木耳(不含干木耳)11、多年生和杂类蔬菜:竹笋、芦笋、金针菜(黄花菜)、香椿
二、新鲜水果绿通免费目录
1、仁果类:苹果、梨、海棠、山楂
2、核果类:桃、李、杏、杨梅、樱桃
3、浆果类:葡萄、提子、草莓、猕猴桃、石榴
4、柑橘类:橙、桔、柑、柚、柠檬
5、热带及亚热带水果:香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、橄榄、枇杷、椰子、芒果、杨桃、木瓜、火龙果、番石榴、榴莲
6、什果类:枣、柿子、无花果7、瓜果类:西瓜、甜瓜、哈密瓜、香瓜、伊丽莎白瓜、华莱士瓜
三、鲜活水产品(仅指活动、新鲜的)绿通免费目录
1、普通水产品:鱼类、虾类、贝类、蟹类
2、其它水产品:海带、紫菜、海蜇、海参
四、活的畜禽、家畜绿通免费目录
1、畜禽类:猪、牛、羊、马、驴(骡)
2、家禽类:鸡、鸭、鹅、家兔等3、蜜蜂(转地放蜂)
五、新鲜的肉、蛋、奶绿通免费目录
新鲜的鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋、新鲜的家畜肉和家禽肉、新鲜奶
香蕉越熟才越有通便的效果,反之如果多吃了生的香蕉不仅不能通便,反而会加重便秘。没有熟透的香蕉含较多鞣酸,对消化道有收敛作用,会抑制胃肠液分泌并抑制胃肠蠕动,加重便秘!
最简单一点的就是,内防的很多香蕉都没有通便的效果。因为北方地区,吃香蕉通常并不能起到润肠通便的作用。因为香蕉是热带、亚热带的水果,我国大部分地区处于温带,为了便于保存和运输,采摘香蕉的时候,不能等它熟了,而是在香蕉皮青绿时就得摘下。
在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的,虽然已尝不出生香蕉的涩味了,但生香蕉中的鞣酸成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而会加重便秘
那么便秘该怎么办呢?
推荐个老中医的偏方:火麻油蜂蜜水治便秘
取火麻油蜂蜜各一勺,温水搅匀,冲服即可。此法对老人便秘、产后便秘小孩便秘效颇佳,一般便秘情况较轻的喝2-3天是可以正常排便的,以后坚持喝15~21天,即可长期保持大便通畅。
治便秘原理:蜂蜜可以促进胃肠如何,而火麻油是天然植物火麻仁压榨的植物油,之所有可以润肠通便是因为火麻油含有天然的双歧杆菌,这是一种天然的有益菌,它可以帮助人体杀菌养胃促进消化,而且可以双向治便秘止腹泻!
宝宝可以吃秋葵,秋葵是富含营养元素非常多的一种食物,含丰富的维生素以及微量元素,其中含钙元素、铁元素特别多,特别有助于儿童的生长发育,还有一定的去火的作用。
但是不宜吃的过多,吃的过多可能会导致小儿胃肠不消化。对于宝宝的饮食,家长宜做到均衡、合理的饮食,避免偏食、挑食,同时在饮食上不要吃过分油腻、刺激以及不易消化的食物。
在水果当中如梨、苹果、香蕉等,可以多吃,特殊的水果如火龙果或者寒凉性的水果,吃多了会导致腹泻,榴莲、芒果等热带水果吃多了孩子容易上火,要尽量少吃。
蔬菜当中绿色蔬菜是非常好的选择,但是韭菜、芹菜等不易消化的蔬菜可以少吃。
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