软件Tags:
其实讨厌的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解讨厌自己的人是什么心理,因此呢,今天小编就来为大家分享讨厌的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
一、恋爱走过热恋期之后,双方进入平淡期,这时各自逐渐发现对方的缺点后,一方或者双方产生了疲惫感或厌倦感。
二、女人特有的表达方式,即嘴里说“你真讨厌”、“你真坏”,其实心里是喜欢的,即所谓的“男的不坏,女的不爱”。
建议:仔细观察了解她,如果是第一种情况,努力改正自己的缺点,投其所好讨其欢欣,但要有原则,适度即可。如果你女朋友是第二种情况,呵呵,那你就不需要担心什么了吧?加油
朋友之间在一起时间长!总免不了有时产生烦人的感觉!而心生厌恶!但分开了二天就不了!这也是正常现象!
谢谢邀请。
你这个同学是男生还是女生啊,女生嘛,是不是有暗恋,喜欢的意思在里面,或者撒娇说情话
还有一种说话不注意场合,没有看人脸色表情说话,说话直接,伤人心,情商低不会说话,不懂人心,给你个暗示.
谢邀。许多人都会在日常生活当中让自己屈服于自我厌恶的想法之中。会讨厌自己的人,多少是观察能力差,从小没有养成自信的性格,长大了自卑心很强。
然而,自我厌恶却不是与生俱来的。“我们不是天生自尊心低下,这也不可能,因为新生的大脑缺少这一能力。”然而慢慢长大之后,很多人倾向于产生自我厌恶的想法,原因无非是自我应对机制。有时我们策略性地使用自我厌恶作为激励自我的一种方式(然而这却不是最健康的或者说是最佳的激励方式)。例如,你可能会这样对自己讲:“别幼稚了——去做吧,”或者“如果你不学习它的话,你哪儿也去不了。”这些话虽然很消极,但也可能会激励某些人更加努力。
我们也会利用自我厌恶的方法作为避免失望的一种方式。例如,你与同事为了同一个晋升竞争,你可能会对自己说她会赢,这样如果对方得到了晋升,自己也不会失望了。
然而,我们会习惯于自我讨厌的想法,而这种想法也会成为自我评价的正常方式。但这并不健康。以下是自我厌恶思维模式的关键标志,以及如何更好爱自己的建议!
1.降低期望以减少失败的概率。
没有人喜欢失败,但是制定低水平的期望与目标,在实现它们后,对你的自尊心也没有大的帮助。除此之外,强迫自己制定低标准的目标,你就是在下意识的告诉自己,自己不够优秀,不配实现伟大的目标。
追随伟大梦想和目标无论如何会让人感觉到畏惧,但是这样做也会激励人心。
对策:追随你真正想要的事情,即使你很有可能会失败。
2.你为每件小事道歉。
如果你感觉对每个小错误或者每件事情道歉完全不受自己控制,你可能是在加强自我厌恶的想法。为生活当中的每个小错误而道歉,这就是在微妙的重申你总是犯错误,而实际并非如此。
对策:转用评论或者解释。3.你尝试用严厉的爱来激励工作。
很多人依靠自我厌恶的方法来寻找激励。而实际上,一些研究甚至支持此种观点,认为通过质疑自己,可以让自己更加努力。无论是想减肥、晋升还是完成某件事情,好像厌恶自己就能去做成功似的。
尝试用自我厌恶来激励会导致不必要的焦虑和担忧,甚至会妨害你的行动和动机。
对策:用积极的想法而不是消极的想法来激励自己。
4.你将重点放在犯错误的时刻上
当你有自我厌恶的性格时,你就会倾向于记住犯错误的时刻,而不是做正确事情的时刻。这是因为你的自我构建常态认为你会犯错,丢掉你成功的时刻或者在正常情况下应该获得的奖励。
长此以往,就会导致你对自己本人、自己的智力和自己在别人眼中的价值产生偏差。因为你总是注意到自己消极的一面。
对策:停止记录自己对或错的频率。5.你经常羡慕他人。
你老是咕唧着如何才能赶上比你“好”的人,1)不现实;2)无理由的贬低自己。
每个人都有积极与消极的一面,老是将眼光放在自己消极的一面而总是看别人的闪光点,这是毫无意义的。
对策:自己与自己比较。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。