草莓香蕉榴莲丝瓜18岁

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丝瓜炒蚕豆的做法是什么

食材原料：。广东丝瓜2根、蚕豆瓣150、红椒一个、葱1根、姜1小块、蒜2瓣。烹饪步骤：1:丝瓜洗净刮去外皮切6厘米长2厘米厚的条、蚕豆瓣洗净、红椒切菱形片、葱切马蹄片、姜蒜切片。2:锅内烧油待油烧至六成熟把丝瓜倒入稍过油把丝瓜赶紧和油倒入油漏飘控油。（丝瓜过油特别的嫩有光泽。）锅内放入适量的葱油、下入葱姜蒜片蚕豆瓣、爆香后加入红椒片、丝瓜、翻炒几下、加入盐1小勺、鸡精半小勺、淋少量的清水翻炒均匀后勾入水淀粉。即可出锅装。色泽鲜艳、丝瓜脆嫩。营养丰富。是酒楼、菜馆、畅销美食、是顾客最受欢迎的美味佳肴。

放纵餐可以吃榴莲吗

放纵餐是可以吃榴莲的，但是不要吃过多的榴莲，有可能会导致身体发胖，在减肥期间要控制自身的饮食习惯，也不能够暴饮暴食，可以少量多餐，以低盐低脂的饮食为主。

榴莲吃不惯怎么办

尝试多次+找到合适的品种/食用方法因为榴莲的味道确实比较特殊，但是很多人也是因为没有吃过或者吃法不对才导致不能接受它。建议不要气馁，可以多次尝试不同的品种或者尝试更多的食用方法，例如搭配芒果或者冰淇淋一起食用，坚持尝试可能会发现一种适合自己的口味。另外可以选择一些口感比较温和的品种，例如金枕头、红虾等，找到适合自己口味的榴莲品种是吃不惯的关键。

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