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1、keep也没有规定跑步时需要连续一次性不间歇地跑完,中途是可以休息或者以走路的方式,只要不超过规定的时间范围即可,但是跑步运动启动后不能分段。
2、当你在keep上报名选择参加了跑步奖牌活动,就已经选择了既定的跑步公里数,并支付了奖牌定金,而他的要求,就是需要在你空闲的时候,一次性完成你所选择的跑步公里数,但这个跑步的总时间是没有限制的,你是一个小时,两个小时跑完都没有关系。
3、虽说需要一次性完赛,但其实这个难度也并不是很大。因为只要你打开keep跑步之后,无论你是快跑,慢跑,甚至是走路,只要产生的距离,都会计算在你的整体跑步数据中,而且又没有跑步时间限制,所以你可以跑的很随意,很轻松,甚至可以在很累的时候按下跑步的暂停键,稍微休息一下。